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		par Suzanne (79)	Posté le 03-06-2008 à 14:25
voila j ouvre ce sujet car j ai vu que vos etiez plusieur a avoir ouvert le meme genre... alors si on se rejoignait toutes ici??? bon je me presente : je m appelle suzanne j ai 30 ans, en union marital avec 2 enfants et 10kg minimum a perdre! j ai pris l abonnement 3 mois! et j espere de tout coeur y arriver!!!! voila a votre tour a present ! bon courage a toutes! biz

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	Mado répond	Posté le 13-06-2008 à 20:14
salut les filles c'est l'auvergne, moi je reste à 1400 car avec mon diabète pas trop de choix, mais c'est dur 900 ccalories. Quant au gaspacho je le fais moi-même (je suis andalouse)

	nounou55 (34) répond	Posté le 13-06-2008 à 20:04
Bonsoir !!! beaucoup de lecture Lol !! Je viens de finir de manger mais j'ai remplacer la jardinière de légume par des courgettes et celeri et le riz au lait que je n'aime pas par une compote de pomme sans sucre. Vivement demain pour la balance et beaucoup de message a lire. Je part a ma répétition de chant. A demain !!!! BYE

	LOOMA (29) répond	Posté le 13-06-2008 à 19:53
re j'ai un peu trouille de monter sur la balance demain pas de perte je pense encore trop de grignotage entre les repas mais je ne baisse pas les bras on verra je vous dirai. Bon gala mirage bonne soirée

	mirage (22) répond	Posté le 13-06-2008 à 19:36
oui j'ai un gala de judo avec mes enfants, autrement je mangeais a 22 h00 et là c'est pas possible, je resiste je resiste a la tentation

	viavi003 (brest, 29) répond	Posté le 13-06-2008 à 19:32
mirage tu as déjà diner?

	mirage (22) répond	Posté le 13-06-2008 à 19:31
j'ai faim!!!!au secours, je crois que je vais me prendre un fromage 0/0

	frimousse59 (MARCQ EN BAROEUL, 59) répond	Posté le 13-06-2008 à 18:23
Coucou ! bon moi je vais vous donner aussi mes mensurations de départ: poids 81, kgs 200 20kgs à perdre pour 1m60, j'ai 56 ans. bras: 33 cm taille : 94 cm poignet: 16,5 cm cuisse :60 cm, voilà !! pas brillant tout çà. Mon prénom c'est Nicole, je ne peux pas faire la gym de la télé car je n'ai pas la TNT mais je vais régulièrement à la piscine et je marche aussi . Bon je reviendrai plus tard je m'en vais mettre mes fesses dans l'eau( en + j'ai un beau maitre-nageur loll. . .. Allez bon appêtit et à +

	chris39 (Maisod, 39) répond	Posté le 13-06-2008 à 18:19
Bonsoir à toutes. Malgré les ragnagnas, je monterai demain sur ma balance et je verrai bien. A demain pour le résultat ! Bonne soirée. . .

	valkiwi (sanary, 83) répond	Posté le 13-06-2008 à 17:41
Coucou!! Que de message depuis hier soir, pour ma part je reste aussi au 1400. Je tire ma révérence aux filles qui n'ont pas de fringale, pour moi c'est dur surtout à 16h devant le goûter des enfants!! J'essaye de suivre les menus mais parfois, je remande la même chose car il y a des reste! Je ne sais pas ce que va donner la balance demain mais j'ai pas l'impression d'avoir perdu!! En + ce soir suis d'anniversaire au resto : dur dur je vais essayé de m'adapter. Mais je ne compte pas me prendre la tête comme dans mes précédents régimes. COOL @ + et courage il en faut. Val

	STEPHANIE (78) répond	Posté le 13-06-2008 à 17:34
Je quitte le travail, bon week-end à toutes et bon courage. Stéphanie :-)

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