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		par Suzanne (79)	Posté le 03-06-2008 à 14:25
voila j ouvre ce sujet car j ai vu que vos etiez plusieur a avoir ouvert le meme genre... alors si on se rejoignait toutes ici??? bon je me presente : je m appelle suzanne j ai 30 ans, en union marital avec 2 enfants et 10kg minimum a perdre! j ai pris l abonnement 3 mois! et j espere de tout coeur y arriver!!!! voila a votre tour a present ! bon courage a toutes! biz

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	louna (63) répond	Posté le 14-06-2008 à 10:01
merci suzanne ! effectivement je me suis mesuré et j'ai 1 voir 2 cm en moins , mais c'est vrai que le 1er truc que j'ai vu c'est seulement les quelques grammes perdu !!!!bizzzzzzz

	viavi003 (brest, 29) répond	Posté le 14-06-2008 à 09:57
bon je vlais dire les 900calories et moi aussi j'ai des problèmes pour aller au toilette, j'ai achetez à la pharmacie un thé 'constipation passagère' et ça marche. bravo à tout le monde et continuer comme ça?

	lolo (agen, 47) répond	Posté le 14-06-2008 à 09:54
merci fjord pour ton soutient et courage a tout le monde

	viavi003 (brest, 29) répond	Posté le 14-06-2008 à 09:50
youpi!!!! moins 1kg, bon à partir de lundi j'attaque les *11 calories

	Suzanne (79) répond	Posté le 14-06-2008 à 09:40
rekikou!! (tjs pas partie lol!) tout d abord merci les filles pour vos conseils (mado, louna et carolyne!) je vais me racheter du thé "ventre plat de Floressence"! ke j aime beaucoup et qui aide pas mal pour la digestion et je vais aussi prendre de l Hepar!!!! sinon louna ne desesperes pas et n oublies pas de te mesurer! en parlant de ca le point de repere est le nombril!!! bizz

	carolyne (ENNEVELIN, 59) répond	Posté le 14-06-2008 à 09:32
bonjour à Toutes, 1kg de moins et pas mal d'écarts pour moi aussi mais les placards se vident des mauvaises choses alors ce sera plus facile cette semaine. Moi aussi MADO, j'ai décidé de finalement rester encore au moins une semaine à 1400kcal et lorsque je ne ferai plus aucun écart, je tenterai le 900 ! dur de se mesurer l'abdomen : quels points de repère prenez vous pour être sûre de toujours mesurer au même endroit ? Je ne vous ai rejoint qu'hier mais je me rends compte que cela fait vraiment du bien de lire les commentaires de chacune et voir que notre ressenti est partagé. J'avoue avoir été sceptique sur l'utilisation du forum et m'être lançée un peu en disant "on verra" . . . je n'ose pas trop parler de régime autour de moi de peur de décevoir après (encore) un échec alors merci de me permettre de me "libérer" !! Pour la constipation, j'accentierai pendant 2 jours les légumes verts et l'HEPAR fonctionne bien en général ! Certaines d'entre vous prennent elles des compléments alimentaires pour accélérer les pertes ? Je m'interroge sur l'utilité et l'efficacité ?? BRAVO aux courageuses qui ont bien perdu et merci car cela motive à vouloir faire au moins aussi bien !! BON WEEK END CARO PS : ce WE, je tente le tiramisu fraises !!

	louna (63) répond	Posté le 14-06-2008 à 09:20
coucou les filles ! je suis avec vous depuis lundi et le forum est super,j'ai pour 1m52 ,20 kilos a perdre ,je ne suis pas une grosse mangeuse , mais une grignoteuse de sucré.donc super motivée,j'attaque lundi ,pas un écart ,pas un grignotage ,bien que je bosse à l'hopital ,avec des horaires pas possible et du stress en continu ,et bien cata pour moi ce matin je n'ai perdu que 600g aprés tant d'effort (j'ai fais tellement de régime que je sais que mon organisme devient résistant mais quand même!!)y a t il parmis vous quelqu'un qui n'a pas fait d'écart et qui n'a pas beaucoup perdu cette semaine?(pour nous soutenir!!)j'ai quand même 20kilos a perdre et même si c'est mieux d'aller doucement ,j'en ai pour des lustres et je risque d'abandonner,pour la question toilette de rachou ne t'inquiéte pas tu modifie ton alimentation il faut que ton organisme s'habitue c'est normale ,tu peux t'aider en buvant de l'eau hépar qui est légerement laxative ! bon courage à toutes et motivez moi SVP

	Mado répond	Posté le 14-06-2008 à 08:49
coucou les filles, 2,3 en moins ce matin, super, je continue une semaine à 1400 calories et je teste ensuite à 900. C'est la première fois que je perds autant (j'ai déjà fait des régimes)J'ai aussi des problèmes pour aller aux toilettes, que faire ?

	rachou (78) répond	Posté le 14-06-2008 à 08:41
suzanne moi je m'aide d'un sachet de the speial digestion que je glisse chacune de mes bouteilles d'eau du jour,bise et felicitation a toutes.

	rachou (78) répond	Posté le 14-06-2008 à 08:37
je n'y crois pas -2kg900,pincez moi je reve!!a ce rythme mes 30kg serons qu' mauvais souvenir,ca m'effrais quand meme, de tagner aussi vite que le decollage.aller,nous serons les plus belles et beaux pour aller dancerrrrrrrrrr ééééé. a+ je vais me coucher(boulot cette nuit)bises,rachou

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