Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

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Je commence lundi 17 novembre

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.


  par Solenne, Diététicienne - Equipe Savoir Maigrir (Paris, 75) Posté le 10-11-2008 à 15:18
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Cathy, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen.

Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi prochain. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue.

Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime !

Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !
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nounours_0 (Breux, 55), Ambassadeur(rice) répond Posté le 24-09-2012 à 19:08
Kat va voire du coté de Outil et ensuite bonnus tu vas trouver les équivalences ;)


kat228 (tullins, 38) répond Posté le 23-09-2012 à 22:25
bonjour
je n'ai pas eu de reponse à ma question posée il y a quelques jours; si on n'aime pas un aliment, est ce qu'on peut le remplacer et par quoi; je commence lundi 24/°9 et je suis un peu (beaucoup) perdue; j'ai déjà peur d'échouer
merci d'avance


lalauze (27) répond Posté le 23-09-2012 à 21:06
Bubule
Tant mieux si tout va bien côté urologie et si ses poumons rajeunissent, un 2ème oeil tout neuf et ton mari va être au top pour repartir dévaler les pentes de St François Longchamp car je suppose que c'est là-bas que vous comptez retourner
Et pour toi, te voilà rassurée, le psoriasis n'a plus qu'à s'en aller
Nous n'avons pas eu de pluie du WE et la température s'est bien réchauffée, il faisait meilleur dehors (21°) que dans la maison aujourd'hui; il tombait quelques gouttes quand je suis rentrée tout à l'heure, le temps de ramasser mon linge, c'était fini

Mamiecar
Je vois que les vaches sont toujours en pleine liberté en Corse
Contente de tes vacances je me doute; on attend que tu nous racontes ce que tu as fait de beau; ma tante en est rentrée dimanche dernier, enchantée malgré plus de vent et donc l'eau plus froide
Tu as vu tes pépères, les retrouvailles ont dû être à la hauteur et après 3 semaines de 6ème, il doit y en avoir des choses à dire bonnes ou moins bonnes
Bravo, ces 200g vont facilement disparaître; moi, j'avais réussi à perdre 600g mais après le dîner d'hier soir, tou va être à refaire une fois de plus

Jojo
Il fait froid chez toi, nous ça va mieux mais les gelées n'étaient pas loin vendredi et ça doit être dur pour ton mari de faire ses trajets en mobylette
ça doit être sympa un chalet d'alpage en automne; est-ce que les arbres en altitude ont déjà pris leurs belles couleurs,

Il est l'heure de s'occuper du dîner alors je vous laisse
Bonne soirée
A demain
Bises


lalauze (27) répond Posté le 23-09-2012 à 20:46
Bonsoir les filles

Un peu de calme pour venir vous dire bonsoir après ce WE agité; oui, il y a quand même 120km d'ici pour aller à Caen chez les enfants donc 2 bonnes heures de route; je suis arrivée vendredi vers 17h après avoir fait l'admission de maman au centre de rééducation et retour samedi à 14h, les amis arrivaient à 15h; nous avons fait une petite balade de 11km car nous avions 6 enfants dont 2 ou 3 petits pour qui c'était largement assez; nous étions 14 à pédaler et nous sommes retrouvés 24 pour le barbecue;soirée sympa, il y a longtemps que l'on ne s'était pas vu ( 1 an pour certains). Nous avons fêté nos anniversaires puis que nous étions 3 vierges dont une qui a 40 ans, gâteau, bougies, champagne et nous avons même dansé jusqu'à 2h du matin

Ce matin, rangement, vaisselle, bref pas mal d'occupation puis je suis allée voir maman et en arrivant, j'ai vu une amie, ancienne collègue de travail, qui promenait son mari en fauteuil roulant; il a fait un AVC en décembre dernier et malheureusement est hémiplégique; c'est une situation très difficile et elle a beaucoup de mal à gérer la situation d'autant que leurs 2 filles sont loin, l'une à Toulouse, l'autre en Belgique. Elle a mis sa maison en vente car inadaptée pour un fauteuil et va déménager en appartement ce qui la chagrine beaucoup. Je n'avais pas su qu'il avait eu cet accident et ça m'a beaucoup choquée; nous avons fait elle et moi nos études d'infirmière ensemble il y a 40 ans et comme elle était infirmière anesthésiste et moi infirmière de bloc opératoire, nous avons toujours travaillé ensemble

Par contre, maman va bien, elle se trouve très bien dans le service où le personnel est très gentil; son genou ne semble pas la faire souffrir, je trouve d'ailleurs qu'elle se plaint beaucoup moins que la dernière fois


MAMIECAR (69) répond Posté le 23-09-2012 à 14:07

Me revoilà. . .. . .. . .. . .. . ..alors LMJMPZ a vu que je suis restée assez "sage" car à part les belles photos que vous verrez, j'ai ramené. . .. . .. . .. . .. . .. . ..200 Gr :-q :-q :-q et je peux vous dire que c'est très difficile de résister aux bons fromages Corse et à la charcuterie !!!!
Comme la chrono me permet d'en manger, je me suis régalée le matin au petit déjeuner :-q :-q :-q

LALAUZE
Tu sais je suis blonde :-S . . .. . .. . .. . .. . .je pensais que Emma et Ewen étaient les enfants des mariés !!!!! NERPEKOI :-bd :-bd
Je souhaite de tout coeur que ta maman se rétablisse rapidement et que son genou retrouvera une bonne mobilité :-q :-q

BUBULE
Mes pépères doivent venir dans l'après-midi :x :x :x . . .. . .. . .. . .. . .. . ...une semaine sans les voir :(( :(( !!!!! mais je les ai eu au téléphone :-q :-q
Je vois que ton mari se remet de son opération et que la 2ème arrive rapidement, mais que lui arrive t'il au niveau urinaire !!!! toujours un souci de plus. . .. . ..d'où ton psoriasis :^> :^> :^>

JOJO
Ça y est, le boulot a reprit pour une nouvelle année. . .. . .. . .. . .. . .. . .et avec tous ces changements de temps, les douleurs reviennent à grands pas :(( :(( courage !!!!!!

Passez toutes un bon aprèm avec peut-être du soleil, ici nous avons un vent que SOLEIL nous envoi. . .. . ..LOL ;) ;) ;) donc, ça signifie que la pluie n'est pas loin X( mais il fait quand même 26° :-q :-q :-q
GROS BISOUS et @++++ :-* :-* :-* :-*


MAMIECAR (69) répond Posté le 23-09-2012 à 09:17

Coucou. . .. . .. . .. . .. . .. . ..me revoilà :-q :-q :-q
Alors, oui, oui ce sont bien des vaches sur la plage :-O :-O :-O !!!!! trop belle semaine :-q :-q :-q !!!! mais beaucoup trop courte :(( :(( Je vous en dirais plus ce soir où demain, OK ? ? ??
Bonne journée à toutes et GROS BISOUS :-* :-* :-* :-*


BUBULE_0 répond Posté le 22-09-2012 à 23:03
MAMIECAR : tu dois être rentrée ,, j'ai vu que tu t'étais connectée ,,, à MSN !!! mais les pépères étaient là ,,, a t'attendre ,, et toi ,,, tu en étais sevrée ,, je comprends ,, que tu as plein de choses à raconter ,,, mais il faudra ,, venir nous voir aussi ,,, tu nous manques ,,,, :x :x


BUBULE_0 répond Posté le 22-09-2012 à 22:23

JOJO : tu as eu raison d'en profiter ,,, il faut profiter ,, de tous les bons moments ,,, qu'on peut ,, se donner ,, la vie est trop courte ,, ou tout peut vite basculer ,,,,, je viens d'apprendre le décès d'une amie ,,, carbonisée dans son appartement ,, durant la nuit ,,, "court-circuit" ,, dans l'appartement ,, elle n'a pas pu se sauver ,, elle prend des somnifères pour dormir ,, ce sont des gens qui rentraient chez eux ,, qui ont donné l'alerte ,,, cela faisait une journée ,, qu'elle était arrivée ,, dans son appartement ,, dans le Midi ,,, triste fin ,,, je suis très choquée ,,,, :(( :(( :((


jojo_0 répond Posté le 22-09-2012 à 09:30
hello BUBULE,

je t'ai abandonnée hier désolée :( , sortie entre collègues nous avons mangé dans un chalet d'alpage au menu fondue ou macaronis montagnard, inutile de dire le nombre de calories ingurgitées, mais c'était tellement bon et très sympa, nous avons fait une promenade de 30 minutes avant le repas pour admirer la vue. . .. . .
Je suis rentrée tard donc pas venu sur le forum.

Ce matin courses, il pleut et il fait froid, on va rester au chaud ce weekend.

Bises rien que pour toi :x


BUBULE_0 répond Posté le 21-09-2012 à 23:00

personne ,,, seule ,,, je suis seule ,, désespèrément ,, seule ,,, :(( :(( bon j'espère que tout le monde va bien,,, demain ,,, notre MAMIECAR revient ,,, mais pas avec le soleil ,,,, et en plus ,, elle n'a pas de place dans la valise ,,, :-bd pluie prévue toute la semaine ,, ça y est !!! l'automne arrive ,,,, bonjour ,,, L'automne ,,, l'été de l'hiver !!!!



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