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par Solenne, Diététicienne - Equipe Savoir Maigrir (Paris, 75) | Posté le 12-01-2009 à 15:43 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Cathy, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 19 janvier 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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vava (les ulis, 91) répond | Posté le 12-06-2009 à 08:55 | ||
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coucou les filles,bon aujourd hui temps plus calme (enfin j espere) du coup j ai plein de retard (coince dans le lit sciatique paralysante, des qu il fait tres humide je reste plus facilement coince)donc beaucoup de menage,linge enfin le traintrain quoditien qui c est beaucoup accumuler,alors je vais m'y mettre rapidos car mon petit fils arrive ce soir.Je vous souhaite une tres bonne journee.Nini bon courage,c est super de pouvoir realiser tout ce que tu prepares,j'aime bien moi aussi faire toutes les preparations que ce soit culinaires deco ou autre je me debrouille pas trop mal(c est mon entourage qui me le dit,ainsi que ma famille).Bien je vous dit surement a lundi.Bon week end a toutes.
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jacqueline (Chamalières, 63) répond | Posté le 11-06-2009 à 23:33 | ||
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COUCOU ET BONSOIR TOUT LE MONDE.
Francine, je viens effectivement de regarder le forum du 9 Février, elles sont amusantes - et moi aussi je suis comme certaines mon point faible, les glaces et les fruits (les glaces surtout, mais je n'en achète pas, comme cela je ne suis pas tentée) - Nini, est absente, elle est encore dans la couture, elle croule sous le travail, j'espère qu'elle prendra plus de temps la semaine prochaine. J'espère que Papillon va bien, je l'avais eu au téléphone, il y a déjà quelques temps, elle était très prise avec son groupe folklorique. J'espère que vous allez bien,- cet après midi j'ai eu une grosse névralgie dentaire, avec des cachets, je tenais plus debout, j'ai été me coucher pendant deux heures et j'ai dormi - vivement Mardi prochain, le dentiste je l'espère va me soulager - pas très agréable, mais il faut y aller - Ici ce n'est pas la châleur, la fraicheur est surtout dans les maisons, j'espère que chez vous il fait meilleur. Je vous dis à demain, et faites de beaux rêves. |
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Francine (13) répond | Posté le 11-06-2009 à 23:10 | ||
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Brigitte, c'est pas "trop" grave, tu as certainement vu quelque chose de captivant à la télé. Mais reprends toi demain.
Moi je ne suis pas télé, c'est mon mari qui y est collé, moi je préfère l'ordinateur. Je vous conseille d'aller faire un tour sur le forum du 9 février, elles sont super rigolottes. Bisous bonne nuit |
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brigitte (14) répond | Posté le 11-06-2009 à 23:05 | ||
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Francine,je ne sais pas ce qui m'a pris. . ..
gros craquage devant la TV. . ...je viens de m'empiffrer un paquet de gâteaux apéritif et du coup,je regrette d'avoir fait ça. . ..Il faut que je me ressaisisse. . .moi, qui étais si contente de résister aux grignotages tous ces derniers temps. . ... Bonne nuit |
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Francine (13) répond | Posté le 11-06-2009 à 22:40 | ||
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j'ai gagné le gros lot, je suis la 3000ème à avoir mis un message sur le forum, mais nous sommes à la traine, car le forum du 9 février ils sont à plus de 90000, ils ou elles sont bavards, il faudra que j'aille voir ce qu'elles racontent
bisous |
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Francine (13) répond | Posté le 11-06-2009 à 22:14 | ||
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Bonsoir
le forum est désert que faites-vous ? ? ? tellement occupées? ? ? Nini tu vas être fatiguée dimanche avec tout ce que tu prépares quelle énergie, je t'admire, mais il faut penser à ta santé. A propos ton exposition de peinture s'est bien déroulée, je n'étais pas là pour entendre les résultats. Bonne soirée et bonne nuit |
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nini (84) répond | Posté le 11-06-2009 à 09:19 | ||
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Un petit coucou avant d'entreperndre ma
journée. Je dois préparer la sangria et des feuilletés pour le pot de l'amitié du club de la peinture, finir mon ensemble pour le baptème et préparer de la déco de table. . .. . ..enfin encore beaucoup de choses ; heureusement que maman va mieux et me laisse un peu plus libre. Aujourd'hui beau soleil mais je n'aurai pas le temps de me mettre dans la piscine. En ce qui concerne le régime avec l'arrivée des légumes frais cela facilite les choses mais ça demande beaucoup de temps de préparation, je comprend que celles qui travaillent ont de la difficulté car si l'on veut conserver les vitamines pas question de les préparer à l'avance. J'ai posé la question pour le renouvellement aucune réponse. Vava je n'ai jamais été opérée (hernie discale) et j'ai toujours des douleurs mais je suis très prudente, aucun effort pour ménager mon dos. J'espère que Diamant va bien. Plus de nouvelles de Papillon. Francine profite bien de la plage, que je t'envie. . .. . ...j'espère que je pourrai vendre ma maison dans quelques années et finir mes jours au bord de mer. Bonne journée à tous. Bisous. |
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Francine (13) répond | Posté le 10-06-2009 à 23:23 | ||
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Bonsoir
il y a pas beaucoup de monde sur le forum ce soir. Jacqueline merci pour ton mail c'est une bonne idée, je vais le faire. Je vous souhaite une bonne nuit à demain |
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Francine (13) répond | Posté le 10-06-2009 à 21:22 | ||
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Vava j'ai presque honte de te dire que nous avons le beau temps, mais il va aussi venir chez vous à partir de demain, et le soleil arrange tout. Même la douleur on la supporte mieux quand il fait beau. Je suis de tout coeur avec vous qui souffrez et avec celles qui n'ont pas la santé.
Mais le seul plaisir qu'on a actuellement c'est les kilos qu'on a perdus. ET NE DOIVENT PLUS REVENIR, c'est ce que nous souhaitons tous bises |
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KATIALEEN (40) répond | Posté le 10-06-2009 à 15:56 | ||
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Boujour Layla88,bienvenue chez JMC!!!J espere que ça se passe bien pour toi,c est vrai que le forum est un petit "plus",ludique, qui a son utilité,la preuve :tous ces kilos qui s envolent!!!Ma pomme a perdu 10 kg en pas tout a fait 5 mois,et veut continuer encore un tout petit peu. . .En suivant les conseils et en prenant de nouvelles habitudes alimentaires,jusqu a present j ai trouvé assez cool,je ne me sens pas "blasée". . .j ai pu affronter les "problemes "de la vie ,avec plus de force,il me semble. . .
La seule chose a laquelle j ai renoncé,par contre et j espere que ça durera,c est le grignotage!!!Mais pas de frustrations en me faisant plaisir de temps en temps,les WE en particulier,car je sais que la semaine je serais plus "serieuse".. Bonjour a tous et a toutes.. |
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