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par Solenne, Diététicienne - Equipe Savoir Maigrir (Paris, 75) | Posté le 10-11-2008 à 15:18 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Cathy, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi prochain. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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la lauze (27) répond | Posté le 06-12-2010 à 12:54 | ||
en voici une autre
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la lauze (27) répond | Posté le 06-12-2010 à 12:53 | ||
Bonjour les filles
Gagné! je suis à 59kg avec une semaine d'avance mais je ne vous abandonne et je me dis qu'un kilo encore en moins, ça sera mieux pour affronter les fêtes car je suis très gourmande alors. . .. Le ciel est toujours aussi gris chez nous mais la température est positive (2°) et il ne pleut pas, je vais donc pouvoir aller marcher et au retour, je ferai la crêche. voici le sapin |
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Mamiecar (69) répond | Posté le 06-12-2010 à 09:07 | ||
Bonjour à toutes
HELENE Ouuuf, ça y est :-q :-q je vais pouvoir sortir ce matin, la pluie a tout fait fondre :-q :-q !!!!! Bon courage avec "les petits" :x :x BISOUS A TOUTES ET A PLUS TARD :x :x |
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Hélène (12) répond | Posté le 06-12-2010 à 06:07 | ||
;) JOJO
Mon message était de te dire "ménage toi" et non pas fait le ménage. . . Excuse-moi pour ces fautes de frappe |
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Hélène (12) répond | Posté le 06-12-2010 à 06:03 | ||
NICOLE
Bravo ! Bonne élève :-q pour les gifs tu vas toi aussi nous en envoyer de supers maintenant. ;) MAMIECAR Un pot-au-feu avec le temps qu'il fait c'est délicieux et ça réchauffe tout en n'étant pas trop calorique ; et je pense qu'aujourd'hui tu vas pouvoir sortir de chez toi car chez moi c'est comme chez LA LAUZE tout fond et la pluie est venue en remettre une couche . . . d'humidité. LA LAUZE En ce moment je me réveille très tôt @-) et comme je n'aime pas rester allongée je pianote sur l'ordi en attendant le petit déj. Pour les photos je viens de regarder les réglages de mon appareil photo et j'ai suivi les indications de MARIE donc dès que j'ai un moment j'essaierai. Chez ma soeur hier le repas était "gargantuesque" mais à part du foie gras j'ai modéré sur chaque autre plat autant que possible. Pourtant on se serait cru au repas de NOEL.. MARIE Merci pour tes conseils j'ai fait des réglages sur mon appareil et si je peux aujourd'hui j'essaierai de les appliquer mais je travaille donc dans la semaine je tenterai de vous envoyer des clichés ;) JOJO 100g de moins c'est toujours ça et je vois que tu reprends déjà le boulot alors ménage. SOLEIL Et toi maintenant que tu as un ordi portable tu peux nous suivre encore plus ;) Comment va JENNY et a-t-elle un traitement qui calme ses douleurs ? ? ? GOURMANDISE Manque à l'appel depuis quelques temps !! :(( Le travail c'est la santé mais ne rien faire c'est la CONSERVER BISOUS A VOUS TOUTES |
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Mamiecar (69) répond | Posté le 05-12-2010 à 22:09 | ||
LA LAUZE
Oh que oui il était bon ce pot au feu :-q :-q :-q !!!! Depuis ce matin, il pleut. . ...OUUUF !!! la neige à bien fondu ce soir !!! demain, je vais enfin pouvoir sortir la voiture et aller faire des courses, car le frigo crie famine X( NICOLE Et bien tu vois, tu y es arrivée à mettre des gifs :-q :-q !!! ce soir je recommence mon expérience d'hier avec la serviette chaude :-q :-q HELENE Je pense que toi aussi tu as du passer une bonne journée en famille :x !!!! pour les photos, je t'expliquerais demain, ok ? ? ?? JOJO Moins 100 gr. . .. . .c'est mieux que plus, non ?? comme tu es en rétablissement, tu à l'air de bouger moins, et c'est peut-être ça qui fait que. . ...!!!!! ça va revenir, patience, notre chemin sera long X( X( SOLEIL J'espère que tu as passé un bon dimanche, et donnes nous des nouvelles de Jenny !!!! GOURMANDISE Comment va ton oreille, si j'ai bien comprit tu as pris froid X( X( couvres toi bien :-q MARIE Et toi, as-tu passer un bon dimanche ? ? ? je le souhaite :-q :-q Je vais vite aller mettre ma serviette au micro-ondes :-q et me mettre sous la couette, car, il fait toujours aussi froid, malgré que la météo prévoyait une hausse des températures. . .. . ..au mois de JUILLET ;) ;) ;) Bonne nuit à toutes, gros bisous et à demain :x :x :x :x |
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MARIE BUBULLE (77) répond | Posté le 05-12-2010 à 21:57 | ||
bonjour , le petit train . . .. eh bien, pour moi , ménage et marche n'ont rien fait , je n'ai pas perdu un gramme , c'est désolant !! et pourquoi , allez savoir , je fais très attention !!!
MAMIE CAR : le pot au feu était il bon ? avec les températures que tu as , il devait être le bienvenu , je suis contente que tu es trouvé un moyen de te soulager !!! au moins un moment et que cela t'a permis de dormir un peu mieux !!! le temps change ici , mais la neige a du mal à fondre ici , il y en a encore dans le jardin et sur les trottoirs !! HELENE : moi , mes photos sont en 64O x 280 !!! alors ,elle passe facile , maintenant pour les compresser , je ne sais pas faire , mais je peux demander à un spécialiste et je te dirai LA LAUZE : ça y est , la déco va avancer alors dans la véranda , moi , je n'ai pas envie de la faire cette année , puisqu'on mangera dans la salle à manger !! cela me fait trop à faire !! et après , il faut tout défaire !!! là, je pense à mon menu !! et j'ai encore quelques cadeaux à acheter !! je pense alors les faire demain car mercredi il annonce encore de la neige , on ne pourra pas dire que nous n'avons pas eu d'hiver !!! GOURMANDISE : MAMIECAR a raison , j'avais relevé aussi , un invité ? ? ?? et tu allais le chercher à la gare !!! hum !!! on voudrait en savoir plus , notre curiosité est tout en éveil . . .. . . JOJO : tu me fais rêver avec ton poids , si seulement ma balance baissait jusque là !!! bonne fin de soirée à toutes , |
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jojo répond | Posté le 05-12-2010 à 21:57 | ||
je vous dis bonne nuit les filles, demain matin reprise du travail mais mercredi c'est mon jour de congé alors sa me motive. En plus mon homme fait un horaire normal je ne vais plus entendre se maudit réveil à 04:30 mais à une heure raisonnable.
Bises :-* |
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jojo répond | Posté le 05-12-2010 à 21:55 | ||
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MARIE ,
tu as une maison magnifique avec de grandes surfaces à décorer et à nettoyer. Tu habites tout près d'un lac ou étang d'après les photos, me souviens plus de quelle région tu es :^> j'ai oublié. . ... |
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la lauze (27) répond | Posté le 05-12-2010 à 18:19 | ||
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Merci pour vos félicitations, mais je n'ai pas beaucoup de mérite, je suis raisonnable c'est vrai mais c'est mon corps qui tout d'un coup accepte de lâcher prise mais maintenant, je risque de stagner un moment; c'est toujours comme ça avec moi
Je vous souhaite une bone soirée A demain, j'espère sans pluie car je voudrais aller marcher Bonne nuit Bisous |
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