Je commence lundi 20 octobre

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		par Solenne, Diététicienne - Equipe Savoir Maigrir (Paris, 75)	Posté le 13-10-2008 à 13:27
Bonjour, je suis Cathy, l'une des diététiciennes du programme Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour accompagner toutes les personnes qui vont commencer lundi prochain, le 6 octobre. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion...

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	NEIGE (40) répond	Posté le 30-01-2009 à 10:46
LIsette viens me voir sur MSN: pierrette_rodriguez@hotmail.fr pseudo mamiequimoue t'inquiète pas on trouvera une solution bisous

	lisette (raddon, 70) répond	Posté le 30-01-2009 à 08:38
CATHY,a quel diététicienne puije m'adresser pour poser des questions, merci de m'aider je suis perdue av ma santé et j'ai l'impression qu'on me laiss tomber pour mon régime. . ..s'il vs plai aidez moi au moins pour ca, merci

	cathy50(15sem -8,9kg) (50) répond	Posté le 29-01-2009 à 21:08
bonsoir à toutes, pas trop le moral aujourdhui, mais je tiend le coup pour le régime. Lisette,occupe-toi avant tout de ta santé, c'est primordial, et attends les conseils de spécialistes avant de reprendre sérieusement le régime (diét ou ton médecin) Analabo, il nous arrive à toutes de s'emporter un peu vite avec les enfants. J'ai toujours eu pour principe de réexpliquer les choses à froid, en admettant parfois que les choses sont allées trop loin, mais en insistant toujours sur le fait qu'il y a des régles à respecter.Le dialogue est primordial. Et puis, je leur dit que je les aime, car les enfants on besoin de l'entendre, tout comme nous d'ailleurs. Bienvenue à Libre et bon courage à tout le monde bisous

	lisette (raddon, 70) répond	Posté le 29-01-2009 à 20:36
PIERRETTE tjs pas réussi a avoir1dièt,la je sor de hopital je vai mal DEEB merci

	MAUREEN (FRANCOIS, 97) répond	Posté le 29-01-2009 à 20:30
Salut à toutes! un petit coucou à vous pour vous dire que je suis encore là même si vous n'avez pas régulièrement de mes nouvelles .Mes nombreuses activités (même si je suis retraitée) ne me permettent pas d'être assidue .Parlons de Tartiflette!réussie avec des christophines car je n'aime pas les courgettes ; la Cancoillote,connais pas et n'en ai point trouvé chez nous .C'était délicieux !De plus ,une bonne nouvelle ;malgré mes écarts et mes nombreuses équivalences ,pas de prise de poids !c'est la première fois qu'un régime alimentaire me fait si bon effet!je viens de fêter mes 60ans ; je me sens rajeunie,plus sportive que jamais et ça se dit dans mon entourage.Alors ,épaulons-nous encore!A +

	analabo (69) répond	Posté le 29-01-2009 à 20:13
je viens vous faire le coucou quotidien, aujourd'hui j'ai enfin fait ma tartiflette de courgettes: UN VRAI REGAL. En ce qui concerne le régime, j'arrive cette semaine a être bcp plus raisonnable( il faut dire que c'est la fin de mes raniania: pour moi c'est vraiment dure à gérer cette période là). Par contre je me sens trés fatiguée, j'ai des maux de tête tous les soirs.et aujourd'hui le mal s'est déclencher en fin d'après midi (je crois que c'était la faim). En plus je viens de punir ma fille, et je le regrette car en réfléchissant je me suis emballée un peu vite. allez bisous à toutes. PS bienvenue à "libre", "lilidomi" où en es tu? Pierette et bubulle merci a vous pour tous vos conseils et surtout votre bonne humeur, vous êtes les rayons de soleil de ce forum.

	mummy (01) répond	Posté le 29-01-2009 à 18:27
DEBB, je me suis réabonnée auusi , j'ai envoyé mon chèque le 21/1/09, et j'ai reçu la confirmation de mon inscription, mardi 27/01/09 donc ,tu aurai dû recevoir aussi, un mail pour t'informer.BONJOUR A TOUTES ET BONNE NUIT

	syl (51) répond	Posté le 29-01-2009 à 17:44
aujourd'hui je me suis fait belle une petite robe une belle coiffeur je me sens bien meme heureuse il fait soleil j'aime des journees comme aujourd'hui la grande forme j'ai fait le grand menage carreaux poussieres nettoyer la je me sens vraiment bien je vous souhaite a vous une bonne journee aussi bise

	Deb66 (77) répond	Posté le 29-01-2009 à 17:15
Bonsoir Pierrette, Je suis contente de te revoir parmis nous après un mois d'absence. C'est vraiment sympa que tu prennes le temps de te promener dans les différents forums et de répondre ainsi aux gens. Gros bisous Debbie

	Deb66 (77) répond	Posté le 29-01-2009 à 17:11
Coucou à toutes, Lisette, peut-être que tu as déjà posé tes 4 questions car si j'ai bien comprit on a droit à 4 questions par mois. sysyl59 as-tu pensé à une liste de soutient internet? Tu aurais accès à plus de gens et ces liste yahoo ou google foncitonnent bien. De mon côté j'attend toujorus pour être ré-inscrite au programme mon toirs mois était terminé donc j'ai envoyé un chèque il y a deux ou trois demaines. ca prend du temps. . .. Heureusement j'ai encore accès au forum :-) Bonne soirée à toutes! Debbie

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