Je commence lundi 27 octobre

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		par Solenne, Diététicienne - Equipe Savoir Maigrir (Paris, 75)	Posté le 20-10-2008 à 13:31
Bonjour, je suis Cathy, l'une des diététiciennes du programme Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour accompagner toutes les personnes qui vont commencer lundi prochain, le 6 octobre. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion...

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	MARIE OUPS (04) répond	Posté le 21-01-2009 à 08:24
LUCIANA tu sais c'est tout à fait par hasard que nous nous sommes mariés un 14 février jour de la Saint Valentin. Tu sais il y a 50 ans on ne souhaitait pas la fête des amoureux ce jour là c'était seulement, tu dois t'en souvenir une représentation des amoureux de Peynet. Alors pour moi un seul cadeau ce jour là. Mais je plaisante si je veux quelque chose et que c'est dans nos moyens mon mari me répond toujours tu n'as qu'à te l'acheter mais comme je ne suis pas exigeante je pense que j'ai tout ce qu'il me faut actuellement. J'ai surtout le plaisir de vous lire toutes et tous les jours pour moi c'est un peu un très beau cadeau de pouvoir vous aider et vous encourager alors venez toujours ici sur ce forum et si je peux vous aider ce sera avec mon coeur que je vous parlerais. Je vous embrasse toutes et à très bientôt

	MARIE OUPS (04) répond	Posté le 21-01-2009 à 08:09
BONJOUR LES MISS : NATH 72 je comprends mieux ton mal de dos car après deux chutes c'est obligé que tu souffres et de plus la perte de ton fils se rapporte bien à l'expression ""en avoir plein le dos"" mais il faut que tu restes positive dans tes pensées et te dire qu'il vivra toujours dans ton coeur. Et garde dans ta mémoire que tous les bons moments que vous avez passés en 21 ans de sa vie je pense que vous étiez très proches mais quel était son prénom. J'ai connu ce problème il y a quelques années des amis ont perdu leur fils de 18 ans suite à un accident aussi de moto cet enfant nous était très proche et cela a été difficile de sumrmonter sa perte mais il faut se recentrer sur des sujets que nous aimons. As-tu d'autres enfants ? ? ?? Je pense très fort à toi. Peut être effectivement que les osthéopathes pourraient te faire du bien mais je crois surtout qu'il faut que tu te détendes par des étirements très doux avec beaucoup de relaxation. Je t'embrasse très tendrement et nous sommes là pour t'aider et te soutenir. Tu sais quant à ta perte de poids tu vas y arriver car comme le dit JMC le stress fait grossir alors prends ton courage a deux mains et même si tu ne perdais que 100 gr par 100gr dis toi que ce sera une grande victoire pour toi aussi persévère et reste avec nous car comme tu le sais moi même j'en ai encore beaucoup à perdre car c'est effectivement le stress qui m'a fait grossir depuis quelques années. Grosses bises à toi.

	Sabine 31 (Toulouse, 31) répond	Posté le 20-01-2009 à 23:26
Bonsoir à toutes les MISS!! Nath72: Moi aussi, je consulte non pas un osthéo, mais un éthiopathe. C'est sensiblement le même métier, mais en principe, l'éthiopathe est plus doux, et prend en considération tous les problèmes du corps pour tout remettre en place en essayant de guérir la cause du problème et pas seulement les effets (les douleurs). Je vais régulièrement chez l'éthiopathe car bien qu'âgée de seulement 37 ans, j'ai de l'arthrose au niveau du dos et des articulations des mains. Je suis vraiment désolée pour le décès de ton fils qui est parti beaucoup trop tôt. C'est la pire chose qui puisse arriver à des parents car ce n'est pas dans l'ordre naturel que des enfants partent avant leurs parents. Je sais que ce décès est extrêment récent et donc extrêment douloureux, mais tu ne peux pas dire que tu as perdu 21 ans de ta vie. Ton fils t'a donné de grands bonheurs et même si ce n'est pas encore le cas maintenant, un jour tu te souviendras de ces moments-là avec tendresse et il ne restera que les bons souvenirs. Marie OUPS: Ma date de naissance est le 04/05/1971. Et félicitations pour les noces d'or!!!!

	mamamou (l'isle sur la sorgue, 84) répond	Posté le 20-01-2009 à 21:54
coucou les filles! NATH72, luciana a raison.ilfaut que tu trouves un bon osthéo. je suis rescapée d'un grave accident de voiture et pendant des années par période , j'ai bcp souffert.dès que j'étais fatiguée, stressée, les douleurs revenaient. maintenant, régulièrement je consulte un osthéo qui m'a remis tout le squelette en place ce,tres longtemps après l'accident, parfois meme sans manipulaton, tres doux car certains sont trop "brutaux" pour moi.et puis moi qui dort sur le dos j'étire d'abord mon dos puis je cambre un peu pour retrouver la posture sur la table de l'ostéo quand il a sa main sous mon os du bassin. . .bref! je m'emballe!!! peut-etre as-tu déjà consulté? en tout cas, si tu souffres encore comme ça,tu n'as pas trouvé LE TIEN! quant à moi, les filles je suis du 10 mars 1968! et MARIE OUPS! encore félicitations! je penserais à toi pour la st valentin!et suis époustouflée!!!

	objectif.63 (59) répond	Posté le 20-01-2009 à 19:19
bonjour tou le mmonde pour 7 semaine je ne travaille ke jeudi é vendredi doc dur de ne pa craqué mé pour l instant je tien bon il fo absolument ke je reperde seke g pris pendant lé féte pour ma date de naissance c le 11 septembre 1980 voila je vs embrasse et vs souhaite une bonne soirée

	LUCIANA25 (25) répond	Posté le 20-01-2009 à 16:45
NATH, je me doutais bien que tu étais encore jeune, c'est pour çà que je m'étonnais que tu aies mal au dos comme çà. Mais c'est sûr qu'après ces 2 grosses chutes, tu t'es sûrement déglingué le dos. Et cela suite au décès de ton fils, mais il paraît que la perte d'un enfant, c'est ce qu'il y a de plus dur à supporter, et bien sûr tout ton corps s'en est ressenti. Il m'est arrivé également de faire des chutes répétées, c'était je crois l'année après mon opération du cancer du sein, mais j'ai eu + de chance que toi, car je ne suis pas tombée sur le dos. Une fois par contre, je suis tombée sur un trottoir la tête la première et j'avais le visage tout éraflé, mais heureusement rien de cassé. . .Fais-tu des massages ? J'en ai fait pour une tendinite aigüe et il n'y a que çà qui m'avait soulagée, après avoir pris des antiinflammatoires et avoir eu des infiltrations qui ne faisaient effet que pendant le temps que je les prenais. Quand je n'en avais plus, les douleurs revenaient. Il paraît que l'ostéopathie est efficce aussi contre le mal de dos.. J'espère que tu vas t'en remettre, car çà ne doit pas être drôle pour toi, surtout à ton âge. Tu n'as sans doute pas encore fait ton deuil après le décès de ton fils, car c'est récent, et peut-être qu'avec le temps, çà ira mieux. En tout cas, je te le souhaite de tout coeur. Grosses bises à toi et courage !

	nath72 (72) répond	Posté le 20-01-2009 à 15:54
Bonjour les filles ,je ne suis pa si agée que ça j'ai 42 ans,je suis du 23 mars 1966.Mon dos en a pris un coup,car j'ai perdu mon fis de 21 ans le 09 août 08 dans un accident de moto.Je peux vous dire que vous n'y croyer pas et surtout vous ne voulez pas que se soit vrai.Donc médecin tranquilisant pour dormir, médicaments pour être calme la journée et là un matin je suis tombé dans ma baignoire,les pieds sont restés dans la baignoire mais mon dos à tapé par terre de l'autre coté.Relevé,travaillé comme si de rien. Et quelque temps aprés je suis encore tombé dans mon escalier.Je ne peux dire pourquoi ,je pense que se sont le chagrin,les médicaments et le vide,on à l'impression qu'on est vidé que l'on a perdu 21 ans de notre vie pour rien.Donc les problémes de dos je sais d'ou il viennent.Plus qu'a essayer soit de réparer ou de faire trés attention à moi.Donc je ne peux pas faire de sport pour le moment.Donc la perte de poids est difficile mais il faut que j'y arrive car le spécialiste en me regardant il m'a dit:pas de chirurgie,soit prendre des anti-inflammatoire, de la kiné,il faudrait penser à une perte de poids toujours le bon mot pour blaguer.Et avec tout ce fardeau comment arriver à perdre du poids.Bon je m'arrête là car j'en aurais long à dire et je laisse la place aux autres car je vois qu'il y a bien des malheurs dans ce bas monde.

	LUCIANA25 (25) répond	Posté le 20-01-2009 à 14:19
Bonjour les filles, Oui MARIE OUPS, danser est une vraie passion pour moi ainsi que chanter, en fait, tout ce qui se rapporte à la musique, car dans ma famille du côté paternel, c'était tous des musiciens et des danseurs, alors çà doit être héréditaire. . . C'est une bonne idée de connaître les dates de naissance de chacune, moi c'est le 3 Mai 1942. En ce qui te concerne MARIE OUPS, quand on se marie le jour de la St Valentin, sous le signe de l'amour, c'est normal de s'aimer encore après 50 ans (noces d'or ?) de mariage, et j'espère que çà durera encore longtemps, c'est tellement rare à notre époque!!! NATH72, le mal au dos est le mal du siècle, mais d'habitude c'est plutôt le lot des seniors, quel âge as-tu ? En tous cas, soignes-toi bien et fais attention à toi, car le dos c'est important, surtout dans ton métier si tu dois porter des petits, çà ne doit pas être facile tous les jours. Toujours pas de nouvelles de CLAIRE, je commence à m'inquiéter sérieusement à moins qu'elle n'ait tout simplement une panne d'ordinateur, j'aimerais bien que ce ne soit QUE çà et j'espère qu'il n'est rien arrivé à sa maman ou à ses proches ou à elle-même. Quand on est dans le doute, on imagine toujours les pires choses. Vivement qu'elle nous revienne ! Bises à toutes.

	MARIE OUPS (04) répond	Posté le 20-01-2009 à 10:36
REBONJOUR A VOUS TOUTES LES MISS ce matin j'ai oublié de vous demander vos dates de naissance ainsi nous pourrons nous souhaiter virtuellement notre anniversaire à travers le forum Pour moi le 5 juin 1941 et le 14 février prochain 50 ans de mariage. Ne faites pas la différence et oui je me suis mariée j'avais à peine 18 ans mais vous voyez je suis toujours avec le même mari qui est super. Grosses bises à toutes.

	MARIE OUPS (04) répond	Posté le 20-01-2009 à 08:05
NATH 72 (suite) et souvent elle me dit que c'est épuisant. Moi même qui n'ai pas d'enfant pendant 10 mois j'ai gardé deux très gentils garçons à leur domicile, ils avaient à l'époque 6 et 3 ans. J'accompagnais le grand à l'école 4 fois par jour avec le plus petit car le petit ne voulait pas aller à l'école et il est resté "mal propree" jusqu'à trois jours avant la fin juin. Une façon de dire que l'école ne lui plaisait pas. Le matin il me tirait par la main pour me faire comprendre de repartir. Mais il était tellement mignon que ce n'était pas une corvée de le garger toute la journée. Mais de ce fait j'ai attrapé une éventration et j'ai du me faire opérer. . . Alors NATH 72 fait attention à ton dos car c'est difficile pour toi. JEANNE 59 : c'est vrai qu'à MAUBEUGE c'est la tempête qui a sévie. Mais as tu été touchée personnellement et as tu eu des dégats. C'est bien la plus mauvaise chose qui puisse arriver sur les maisons et les biens. Je vous fais à toutes de très grosses bises et à plus tard car je vais chez l'ophtamologue cet après midi avec mon mari alors le travail attend. Bises

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