Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

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Je commence lundi 17 novembre

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
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  par Solenne, Diététicienne - Equipe Savoir Maigrir (Paris, 75) Posté le 10-11-2008 à 15:18
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Cathy, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen.

Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi prochain. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue.

Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime !

Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !
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lalauze (27) répond Posté le 25-11-2012 à 19:11

Bonjour les filles
Pas eu le temps de passer hier car après avoir emmené Benoït à la gare, j'ai emmené maman faire ses courses, retour 14h, déjeuner puis un peu de rangement et préparation pour la soirée

Très bonne soirée, nous nous sommes bien amusés et la déco était magnifique comme d'hab; par contre je ne vous dis pas la tempête qu'on a essuyé toute la nuit. Ce matin, il faisait beau mais le vent soufflait encore; du coup, j'ai lavé les draps de Benoît et 3h plus tard, tout était sec mais pas le courage de repasser aujourd'hui, nous sommes rentrés à 3h15 et ce soir nous repartons chercher les jeunes mariés à l'aeroport et ne seront pas rentrés avant 1h si tout va bien

Mamiecar
Je te félicite, 10kg c'est super, je comprends que tu sois fière et je suis sûre que ça va t'aider à retrouver le moral.
Moi, je suis contente car j'ai réussi à reperdre ce que j'avais repris les 15 jours précédents et -700g supplémentaires comme toi; me voilà à 64,7kg sauf ce que j'ai repris hier soir mais j'ai enfin pu descendre sous la barre des 65kg ce que je n'avais pas réussi à atteindre avant le mariage. Maintenant, il n'y a plus qu'à mettre tout en oeuvre pour le 1,7kg encore d'ici Noël

Bubule
La soirée était sur le thème de l'Afrique noire et au menu, c'était poulet mafé (pas sûre de l'orthographe), poulet au curry, tomates, cacahuètes, avec du riz, c'était délicieux, je connaissais le nom mais n'en avais jamais mangé
Alors, est-ce que l'osteo a pu te soulager un peu?
As-tu eu des nouvelles de Papillon? a-t'elle pu rentrer chez elle?


jojo_0 répond Posté le 25-11-2012 à 11:04
hello les filles,

je profite de mon weekend pour me reposer, de toute façon il pleut :-bd

Mon homme est invité vendredi soir au souper de boîte de fin d'année, il va y aller il se réjouis vu qu'il vient de commencer et qu'il est déjà invité il faut croire qu'il est appréciée par ses collègues :-q

MAMIECAR,

Bravo pour ta perte de poids c'est impressionnant, tu vas y arriver.tu peux m'envoyer des infos sur ton plan de nutritionnel.

LALAUZE,
merci pour les infos concernant le millepertuis, j'en ai parlé à mon acupuncture elle me donne les mêmes infos que toi, elle préfère me revoir si je n'ai pas le moral et traité avec les aiguilles vu que j'obtiens de bon résultat.

BUBULE,
Je stagne aussi j'avais pas mal perdu après ma chute mais la plus rien je mange toujours aussi peu même mon fils m'a fait la remarque que j'avais un appétit de moineau, il faut aussi dire que mes dents sont toujours pas réparée donc beaucoup de mal à mastiquer.

Bises à toutes, =(( =((


MAMIECAR (69) répond Posté le 24-11-2012 à 22:29

BUBULE
Ne t'inquiètes pas. . .. . .. . .. . .j'ai fait mon ménage doucement, doucement :-q :-q ce matin, ainsi j'ai pu me reposer cet aprèm et en fin de journée, je me suis mise "aux fourneaux". . .. . .. . .. . .. . ...galette bretonne, carottes aux lardons, cuisses de poulet !!!! tout ça pour demain midi, car Olivier et Evelyne déjeunent avec moi :-q :-q :-q

Pour ta perte c'est super, tu t'es "débarrasser" des petits + que tu as ramener de vacances :-q :-q :-q
Bonne soirée à toi et aux autres copines, si elles passent par là :x :-* :x :-* :x :-* :x :-* :x


BUBULE_0 répond Posté le 24-11-2012 à 15:01

MAMIECAR : bravo ,,, tu es la meilleure ,,, tu vas l'atteindre ,, ton but ,, d'ici Noel ,,,, moi ,, je stagne ,, encore cette semaine ,,, je ne comprends pas ,,, et cela me prend la tête ,,,, il faut que je me cramponne ,,, j'ai reperdu ,, le poids ,, pris pendant les 15 j ,, ou je suis partie ,, c'est déjà cela ,,, mais j'aimerai perdre davantage ,,,
Je préfère que ton silence soit du à la flemme de venir ,, plutot ,, qu'à cause d'un mauvais morl ,,, ne te fatigue ,,, pas trop ,, ,reprend des forces ,,, cela ne doit pas être si sale ,,, chez toi ,,, j'en suis sure !!!!!


MAMIECAR (69) répond Posté le 24-11-2012 à 08:57

Bonjour les filles :x

Et oui. . .. . .. . .. . .. . ...encore 700 Gr de perdus, mais surtout : 10 Kg depuis le début Août :-q :-q :-q je ne vais pas vous dire que je ne suis pas contente, je suis. . .. . .. . .. . .. . ...fière de moi, car seule la motivation compte lorsqu'on fait un régime, peu importe lequel !!!!
Pour ma part, je trouve que cette méthode me convient parfaitement. . .. . .. . .. . .. . .. . .10 Kg de perdus en moins de 4 mois :-q :-q :-q
Pour atteindre mon objectif de 70 Kg pour Noël, il me reste juste un mois pour "anéantir" ces 3 derniers :P :P :P :P !!!!! à suivre !


LALAUZE
Je souhaite que ce matin LMJMPZ sera optimiste et très gentille avec toi :-q :-q :-q ainsi, tu pourras profiter au mieux à ta soirée Africaine :-q :-q :-q !!!!! Bonne soirée et @ plus tard où à demain, tu nous raconteras :x :x


BUBULE
Trop crevée hier soir. . .. . .. . .. . .. . .. . ..pas eu le courage de passer vous faire un bisou :x :x :x !!!!!! J'espère que tu te sens mieux suite à ta visite chez l'osthéo :-q :-q :-q !!!!! Bon, un "piti" apéro hier soir avec le facteur, ce n'est pas la fin du monde. . .. . ...il parait que c'est le 21 Décembre ;) ;) ;) ;) . . .. . .. . .. . .. . .. . .. . ...MDR !!!!!
Bonne journée à toi aussi :x :x


JOJO
J'espère que pour toi et ton mari ça va toujours et que tu poursuis raisonnablement ton boulot. . .. . ..pas de bêtises OK ? ? ???
Bonne journée à toi aussi :x :x


Ici ce matin, pas de brouillard. . .. . .. . .. . .. . .. . ...OUUUUUUF , mais très très nuageux :-bd :-bd :-bd ce matin j'ai du boulot, je n'ai pas sorti l'aspirateur depuis, au moins. . .. . .. :-S :-S :-S :-S je ne le dis pas !!!!! donc, ménage obligatoire, sinon Olivier et Evelyne, ainsi que mes pépères et Stéphane, ne pourront pas rentrer. . .. . .. . .. . .. . .. . .. . .. . .. . .. . .. . ...LOL ;) ;) ;) ;)

Passez toutes une excellente journée, @ plus et gros bisous :-* :x :-* :x :-* :x


BUBULE_0 répond Posté le 23-11-2012 à 22:43

LA LAUZE : mais ils font ,, tout ,,, pour que tu chutes ,,,, on n'a pas idée ,, de faire des soirées festives, , pendant que tu essaies de faire le régime ,,, mais dans la cuisine africaine ,, il y a du couscous !!! cela ne fait pas grossir ,, si tu ne prends pas les merguez !!!! allez ,,, on va espèrer ,, déjà ,, que la balance ,, ne soit pas trop dure avec toi ,, demain ,,, moi ,, c'est le facteur ,, qui nous a rendu visite ,,,alors ,, on n'a pris ,, un petit aperitif ,,, alors ,, ça n'aide pas !!! on verra bien ,, ici ,,, idem,,, pluie ,, toute la journée , ,avec du vent ,, si demain ,, c'est la même chose ,, je ne me lève pas !!! na ,,,,

MAMIECAR : j'espère que tu vas bien ,,, tu n'es pas passée ,, nous faire le bisou du soir ,,, mais tu as peut être tes pépères ,,, alors ,, on pardonne ,,,


lalauze (27) répond Posté le 23-11-2012 à 22:32
Bonsoir les filles
Et bien nous, on s'est réveillé avec la pluie et elle ne s'est pas arrêtée de la journée pourtant, quand nous sommes rentrés avec Olivier vers minuit 1/2 le ciel était clair; du coup, journée calme à la maison, pas envie de sortir

Demain, visite à la Jmpz, j'espère de bonnes nouvelles car j'ai vraiment fait attention cette semaine malgré tous les passages des enfants
Par contre c'est la soirée à thème organisée chaque année par mon beau'frère et belle soeur et quelques amis; cet année, c'est l'Afrique que nous devons représenter; j'espère avoir de belles photos à vous montrer mais pour le régime ça risque d'être dur, je devrai à nouveau rectifier le tir la semaine prochaine

Passez un bon WE avec j'espère un peu de soleil
A demain peut-être, sinon à dimanche
Bisous


MAMIECAR (69) répond Posté le 23-11-2012 à 17:05

Coucou les amies :x

Un petit passage pour vous dire qu'ici il y a toujours du brouillard >:) >:) >:) >:)

J'espère que vous avez toutes passées une bonne journée. . .. . .. . .. . .. . .. . .. . .. . ..Bisous :x :-* :x :-*


lalauze (27) répond Posté le 22-11-2012 à 19:42
Jojo
Je n'ai pas retrouvé le petit livret de phytothérapie alors j'ai regardé sur internet, j'ai même lu le forum des gens qu'ils l'utilisent. Il m'a semble que le millepertuis est assez costaud puisque certaines personnes le prennent en remplacement des anxiolytiques ou autres traitements contre la dépression. Je te conseille donc de l'utiliser avec parcimonie et sur une courte durée car je me demande même s'il n'entraîne pas une certaine accoutumance; par ailleurs il augmente l'appétit alors attention si tu ne veux pas reprendre de poids
Par contre, dans l'ensemble les consommateurs en sont très contents, se sentent mieux, détendus; pour le sommeil, les avis sont plus diversifiés, certains s'endorment sitôt la tête sur l'oreiller, d'autres au contraire se plaignent d'insomnie

Tu peux aussi demander à ton pharmacien, il saura mieux que moi te dire les avantages et les inconvénients; il y a peut-être différents dosages

Je vous souhaite une bonne soirée
Bisous et à demain


lalauze (27) répond Posté le 22-11-2012 à 19:29
Bonsoir les filles

Belle journée sur la Normandie, c'est bien agréable car nous avons largement subi notre épisode de brouillard et de pluie. Il y avait du vent et il faisait frais mais c'est la saison

Mamiecar
Contente que tu te sentes mieux et que ton moral s'améliore.
Oui, comme tu dis, c'est l'hôtel chez moi en ce moment et le pire c'est qu'ils ne font que des passages-éclair et que nous n'avons même pas le temps d'en profiter et de discuter. Ce soir je vais chercher Olivier à Poissy vers 23h mais il repart demain matin au train de 7h30, tu vois pas grand temps à nous consacrer si ce n'est l'heure de trajet pour rentrer ce soir à la maison et pour Thibault dimanche ce sera pareil car ils arrivent à 23h à Roissy et reprendrons la route pour Bergerac dès lundi car Sophie reprend le boulot mardi. Benoît, lui, reviendra vendredi midi de Caen pour repartir le soir même ou le lendemain matin à Marseille. J'ai juste le temps de voir qu'ils vont bien, c'est le principal

C'est embêtant ce qui se passe dans la tête de Jonathan; se sent-il bien dans sa classe? A t'il du mal à s'adapter au collège? Ce n'est pas toujours facile ce changement et il y a des enfants qui ont du mal; Thibault a eu beaucoup de mal, il était dans les plus jeunes et petit et répétait sans arrêt que les profs ne le voyaient pas; du coup, il a fait plein de bêtises pour se faire remarquer et a redoublé sa 6ème; il est vrai que j'aurais peut-être pu le confier à un psychologue mais à l'époque, personne ne me l'a proposé et ça ne se faisait pas comme ça

Bubule
Oui, les jeunes mariés sont au Cap vert pour la semaine; ils ont l'air ravi; hier ils ont fait le tour de l'île
J'espère que l'osteo va te soulager et que tu vas retrouver ta forme
Alors tu as toujours du brouillard chez toi? c'st bizarre comme le temps peut être si différent à si peu de distance
J'espère que tu as de bonnes nouvelles de Papillon; je comprends que ce soit difficile avec son mari malade lui aussi




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