Je commence lundi 19 janvier

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		par Solenne, Diététicienne - Equipe Savoir Maigrir (Paris, 75)	Posté le 12-01-2009 à 15:43
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site. Je m'appelle Cathy, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 19 janvier 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !

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	KATIALEEN (40) répond	Posté le 13-06-2009 à 19:39
Bonjour les copinautes!!! J ai atteint mon premier objectif,ça y est -10kg!!!je continue un peu,3 et peut etre 5,on verra. . . Super beau temps,trop chaud sur,ça va finir a l orage, mais j en ai profité aujourd hui.. Bravo a toutes celles encore presentes,Muguet,Nana,Mireille,et du courage pour continuer.. Jacqueline,ouïe,aïe. . .. . .Que c est mauvais le mal aux dents!!!Je compatis.. Francine,tu déménages loin? ? ? J espere que tu vas avoir une bonne journée demain,Nini. . .

	Muguet (57) répond	Posté le 13-06-2009 à 18:59
Francine, j'aurai 51 ans en septembre et je mesure 1 m 70. En tous cas, je te félicite pour ta performance, c'est vraiment super. Jacqueline, comme tu dois souffrir !! les dents c'est terrible, bon courage. bisous

	Francine (13) répond	Posté le 13-06-2009 à 18:31
ma pauvre Jacqueline, je pense les antibiotiques vont t'aider, il faut son temps, mais je suis de tout coeur avec toi. J'espère que demain cela ira mieux. Je reviens de la plage, il y a tellement de monde une serviette à côté de l'autre, le WE je n'aime pas y aller, mais il fait tellement chaud. à plus tard, on est invité à un apéritif.

	jacqueline (Chamalières, 63) répond	Posté le 13-06-2009 à 16:55
Coucou, me revoilà, avec un mal de dents pas possible - ce matin je suis allée en urgence chez la dentiste (remplaçante dans le même cabinet, la dentiste à qui appartient le cabinet ne travaille pas le samedi matin) Elle m'a fait un détartrage et nettoyé à la base de la couronne, elle m'a donné des antibiotiques et des anti-inflammatoires - qui jusqu'à présent m'ont à peine soulagée. Mais que faire, rien, sinon attendre et prendre son mal en patience - de toute façon la prochaine séance est pour mardi après-midi. - Ce qui me tracasse aussi, c'est ma cure qui commence lundi, - enfin on verra bien. Ici il fait un temps magnifique, un peu de châleur ça fait du bien - NINI tu vas avoir du beau temps pour le baptème ce sera bien agréable - j'espère aussi que tu as bien réussi ta toilette. Ce matin à la pesée 80,300 donc au total 10 Kg 700 de perdu - là je crois que je vais maigrir par la force des choses, car je n'ai pas faim et je ne peux pas manger tellement j'ai mal - Je vous souhaite un bon W.E avec du soleil et vous dis A++++++++++

	mireille (40) répond	Posté le 13-06-2009 à 16:24
PDJ: 66,8 je n'ai pourtant rien fait de spécial ; moi qui ne suis plus abonnée !!! pour l'instant ça se passe pas trop mal!!! mais je continue les habitudes et je fais mon vélo appt 20 à 30mn par jour ; ici il fait très beau 30° . MAIS DEMAIN ça de gâte ; on annonce même de la grêle !! on verra bien ; bonne semaine à tout le monde ; je pars à la piscine

	Francine (13) répond	Posté le 13-06-2009 à 11:18
petit PS: c'est depuis lundi que j'ai perdu ces 2 kg, donc c'est bien vrai la nouvelle graisse, part bien plus vite que l'ancienne, mais on y arrivera. Muguet on a presque la même morphologie, je ne me rappelle plus ton âge, moi c'est 65 ans, et j'ai 1,72 m. A propos quelqu'un fait encore le tableau ? ? ? rebises

	Francine (13) répond	Posté le 13-06-2009 à 11:08
Bonjour à tous depuis le retour des vacances, j'ai perdu 2kg, des 2,8kg pris en congés, je suis super contente, mais je n'ai pas encore repris ma courbe du départ, donc je doit encore me battre, mais je vais y arriver. en définitif depuis le début: PD 89,3 PJ 77,5 Perte totale 11,8 kg Cette semaine sera très chargée, donc j'espère les perdre. Comme je vous l'avais déjà dis depuis longtemps, que je vais déménager, ça y est c'est arrivé. Dimanche nous aurons les clés, lundi et mardi, nous allons peindre et raffraichir l'appartement, et mercredi déménagement. Jeudi, vendredi, rangements, j'espère que pour le WE prochain, nous serons plus au calme. Mais cette après-midi, je vais encore profiter avant le grand boum, et comme ils annoncent encore très chaud, donc nous irons à la plage lézarder. Je penserai à vous tous grosses bises

	nana (strasbourg, 67) répond	Posté le 13-06-2009 à 09:44
Après quelques semaines d'absence 1 semaine avec 3 anniveraires 2 semaines de vacances en Tunisie ou je ne me suis pas privée PD 80 kg PJ 71,7 kg + 100 grs 154 cm 65 ans total moins 8,3 kg

	Muguet (57) répond	Posté le 13-06-2009 à 08:54
tout faux ce matin pas réveiller du tout c'est à Francine que je m'adressais, ouf j'y arriverai !

	Muguet (57) répond	Posté le 13-06-2009 à 08:52
Excusez moi pour la perte de poids des vacances je voulais m'adresser à Jacqueline.

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