Je commence lundi 17 novembre

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		par Solenne, Diététicienne - Equipe Savoir Maigrir (Paris, 75)	Posté le 10-11-2008 à 15:18
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site. Je m'appelle Cathy, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi prochain. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !

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	finette0 (34) répond	Posté le 05-02-2012 à 16:38
Bonjour LES COPINES Bravo JOJO tu continues dans la bonne direction mais tu fais tout pour y arriver alors "chapeau". Moi je fais du sur place pour le moment ; ah que c'est difficile de maigrir!!! MAMIECAR Il fait très froid chez nous aussi. Ce matin -14° et un petit manteau de neige qui ne fond guère!!! BUBULE Bonne sieste car je vois que le dimanche c'est farniente pour toi. J'espère que LA LAUZE, SOLEIL, CELINE et toutes les autres vont bien. Hier je suis allée rendre visite à ma belle-mère sur Montpellier avec mon mari et mon beau-père et là-bas aussi il fait un froid de canard même si il y a quelques degrés de plus que chez nous. Le vent du Nord (mistral) soufflait assez fort et nous transperçait. . . Je suis comme BUBULE nous apprécions le feu de bois dans la cheminée (ou plutôt dans le poêle à bois chez nous). Je vous souhaite à toutes une bonne fin de journée. Bisous

	BUBULE_0 répond	Posté le 05-02-2012 à 15:43
MAMIECAR : selon tes revenus , tu n'aurais pas le droit à une aide !!! pour la rénovation de ton appartement ,il faut s'adresser à L ANAH de ton département , prends tes renseignements , il se peut que tu ais droit à des aides !!! cela ne coute rien de de demander !!!! on n'a rien sans rien !!!! je comprends qu'une telle somme soit importante pour toi !!!! je vois que tu as ton petit fils pendant que les grands vont faire la fête ù!!! tu es mieux au chaud qu'eux qui doivent se peler à faire la queue avecc un temps pareil !!! on leur demanderait de le faire :::: il ralerait !!! comme quoi la nature humaine est bien compliquée !!!! profites des ton petit fils !! !dommage qu'ils soient séparés !!! encore que !!! parfois , ils ont besoin de cela pour se trouvver , passe une bonne journée avc ton frère , j'espère que notre Karinette va mieux aussi !!! personnellement , après une matinée bien remplie , je vais me faire une petite sieste réparatrice !!! BRAVO JOJO !!! les efforts paient !!! continue sur ta lancée !!! j'ai fait le pot au feu vendredi . . .. . . Il ne neige pas pour l'instant , mais le temps est gris e t il faitfroid !!! bonne journée avec ton mari

	jojo_0 répond	Posté le 05-02-2012 à 13:27
bonjour les filles, moins 500gr cette semaine, je me suis préparé un bon pot au feu avec plein de légumes. Il neige chez nous et les températures sont négatives - 13, mais on a un peu de soleil. @++++ bises :-*

	MAMIECAR (72) répond	Posté le 05-02-2012 à 10:29
Bonjour les filles :x SOLEIL Ton Papa le pauvre. . ..s'il ressent la même chose que moi, je le plains :(( :(( j'espère que les médicaments vont pouvoir le soulager !!!! Et toi, ma pauvre tu n'es pas gâter non plus :(( :(( si tu pouvais, il faudrait peut-être que tu t'arrêtes un peu, car il faudrait que tu restes au chaud !!!! Bon courage à toi, et à ta petite famille :-* :-* BUBULE Dans nos charges nous avons un compte spécial de réserve, qui servira uniquement pour le ravalement qui se fera dans quelques années!!! pour les travaux personnels, c'est à la charge des copropriétaires. . .. . .beaucoup ont déjà changer toutes les fenêtres et volets ! Moi, je ne peux pas, et en plus, ma chaudière va sur sa fin X( j'espère qu'elle passera l'hiver, et je sais, que pour le prochain il faudra en acheter une neuve. . ...environ 2000 euros !!!! et je n'ai même pas un tonton d'Amérique ;) ;) ;) ;) Bonne journée :-* Cette nuit, je n'étais pas toute seule :-O :-O :-O :-O et oui, mon Benjamin a dormi à la maison, et Jonathan chez l'autre Mamie, car les parents et la bande d'amis, sont entrain de faire la queue depuis 9H ce matin, devant la Hall Tony Garnier à LYON. . ...pour voir le concert des Enfoirés qui commence à . . .. . .. . .13H30 :-S :-S :-S bon courage les "jeunes" !!!! Ce midi nous allons déjeuner chez mon frère tous les 2, et tonton Olivier est chez Evelyne depuis vendredi :x :x :x Bon dimanche à toutes :-* :-* :-* :-* :-* :-*

	BUBULE_0 répond	Posté le 04-02-2012 à 23:30
SOLEIL ! on comprend bien que tu as pas le temps de passer si, en plus de ton travail , tu dois voler au secours de tes parents !!! mais c'est une épidémie. . ...ces histoires de cristaux dans les oreilles !!! comme MAMIECAR !!! j'espère que ton papa va vite se remettre !!! ici aussi , on n'avait droit à la neige ce matin !!!! si tu es sensible de l'instestin , tu devrais te mettre du papier journal entre une petite chemise de corps et ton pull !!! cela te tiendrait chaud et tu éviterais peut être ces problèmes instestinaux !!! surtout si tu es fragile !!! MAMIECAR : ce matin , j'ai entendu à RMC , qu'en prenant de l'essuie tout que tu humidifies et que tu roules , tu le mets dns la jointure des fenêtres et cela fait un très bon isolant !!! c'est une émission qui passe tous les samedis , tu peux la retrouver en podcast sur l'ordi , dès lundi , si tu veux en savoir plus !!!! je te passe le tuyaux !!! je suppose que tu n'as pas du faire de grandes balades aujourd'hui , car il fait froid chez vous aussi , nous demain matin , - 13°C annoncé, mais à cette heure là , je crois que je serais encore dans mon lit !!!! a gla gla , on n'est bien sous la couette !!!! neige encore prévue au programme pour nous !!! NEIGE : c'est lefait de rester trop longtemps sur l'ordi qui te donne mal aux cervicales !!! il faut faire des pauses !!! c'est dommage que tu ne puisses pas te faire livrer du bois !!! car ce n'et pas la même chaleur !! nous , on marche à l'a cheminée en ce moment !!

	NEIGE_mamiequimoue (Amou, 40) répond	Posté le 04-02-2012 à 21:27
Bonsoir le petit train il a fait soleil aujourd'hui sur Amou mais on a mit un radiateur supplémentaire en bas car il ne faisait que 15° dans la maison ce matin! j'ai des frisssons car je suis disposée au nord et c'est une maison que nous avons rénové, mais il reste des doubles vitrages à mettre sur une fenêtre de ma pièce! en prencipe on a 22° avec seulement 2 radiateurs pour le rez-de chaussée et l'étage! Notre fille nous a grondé car nous n'allumons pas l'insert (mais pour ça il faut du bois) et notre fils qui nous livre est handicapé pour le moment ! elle est bien gentille notre fille , mais depuis Paris elle ne va pas nous porter du bois! alors nous sommes très bien ainsi! Mamiecar je sais que c'est pas facile de rénover,nous la maison était en ruine et si André n'avait pas été maçon,nous n'aurions pas pris ça! dans deux ans elle est finie de payer et ça va bien nous soulager car on pourra finir les travaux(peut-être)! reste 4 fenêtre à changer et la facade à crépir,! Bubule nous la neige est prévue bientôt! JOJO je ne bois pas de café après 18h mais je le garde chaud pour demain merci! Lalauze passe un bon dimanche en famille super la photo! Soleil merci !tu as reigné sur les landes aujourd'hui bon dimanche aussi Gourmandise je te fais un bisous en retard pour ta fête je ne sais pas si j'ai dit tout le monde,pardon si j'oublie quelqu'un je vous embrasse chacune! Pierrette

	soleil13_0 répond	Posté le 04-02-2012 à 17:08
Coucou les filles, Je ne suis pas trop présente en ce moment, excusez moi. . .. . .mais j'ai des petits soucis de santé : tjrs ma main qui me fait des siennes, enrhumée aussi et en plus la gastro se manifeste un peu tous les jours, ensuite hier mon Papa a eu des vertiges dûs aux cristaux dans les oreilles et donc j'ai été à leur secours puisqu'il y avait des médocs à prendre et j'ai été entre midi et deux voir mes parents (Maman ne conduit pas) !!!!!! bref y a eu mieux . . .. Pour nous ce matin la neige a fait son apparition et au lever 3 cms de poudreuse et de verglas X( X( au magasin ,je me gèle et je pense que ma gastro vient de là :-bd :-bd mais je vais arriver au bout de tout ca, j'en suis sure, aussi le régime est mis de coté :^> :^> Voili voilou les filles. . ...je vois que LA LAUZE va passer une bonne semaine et que notre MAMIECAR n'a pas oublié notre GOURMANDISE qui d'ailleurs ne passe plus non plus faire coucou :^> :^> JOJO a tjrs une peche d'enfer et je croise les doigts aussi pour ton mari, BUBULE avec ses douleurs (la pauvre), MAMIECAR tu pourrais peut-etre mettre de l'isolant autour de tes fenetres pour éviter qu'elles bougent trop ? ? ? je sais que le double-vitrage est très cher mais c'est aussi vrai que la perte de chaleur est importante surtout avec des températures pareilles. . .. . .. Bonne soirée les filles, je promet de faire beaucoup d'efforts pour passer vous lire gros gros :-* :-* :-* :x :x :x

	BUBULE_0 répond	Posté le 04-02-2012 à 15:37
MAMIECAR !!!! je comprends !!! ce n'est pas une petite somme mais vous ne versez pas tous lesmois ou trimestre , avec vos charges , un appel de charges pour les gros travaux de la copropriété? ? ? c'est ce qui se faisait ou habitait mon mari avant , et ainsi les logements ont été remis aux normes , tant pour les fenêtres, volets et ravalement!!! on n'a du redonner 1000€ par logement !!! et payable en 4 fois !!! ;) en fin , l'essentiel , c'est que tu ais pu dormir !!! il a neigé ici , et il fait froid malgré le soleil !!! BONNE FETE GOURMANDISE!!! j'espère que tu vas bien !! ainsi que tes petites bêtes qui ne doivent pas trop appréciés ce froid !!! non plus

	MAMIECAR (72) répond	Posté le 04-02-2012 à 09:04
BONNE FÊTE GOURMANDISE :-* :x :-* :x :-* :x :-* Coucou les filles :x Je n'ai pas eu froid cette nuit BUBULE, j'étais habillée comme une cosmonaute ;) ;) mais, ce qui m'a déranger le plus, c'est le vent X( X( X( !!!! hélas, mes fenêtres des chambres n'ont pas étés changer faute de "pépètes" :(( :(( je n'ai changé que les volets de mon salon et ma cuisine :(( :(( pour tout changer et remettre aux normes, il faut compter la modique somme de. . .. . .10.000 euros :-O :-O :-O alors, à moins d'aller piller une banque où attendre "un généreux" donateur, je ne vois pas la solution ;) il faut savoir, que la copropriété a été construite en 1976 avec les matériaux de l'époque, à savoir en fer, alors qu'aujourd'hui, les fenêtres se font en PVC et sont mieux isolées. Bonne journée à toutes et gros :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-*

	BUBULE_0 répond	Posté le 03-02-2012 à 23:46
voila , il est 23 h , la neige s'est invitée !!! c'est beau , je crois que je vais essayer d'aller marcher demain !!! ne serait ce pour prendre des photos !!! mais j'espère qu'il fera moins froid !!! LA LAUZE : quel paysage féérique , cela me donne des envies !!! j'espère que tes amis ne vont pas trop galérés !!! car la nuit , ce n'est pas facile de monter !!! quand on ne connait pas bien la route !!!! MAMIECAR : je croyais qu'on avait changé tes fenètres l'année dernière ? ? ? j'espère que tu t'es bien couverte !!! ta marmotte va te tenir chaud ou ta bonne couette !!! passe une bonne nuit !!! car demain , vous n'aurez pas plus de beau temps !!! courage JOJO ! bon repos !! mérité !!!! demain , on reste sous la couette !!!!

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