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par Solenne, Diététicienne - Equipe Savoir Maigrir (Paris, 75) | Posté le 10-11-2008 à 15:18 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Cathy, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi prochain. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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MARIE BUBULLE (77) répond | Posté le 06-12-2010 à 22:48 | ||
MAMIECAR : devant la merveilleuse crèche que LA LAUZE A faite ; MOI , aussi, j'ai fini , tu vas devoir t'y coller pour nous montrer !! aussi ta déco !! eh oui , nous avons des maisons , mais c'est joli aussi dans un appart !! moi avant , quand j'habitais PARIS , j'étais en appart mais j'ai toujours fait mon arbre de noel et une déco et pourtant , il était petit mon appart !! mais je le regrette car j'étais prêt de tout , ce qui n'est pas le cas ici . . .. mais on ne peut pas tout avoir !!!
LA LAUZE : tu as des doigts de fée , merci pour tes directives , je vais suivre à la lettre , il faut que je fonde !! c'est impératif !!! SOLEIL : tu as déjà de la chance d'avoir des températures plus douces !!! alors , tu vas nous montrer ta déco !! GOURMANDISE : mais ou es tu ? ? ? tu boudes ? ? ? ou tu t'es fait enlevée HELENE : merci pour le petit coucou , je ne vous connais pas , mais si vous êtes sur ce forum , c'est que vous êtes merveilleuse !! JOJO : il va falloir que tu mettes tes mots de passe . . ..sur une clé usb comme moi , car j'ai une mémoire qui me joue des tours . . . et toi, as tu commencée ta déco de noêl ? tu nous en parle pas !! j'espère que cette première journée n'a pas été trop difficile !! bon courage pour demain Moi , il va falloir que je fasse un petit pense-bête de vos noms car j'en oublie toujours et vous avez fait l'amitié de m'accepter sur votre forum , alors , cela me gêne d'en oublier . . .. belle et douce soirée à toutes |
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Mamiecar (69) répond | Posté le 06-12-2010 à 22:10 | ||
Olala. . .. . ..que c'est beau toutes ces déco de NOËL :-q :-q :-q moi, j'en suis encore loin, voir très loin :( :( :(
LA LAUZE Comme dit si bien MARIE. . .. . ..moi aussi j'aimerais bien peser ce poids :(( :(( BRAVO tu as vraiment beaucoup de volonté :-q :-q HELENE Et bien ça y est. . .. . ..ÇA MARCHE :-q :-q je n'ai pas eu le temps de "repasser" sur le forum aujourd'hui !!!!!! mais je vois que tu as trouvé comme UNE GRANDE :-q :-q SOLEIL Même toi, tu t'y ai mise. . ..vite des photos, ça nous motiveras, Olivier et moi :( :( JOJO Moi non plus je n'ai pas de cheminée, je suis en appartement comme toi. . ...c'est vrai que c'est beau, et en plus c'est chaleureux et ça sent NOËL :-q :-q MARIE Ah oui j'ai bien fait d'aller faire mes courses, même sous une pluie et un vent glacial. . .que nous a envoyer SOLEIL ;) ;) LOL GOURMANDISE Ou es-tu. . .. . .. . .. :(( :(( :(( :(( :(( :(( :(( :(( :(( NICOLE As-tu fais une randonnée raquette aujourd'hui ?? Cet après-midi, mon frère, ma belle-soeur et moi, sommes allés voir une cousine germaine de notre papa, qui est. . .en fin de vie :(( :(( :(quelle tristesse de voir une personne qu'on a connu, belle, souriante hyper gentil avec un mari bon comme le pain. . ...un couple plus qu'exemplaire :x :x :x les médecins, l'ont fait ramener à la maison, car c'est une question de JOURS :(( Sans me voir, elle a dit mon nom et < olivier est beau comme un dieu > !!! c'est tout :(( GROS BISOUS ET A DEMAIN :x |
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Hélène (12) répond | Posté le 06-12-2010 à 20:55 | ||
A TOUTES LES AUTRES je souhaite une douce soirée et je vous fais des BISOUS
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jojo répond | Posté le 06-12-2010 à 20:53 | ||
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comme vous avez de belles maisons avec une cheminée, moi suis en appartement mais il y a moins à nettoyer. . ...
Suis fatiguée se soir j'attends toujours mon mari qui ne devrait pas tarder à rentrer du travail, j'étais toute seule devant mon bol de soupe même mon fils ma abandonné ce soir. J'ai repris le travail ce matin impossible de me souvenir de mes codes d'accès mots de passe pour l'ordi, j'ai du faire recourt à la sécurité informatique super me suis fait remarquer le premier jour, bon j'ai quand même pu bosser mais plus tard que les autres. . .. Voila je vais pas tarder à aller me coucher. . . |
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Hélène (12) répond | Posté le 06-12-2010 à 20:51 | ||
LA LAUZE
Tu as bien travaillé car la crèche est superbe et ton chez toi respire les fêtes de fin d'année. J'imagine que si tu reçois EMMA elle va être éblouie!!! Bonne soirée et BISOUS |
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la lauze (27) répond | Posté le 06-12-2010 à 20:24 | ||
et voici la crêche
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la lauze (27) répond | Posté le 06-12-2010 à 18:12 | ||
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Me voilà rentrée mais j'ai pris un thé bien chaud avant de venir vous voir car la balade dans les bois, ça allait mais dans la plaine il y avait un petit vent glacial horrible; j'ai quand même rapporté quelques branches de houx pour fleurir ma cuisine.
Marie Moi, déjà, comme j'ai tendance à faire du cholestérol, je ne mange jamais de fromage (exceptionnellement au cours d'un repas de famille) et pourtant j'adore ça mais je m'y suis habituée. Et pour perdre ces dernières semaines, je me suis contentée le soir d'une soupe, yaourt 0% et une pomme et le midi, cruditée, viande ou poisson et légumes verts et fruit; c'est assez frugal mais je n'ai jamais eu faim, le matin c'est 2 bols de café noir sucré à l'aspartam et 2 tartines de pain aux céréales avec beurre allégé à 15%; Je bois beaucoup d'eau plus un thé vers 17h et une tisane le soir. Mais je n'ai jamais suivi les menus JMC. Il me semblr que le boeuf bourguignon aurait été mieux le midi que le soir; je préfère dîner très léger car je consomme moins les calories la nuit que dans la journée. Voilà comment je procède, j'espère que ça pourra t'aider. Hélène Elle a l'air sympa cette petite chatte; j'ai une passion pour ces animaux mais je n'en veux plus car il y a de plus en plus de circulation devant chez moi et ils finissent tous sous les voitures mais j'en ai eu au moins une vingtaine. Je vous laisse, je vais faire ma crêche et si je suis satisfaite du résultat, je vous en fais une photo Bisous |
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soleil 13 (MARSEILLE , 13) répond | Posté le 06-12-2010 à 17:18 | ||
Bonsoir les filles,
Oups week-end chargé !!!!!!!!! J'ai fait ma décoration de Noel avec sapin et crèche hier après-midi et aujourd'hui nous avons terminé avec l'éclairage extérieure du balcon ;) ;) en plus nous avons terminé tous les cadeaux de Noel et j'ai fait tous les paquets cadeaux donc vous voyez que je ne me suis pas arrêtée LOL . . .. . ... ouf fini enfin !!!!! Voili voilou pourquoi je ne suis pas passée avant :(( Je vois que tout le monde a fait de jolis photos et que vous vous en donnez à coeur joie c'est super ,génial tout ca !!!!! BRAVO HELENE ET NICOLE. . .. . .. LA LAUZE : je ne dirai qu'un seul mot MAGNIFIQUE come toujours d'ailleurs, j'ai fait des photos de mes décos mais je les mettrai la prochaine fois . . .. . .. MARIE : aujourd'hui j'ai ménéméné avec un ciel tout couvert mais il n'a pas plu . . ... et les températures sont positives jusqu'à quand ,on ne sait pas !!!!!! MAMIECAR : gros bisous et j'espère que tu vas mieux, je n'ai pas pu tout lire je le ferai plus tard. . .. . .. Voilà je vous fais de gros bisous mon petit mari a besoin de l'ordi pour configurer mon ordi portable alors je vous laisse et vous dis à bientot gros gros bisous les filles :-* :-* :x :x |
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MARIE BUBULLE (77) répond | Posté le 06-12-2010 à 16:31 | ||
la LAUZE : j'ai oublié de te dire que j'avais prise tes photos , c'est très joli ta déco , tu t'en donnes du travail !!! bon courage pour la crèche , moi , il faut que j'aille chercher la mousse pour la faire , mon mari , m'a déja refait la crèche !!! reste à mettre la déco intérieure !!! et ce sera fini pour moi
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MARIE BUBULLE (77) répond | Posté le 06-12-2010 à 16:29 | ||
bravo : HELENE , tu as bien réussi à envoyer ces photos , c'est très joli chez toi !!! félicitations
LA LAUZE : chapeau bas, comment as tu fait pour arriver à ce poids , si tu as tes menus , envoie les moi , car moi , même en respirant , je grossis !!! ce midi , j'ai mangé huitre, salade , un petit morceau de fromage , et ce soir , une soupette ,un morceau de viande de bourguignon , une pomme de terre et clémentines !! tout ça arroser de chateau "LA POMPE" MAMIECAR : je suis contente que tu puisses sortir , car mercredi , il nous annonce de nouveau la neige , je crois même qu'il neige dans l'ile de France , dans le 91 , sur !!! GOURMANDISE : comment vas tu ? SOLEIL : tu es sur l'ordi ou sortie , je suppose sortie car il doit faire plus doux chez vous , ici , il pleut , fait humide et moche ce matin, j'ai terminé ma déco extérieure , il faut vraiment avoir envie , car il fait humide !!!et froid !!!! brrr, on n'est mieux au chaud !!! bonne continuation !!! |
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