Je commence lundi 19 janvier

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		par Solenne, Diététicienne - Equipe Savoir Maigrir (Paris, 75)	Posté le 12-01-2009 à 15:43
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site. Je m'appelle Cathy, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 19 janvier 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !

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	Francine_13600 (13) répond	Posté le 04-10-2012 à 22:55
Jacqueline, je te souhaite une très bonne journée, demain avec tes copines. Il va y avoir de l'animation à 8 nanas :-q :-q :-q :-q :-q Tu n'as pas changé du tout depuis qu'on s'était vue, qu'elle plaisir de te revoir. Brigitte en vadrouille Nini, tu n'as plus envie de nous voir ? ? ??? :-bd :-bd :-bd :x :x :x :x =(( =(( =(( =((

	Jacqueline_auvergne (CHAMALIERES, 63) répond	Posté le 04-10-2012 à 20:41
Nous allons être 8 autour de la table -

	Jacqueline_auvergne (CHAMALIERES, 63) répond	Posté le 04-10-2012 à 20:40
Bonsoir à vous toutes, je vais vous donner des nouvelles sur les nouveautés du régime de JMC. C'est bien mieux qu'en 2009, avec plus de conseils et des vidéos pour nous montrer les exercices physiques à faire pour maigrir, je trouve que c'est super - et je pense que je vais me maintenir au bon rythme - il y a beaucoup plus de suivi et en plus une boutique pour faire l'achat de certains aliments - je vous tiendrai au courant - Je vais mettre ma photo afin qu'elle ressorte à côté de mon prénom, je l'ai prise avec la webcam, ce jour - Demain je suis de sortie, je vais déjeuner au restaurant avec des copains et copines de mon âge, nous avons décidé de nous retrouver une fois par an, en payant chacun notre repas - je pense que nous allons bien rigoler - Bonne nuit et bises à vous toutes

	Francine_13600 (13) répond	Posté le 03-10-2012 à 23:08
quel plaisir de te retrouver, Jacqueline. Tu nous manquais. Tu nous raconteras les changements pour le régime, mais le principe doit être toujours le même, ne pas se goinfrer :( :( :( :(( :(( :(( Chez nous c'est vraiment l'été indien, cet après-midi je suis sortie pour les courses, j'ai transpirée, comme en été. Ce n'est pas croyable :-q :-q :x :x =(( =((

	Jacqueline_auvergne (CHAMALIERES, 63) répond	Posté le 02-10-2012 à 19:24
COUCOU, me revoilà, je n'ai pas réussi à mettre ma photo, mais vous allez me retrouver sous la dénomination de : jacqueline_auvergne - je recommence le régime sérieusement à partir de lundi prochain, je me suis réinscrite cet après midi, pour une période de 3 mois - c'était aussi le seul moyen de vous retrouver - car j'ai tout essayé mais c'était vraiment impossible. J'ai l'impression qu'il y a pas mal de changement et de l'amélioration dans le régime, ça me fait l'effet d'être plus cool, je vous tiendrai au courant - Je vais lire tous vos messages et je vous fais à toutes de gros bisous -

	Francine_13600 (13) répond	Posté le 01-10-2012 à 23:36
me revoilà mon ordinateur est réparé, mais mon ancienne messagerie était perdue, donc aussi longtemps qu'aucune de vous ne laissait de message, je n'avais plus le moyen de venir. Mais OUFFFFF ça a marché, je suis bien contente. Et en plus il marche très bien, il est à nouveau rapide. Eh bien, ma Vava, tu vois la fête en grand. Vous allez avoir de grosse dépense en perspective. Mais si le fête est réussie on est trop content de faire plaisir. C'est quand cette fiesta ? ? ? :D :D :D Brigitte, tu vas être bien seule, pendant 15 jours sans voir tes enfants et OSCAR, il va changer quand tu le reverras. Mais tu as toujours de l'occupation donc le temps passera vite. Nini, donne nous de tes nouvelles, j'espère que tu vas bien. Jacqueline, n'arrivez toujours pas à venir, elle parle de se réinscrire chez JMC, pour revenir sur le forum. :-q :-q :-q :x :x :x :x =(( =(( =(( =((

	vava_91940 (les ulis, 91) répond	Posté le 01-10-2012 à 12:11
bonjour a toutes je ne prend pas le temps de venir sur le forum, je vais bien, enfin comme d hab pleins de soucis mais pas spécialement pour moi. Je n ai pas pris le temps de vous lire, mais j ai cru voir un message de Nini qui disait que sa petite Eva ne va pas bien. J j’espère que tout vas bien ce passer je lui envoie tout plein de gros bisou. Je suis en plein préparatif pour les 18 ans de notre fiston et en même temps les 18 ans du filleul de mon époux. Mais nous ne sommes pas d accord sur le buffet j en ai un peu marre. Nous serons une soixantaine mais les parents (donc nos voisins) ne veulent pas mettre la main au porte monnaie et reste sur leur habitude, toujours pareil nous nous voulions quelque chose de nouveaux et sympathique mais comment faire avec eux. Enfin la salle et réservée, la limousine aussi la déco se sera chocolat/bleu (vaisselle, nappe, verre, couvert, ballon, serviette de table etc. . .) le DJ doit installer toute la sono + le nécessaire a fumigène boule disco etc. . . j ai l impression de préparer un mariage. Mais mon fiston m avait demander depuis longtemps s il pouvait faire quelque chose de tees beaux pour ses 18 ans et nous lui avions dit oui. Donc je ne sais pas ce que sa va donner. Ma fille qui fait sa deuxième année de C.A.P. Fleuriste va faire des petits centre de table dans des verres. Voila les filles pourquoi je suis absente. Bon aller je vous fais a toutes de gros bisous A+

	brigitte_14360 (14) répond	Posté le 30-09-2012 à 22:42
Coucou les filles! Le forum est bien désert ! J'espère que vous allez toutes bien. J'ai eu un we bien occupé . . ..hier,je suis allée à Paris accompagner ma fille , mon gendre et Oscar qui sont partis en vacances pour 2 semaines en Crète et aujourd'hui,j'ai 2 amis du Val d'Oise qui sont venus passer la journée .Cet après-midi,nous sommes allés à un concours d'élégance en automobiles qui avait lieu à l'hippodrome de Deauville. . ..les voitures splendides étaient d'avant 1940. Bisous

	Francine_13600 (13) répond	Posté le 26-09-2012 à 22:39
coucou merci Brigitte mon mari va bien. Il a meilleur moral. aujourd'hui j'ai recommencé la pétanque, ça à fait bouger mon popotin, ça fait du bien. ce soir j'ai les muscles tout endoloris. :-S :-S :-S :-S Dans la vallée du Rhône ils avaient de la pluie, mais nous c'était agréable, pas trop chaud. Un bon après-midi. J'ai dû faire une dépense aujourd'hui, mon ordinateur rame tellement, mais nous l'avons déjà depuis 7 ans, aussi on a cherché une nouvelle unité centrale. Il faut plus qu'à l'installer. J'espère que ça ira mieux après. Je pense qu'on aurait pu le faire "nettoyer", mais comme nous ne sommes pas très doués pour ces machines, c'est mieux comme ça. Nini j'espère que tout va bien chez vous ? ? ?? bonne nuit :x :x :x =(( =(( =(( :-* :-* :-*

	brigitte_14360 (14) répond	Posté le 24-09-2012 à 21:47
Francine,je souhaite un bon rétablissement à ton mari .C'est vraiment utile d'avoir souvent des conrôles. ça fait du bien de passer une soirée au tarot. . ..j'y ai joué un peu cet été . . ..ça faisait des années que que je l'avais fait . . ..j'y passais parfois des nuis entières quand j'étais jeune . Ce matin ,on a eu une énorme tempête. . ..tout s'envolait dans le jardin!! Bonne soirée à toutes

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