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par Solenne, Diététicienne - Equipe Savoir Maigrir (Paris, 75) | Posté le 10-11-2008 à 15:18 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Cathy, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi prochain. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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BUBULE_0 répond | Posté le 01-02-2012 à 23:21 | ||
ah , je n'étais pas allée assez loin et j'ai vu le menu de JOJO !!et la bonne recette !!! je vais prendre tout cela , et en faire une journée repas !!! mais pas demain !! c'est une galette complète et une crepe !!! c'est autorisé !!!merci ma JOJO , tu as raison !!! il y en a qui aurait besoin de prendre des cours de psychologies !!!
MAMIECAR : je n'avais pas vu non plus ton gentil message de soutien !!! vous êtes très gentilles toutes pour me remonter le moral !!! car nous savons ce que sait de se battre avec notre balance !!! on n'a pas besoin qu'on nous le rappelle !!!! ** merci à toutes , haureusement que vous êtes là , vos gentils mots me font chauds au coeur ,vraiment merci :x :x :-* :-* |
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BUBULE_0 répond | Posté le 01-02-2012 à 23:10 | ||
mais avec modération !!! comme dit JMC
j'ai oublié NOTRE SOELIL national !!! qui va faire brrrrr car elle va être sous la neige !!! ton problème de fourmis !!! ne viendrait pas de ta nuque !!! par hasard !!! il faudrait que tu portes peut être une minerve !!! car tu t'es peut être déplacé une cervicale !! |
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BUBULE_0 répond | Posté le 01-02-2012 à 23:07 | ||
MAMIECAR : tu as pris de l'avance !!! c'est demain les crêpes , c'est trichée !!! de les faire avant !!! mais je sais que tu voulais faire plaisir à tes pépères !!! :^> :^> sutout prends bien soin de toi !!! si cela va mieux , fais attention de ne pas rechuter !!! bon courage et couvres toi bien si tu sors car je crois que vous avez plus froid que nous !!!
CELINE : si tu veux , je peux t'envoyer un radiateur supplémentaire !!! c'est de bon coeur !!! il ne faut pas que tu restes avec tes enfants dans le froid !! ou va à la mairie voir l'assistance sociale !!! ne ten prives pas !!! JOJO, GOURMANDISE ET DOUDOU !!! pas de nouvelles !!! mais vous nous inquiétez !!! c'est pas gentil !!! un tout petit coucou !!! svp :(( :(( BON, demain , galette et crèpes aux menus !!! cela s'impose !!! |
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BUBULE_0 répond | Posté le 01-02-2012 à 23:00 | ||
la LAUZE ! tes petits enfants sont trop craquants !!! j'ai pris les photos !! et je le mets dans notre dossier spécial !!! je suis contente que vous ayez faits bon voyage jusqu'à ton point de chute , tu es courageuse d'arriver dans une maison à 14°c mais d'un autre coté , cela ne sert à rien de chauffer trop une maison vide !!! là , elle va se réchauffer , la neige est encore tombé, vous allez vous en donner !!! des virées à skis mais il fait très froid certainement , couvrez vous bien !!! et profitez le l'air pur de nos belles montagnes !!! non , je n'ai pas trop bien dormi !!! même si je sais qu'il faut que je perde du poids , il y a une façon de le dire !!! je n'aime pas la méchanceté gratuite !!! ce n'est pas de son ressort d'une part !!! et je me demande si ce n'est pas pour masquer une bêtise faite lors de mon intervention !!! je reprends mon soufle et je vais comme dit ,FINETTE , voir d'autres médecines afin de pouvoir revivre normalement , là , je me mets le voltarène pour l'inflammation !!! tendinite du fassia lata !!! c'est une tendinitie qui arrive aux gros marcheurs !!! et il n'y a que du repos !!! pour remettre tout en ordre !!! alors , je vais prendre mon mal en patience !!! je vais peut être reprendre HERBALIFFE !!! j'avais perdu 25 kg en SIX MOIS !!! mais pour le moment , je ne suis pas motivée !!! mais comme je fais attention !!! une assiette vide me fait grossir !!! c'est pour dire !!!!
FINETTE : quel plaisir de te lire !!! c'est un pur bonheur !!! |
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MAMIECAR (72) répond | Posté le 01-02-2012 à 22:20 | ||
LALAUZE
Ils sont craquant des petits-enfants :x :x :x déjà 6 mois pour Ewen. . ..comme le temps passe vite, c'est là qu'on se dit, il faut en profiter un max :x :x J'espère que vous aurez beau temps cette fois à la TOUSSUIRE. . ...mais avec une froooiidd ! Pour moi, ça "roule" piano-piano" je fais attention et surtout. . ...DOUCEMENT :^> :^> SOLEIL Je sais que tu es "débordée", que tes "fourmis" te font des misères, et surtout. . .. . .qu'il fait FROID A MARSEILLE >:) >:) >:) nous sommes tous à la même enseigne :^> :^> :^> Ce midi, nous avons manger des "petites crêpes". . ...et c'est la vérité, je les ai faites ainsi, comme ça, pour moi, j'ai eu la sensation d'en manger "beaucoup" : 6. . .alors, qu'en taille normale, c'était l'équivalent de 3 :^> :^> :^> mes pépères et Olivier en on "englouti" une bonne douzaine chacun, avec au choix : miel, crème de marron, confiture d'abricot, de mirabelle, de sucre, et. . .. . .le faux nutella de Mamie :-q :-q :-q je vais avouer, que je me suis laisser tenter par la crème de marron. . ..CRO BON :^> :^> Normalement la CHANDELEUR c'est demain, mais là, nous avons profiter de nos pépères :-q BUBULE,GOURMANDISE,DOUDOU,CELINE,JOJO,FINETTE,SOLEIL,LALAUZE. . ...BONNE NUIT ET GROS :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* A DEMAIN :x |
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lalauze (27) répond | Posté le 01-02-2012 à 18:56 | ||
Ewen a 6 mois maintenant
Bubule allez! tu ne vas pas te casser le moral à cause d'un abruti qui a dû être absent lors des cours sur le respect et la diplomatie envers le patient. Les filles ont raison, quand on n'est pas satisfait, on change et ton médecin a sûrement un autre chirurgien à qui t'adresser. Tu as retrouvé ta maison et ton lit; j'espère que cette tendinite va s'atténuer Soleil oui, je crois qu'il est temps que tu revois ton médecin et qu'il te conseille autre chose si ce traitement ne fait rien, peut-être qu'une infiltration te soulagerait Céline Eh bien! j'espère que ce froid ne va pas durer trop longtemps car 14° ce n'est vraiment pas chaud et tu risques de tomber malade Demain, c'est la chandeleur! une petite crêpe ne fait pas de mal si on ne met pas une bonne couche de nutella ou confiture Je vous souhaite une bonne soirée Couvrez-vous bien Bises |
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lalauze (27) répond | Posté le 01-02-2012 à 18:40 | ||
Emma et son papy
Mamiecar Continue tout cool, c'est aussi la stabilisation de ta tête que tu dois faire maintenant et surtout pas d'imprudence avec ce temps, ce n'est pas le moment de faire une glissade Benoît n'a pas trop le moral à rester sans rien faire; avec nous ça a été mais maintenant, il se retrouve un peu seul car Olivier ne rentre que la semaine prochaine et il n'ira pas voir Séverine car son papa nous a relayés et il a toujours peur de déranger J'espère que tes pépères sont contents de leur WE à la montagne et qu'ils ont pu skier Jojo Bien sympa ta recette de mousse au café, je note; je suis comme Mamiecar, je vais plus au feeling pour mon régime, c'est sûrement pour ça que c'est très long et je ne suis pas aussi sportive que toi Finette Allez! courage, je suis sûre que tu vas y arriver. Tu sais, je ne peux pas mettre mon mari au régime, il est déjà trop maigre alors, je lui fais toujours un complément de repas auquel je ne touche pas; j'y suis habituée et tu verras, ça va tout seul. Le matin, depuis toujours, c'est café noir et 2 tartines de pain complet ou aux céréales avec "beurre" allégé 1/2 sel et édulcorant; le soir, potage, yaourt ou fromage blanc 0% et une pomme. Mais là, je ne l'ai pas fait à Marseille, mais comme je préparais les repas, je faisais de la salade et faisais l'impasse sur ce qu'il ne fallait vraiment pas |
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lalauze (27) répond | Posté le 01-02-2012 à 18:20 | ||
Bonjour les filles
Vous devez me trouver bien silencieuse en ce moment mais les journées passent trop vite et ce n'est pas toujours facile de se connecter avec la clé 3G, ça plante de temps en temps et coupe tout Voici une image de mes 2 bout-choux, nous avons passé de bons moments avec eux et je me suis sentie rajeunie à m'en occuper quand maman était au boulot. Ils sont très mignons mais on ne fait rien d'autre; je me demande comment je faisais avec 3 et en travaillant! Nous voilà de retour à la Toussuire depuis hier soir; pas mal de neige sur la route, surtout la dernière montée car les chasse-neige n'étaient pas passés et il y avait au moins 20cm de neige; nous avons pris notre temps et sommes arrivés à bon port sans problème. A l'arrivée, il y avait aussi 14° dans l'appart, j'ai eu du mal à me réchauffer et ce matin, nez bouché, la tête comme une pastèque mais comme il faisait beau, nous avons quand même chaussé les skis. Petite virée de 3h mais pas de grande vitesse, j'avais un peu les jambes en coton et en haut, il y avait -16° |
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MAMIECAR (72) répond | Posté le 01-02-2012 à 11:53 | ||
Bonjour les filles :x :x
Ah je suis hyper heureuse d'avoir des nouvelles :x :x :x vous êtes bien là :-q :-q FINETTE Ne t'inquiètes pas, je vais mollo-mollo car je n'ai pas trop envie que ça revienne :(( Je suis contente pour toi, bravo pour ta perte de poids :-q :-q :-q moi aujourd'hui, compte tenu que mes pépères sont à la maison, ce midi nous faisons. . ...repas CRÊPES :-q ils sont heureux comme tout. . ..mais, moi, je sais que je vais en manger très peu et sans rien y ajouter ;) ;) ;) Bonne journée et bisous :-* JOJO Merci pour ton menu et pour la recette qui m'a l'air . . .. . .hummmm hyper bonne :-q :-q je vais copier la recette ;) ;) ;) Je ne me sens pas "prête" à refaire à la lettre les menus JMC. . ...alors, je fais au feeling et compte-tenu que je sais les bases, je fais "attention" et j'applique :-q :-q BUBULE J'espère que ce matin tu te sens mieux, et que la nuit n'a pas été perturber par ta "mauvaise visite d'hier" X( X( X( tu vois, nous avons toutes vivement réagi :x :x allez, laisse courir et vois avec ton médecin traitant s'il peut te diriger vers un VRAI CHIRURGIEN COMPÉTENT *-:) *-:) *-:) CELINE Bon courage ma belle, tu t'en vois énormément :(( :(( et en plus, il ne fait pas chaud chez toi :(( :(( quelqu'un ne pourrait pas te prêter un autre radiateur, ce serait sympa :-q :-q A tout le petit train. . ...SOLEIL,LALAUZE,GOURMANDISE,DOUDOU, GROS :-* :-* :-* :-* |
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finette0 (34) répond | Posté le 01-02-2012 à 11:30 | ||
MAMIECAR
Cette fois tu sais ce qu'il te reste à faire. TRANQUILOU chez toi. Allez on se motive toutes et on y crois. Que chacune d'entre nous puisse trouver ici le réconfort, l'aide et l'écoute. C'est déjà (pour moi en tout cas) un soutien moral et un partage même virtuel qui fait du bien. Alors merci. Il manque quelques filles à l'appel mais nous savons que LA LAUZE n'est pas encore rentrée et SOLEIL qui à l'air fort occupée. Bonne journée MAMIECAR BISOUS |
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