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par Solenne, Diététicienne - Equipe Savoir Maigrir (Paris, 75) | Posté le 12-01-2009 à 15:43 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Cathy, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 19 janvier 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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Francine (13) répond | Posté le 25-10-2009 à 10:26 | ||
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Bonjour les filles
Merci Nini pour ta recette, j'irais voir sur Google, plus tard. Bonne journée avec ta famille, mais ne te fatigue pas trop. Sid cocorico, tu y es arrivée. Bravo et vive la fête. Maintenant il ne te reste qu'à le maintenir. Diamant toi aussi bravo, tu as beaucoup de courage, toi aussi tu vas y arriver comme nous toutes, avec plus ou moins de temps. Il ne faut pas désespérer. Aujourd'hui encore une belle journée douce et automnale. Gros bisous |
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diamant (Soyaux, 16) répond | Posté le 25-10-2009 à 10:00 | ||
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bonjour les filles
NINI je te souhaite de passer de bons moments avec ta petite EVA - c'est vrai que tu as de la chance de la voir "en vrai" je me contente de la web cam pour voir Clémence elle me tend les bras c'est toute mignon à voir et en ce moment comme elle fait une otite c'est pas la joie elle monte jusqu'à 39.6 FRANCINE profites bien de ta semaine de vacances en Andorre et soignes ton mari comme il le mérite BRIGITTE tu as de la chance d'avoir des coquilles fraichement péchées - j'adore les coquilles et pendant la saison donc d'octobre à mars j'en profite aussi mais bon elles sont soit dans les restos où nous allons, soit au supermarché - c'est vrai que cela n'a pas le même gout - et profite un max de tes fils - JACQUELINE quand on défragmente un disque dur il n'y a aucune sauvegarde à faire sachant que l'opération consiste à "réparer" les trous fais au fur et à mesure du travail sur l'ordi - en fait il remet tout en un seul bloc donc je comprends pas ce que ton fils a fait - bon pour midi je vais préparer une potée - c'est bon çà - pour mon poids je suis super contente je suis arrivée à 114 - sachant que j'étais partie de 132 - cela fait 18 kg en moins et croyez moi cela me fait drolement plaisir - nous calculions avec mon mari ce matin depuis combien de temps je n'étais pas arrivée à ce poids et bien cela fait 10 ans environ - je continue MUGUET toujours une pensée positive pour toi et ta famille - amitiés bisous à toutes et bon dimanche |
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Sid (29) répond | Posté le 25-10-2009 à 09:56 | ||
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1 petit coucou dominical à toutes.
Hier matin, la balance m'a dit :" objectif atteint". 52 kgs (tout rond). Alors pour fêter ça, hier soir : aperos, petites cochonneries accompagnatrices et rosbif-frites. Moi qui n'y croyait plus au printemps dernier. . .voilà j'y suis arrivée. Et vous aussi les filles!vous y arriverez! La seule chose, je crois qu'il ne faut pas se prendre la tête, se faire plaisir de temps en temps et être patient! Donc je vous encourage toutes..et je vous fais de gros bisous. En espérant avoir de bonnes nouvelles du papa de Muguet. |
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nini (84) répond | Posté le 25-10-2009 à 08:26 | ||
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vite un petit coucou car je dois préparer l'arrivée des enfants.
Brigitte quelle chance de déguster les st jacques dans leur coquille. Je suis allée en acheter pour ce midi francine, je les prépare à peine poellée sur une fondue de poireaux, très simple ; tu as les recettes sur google plus sophistiquée mais il ne faut pas "casser" le bon goût. Bon dimanche A++++++ |
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Francine (13) répond | Posté le 24-10-2009 à 23:16 | ||
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Brigitte tu as bien de la chance d'avoir les coquilles St Jacques aussi fraiches. Comment fais-tu pour les nettoyer et as-tu une bonne recette ? ? ?
moi quand j'en fais, je prends toujours des congelées, mais actuellement c'est la saison, je voudrais bien essayer. D'avance merci. La choucroute j'aime aussi Les steek frites j'aime également. Bon maintenant je vais au lit, sinon j'ouvre mon frigo et c'est pas le moment de craquer. Une pensée pour Muguet. Big Bisous |
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brigitte (14) répond | Posté le 24-10-2009 à 19:31 | ||
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Jacqueline ,tu as eu bien raison. . ..c'est agréable de se faire plaisir de temps en temps
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brigitte (14) répond | Posté le 24-10-2009 à 19:30 | ||
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Bonsoir les filles
Muguet,je pense très fort à toi et à toute ta famille. Francine,j'espère que ton mari va mieux et que vous pourrez partir en Andorre. J'ai été bien occupée cette semaine . . .j'ai passé une journée chez des amis en Seine maritime et je suis allée 2 fois à Caen où habite ma fille . . .nous avons fait des courses pour préparer le départ de mon fils. . ..je lui ai acheté un grand sac de randonnée pour qu'il n'ait pas de bagages à porter à la main. Il n'a plus qu'une semaine de pêche à faire. . ..hier,il a rapporté une bourriche de coquilles saint jacques . . ..nous en avons mangé . . ..elles étaient délicieuses et j'ai congelé le reste. Hier,je suis allée chercher le plus jeune à l'internat. . ...il est en vacances jusqu'à son départ en Allemagne avec sa classe le 9 novembre. Ce soir ,je suis seule à la maison . . .tous les enfants sont sortis. Bonne soirée à toutes .BIsous |
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jacqueline (Chamalières, 63) répond | Posté le 24-10-2009 à 19:30 | ||
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Alors je ne me suis pas pesée du tout, et ce midi, j'ai craqué, car il y avait un moment que j'en avais très envie, et encore plus longtemps que je n'en avais mangé, un beef et des frites, ça y est ce midi je l'ai fait, c'était dééélliiiciiieeeeeuuuuuuuuxxxxx.
BONNE SOIREE |
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Francine (13) répond | Posté le 24-10-2009 à 17:56 | ||
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à propos Nini tu étais chez le médecin pour tes bronches ?? tu ne dis rien, pourtant tu nous avais promis d'y aller.
IL FAUT TE SOIGNER, ne penses pas qu'aux autres. Au moins tu as eu le courage d'indiquer ton poids, moi aussi j'ai pris 400 gr, et en plus la semaine prochaine je ne cuis pas, je me fais servir !!! mmmmmm une choucroute tu me donnes l'eau à la bouche. Ca fait des siècles que je n'en ai pas mangé. Je reviens du coiffeur, et j'ai pris mon mari par la main, pour faire une petite promenade, car il fait tellement bon, ça lui a fait du bien, malgré sa fatigue. Bisous |
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nini (84) répond | Posté le 24-10-2009 à 17:09 | ||
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à gauche . . .. . ..
la pesée + 400gr 71,2 PD 82 en juin 69 Maintenant 71,2 pas raisonnable je m'y remettrai comme Francine dans 15 jours, d'alleurs à midi j'ai mangé une bonne choucroute de mon boucher ; quel régal. . ... Bizzzzzzzzzzz |
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