Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

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Je commence lundi 17 novembre

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.


  par Solenne, Diététicienne - Equipe Savoir Maigrir (Paris, 75) Posté le 10-11-2008 à 15:18
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Cathy, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen.

Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi prochain. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue.

Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime !

Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !
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lalauze (27) répond Posté le 28-11-2012 à 20:47
Bonsoir les filles

Après une matinée avec du soleil, j'ai vite lavé les draps des enfants pour les mettre à sécher dehors mais j'ai dû les rentrer en catastrophe car la pluie est arrivée, c'était trop beau.

Mon mari est aller porter le constat chez l'assureur, l'expert viendra la voir vendredi au garage mais elle nous a annoncé que nous aurions 250€ de franchise; ça me met en rogne car on n'y est vraiment pour rien et on va encore casquer

Jojo
Tu vas te régaler au marché de Noël à Strasbourg, il paraît que c'est superbe mais il y a beaucoup de monde; je connais Kaysersberg que j'ai visité il y a 3 ou 4 ans pendant les vacances d'été, j'en garde un très bon souvenir, c'est une très jolie petite ville pleine de charme, typique de l'Alsace. Moi, à la même période, je vais profiter d'un cadeau que j'ai eu pour mon anniversaire en septembre, une nuit dans un manoir de charme. J'ai choisi une jolie maison dans l'Orne, pas très loin, pour aller voir des villages illuminés de Noël car dans cette région, chaque année est organisé le concours des plus beaux villages décorés; nous allons en visiter une dizaine sur les 2 jours de notre séjour; j'essaierai de faire quelques photos

Alors, ça y est, la décision est prise, l'aquagym va remplacer le fitness, je crois que je préfèrerais moi aussi mais je préfère les sports d'extérieur

Mais dis donc, vous êtes drôlement nombreux dans ton entreprise, le buffet devait être immense; j'espère que tu t'es régalé, qu'ils avaient préparé de bonnes choses

Mamiecar et Bubule, pas de nouvelles, bonnes nouvelles

Bises à toutes les 3
A demain
Dormez bien


jojo_0 répond Posté le 28-11-2012 à 08:50
hello les filles,

hier soir assemblée annuelle après le travail nous étions environs 1500 personnes, suivants d'un petit repas ou chacun va se servir, c'était sympa mais j'ai pas fais long à 21.00 je me suis dirigée du côté de la gare pour prendre une correspondance et rentré à la maison, mon homme m'attendait.
Ce matin je l'ai entendu se lever pour aller travailler et moi j'ai entendu la pluie et encore la pluie donc j'ai fais la marmotte, Je viens de prendre mon petit déj et je vois que sur le jura c'est blanc neige jusqu'en plaine. . ... Comme dirait mon fils il a plu qu'une seule fois dans la journée et cela n'arrête pas.

Je vais m encourager pour faire mon ménage c'est nécessaire, lessive courses et sport au fitness 30 minutes,

J'ai pris ma décision j'ai envoyer ma lettre de résiliation au fitness en janvier je reprends l'aquagym et me réjouis déjà.

jeudi 6 et vendredi 7 décembre je pars en Alsace et kaysersberg pour le marché de Noël avec mon amie, j'ai pris le reste de mes vacances je reprends le travail le 13.décembre une petite semaine tranquille.

Bonne journée à vous trois :-* :-* :-*


lalauze (27) répond Posté le 27-11-2012 à 20:15
Bonsoir les filles
Voilà, la corvée "gynéco" est faite, je suis tranquille pour un moment et je ne me suis même pas fait attraper; il faut dire que je connais mon gynéco depuis près de 30 ans et que nous avons travaillé ensemble au moins 25;. nous avons plus papoté de son nouveau poste et du bon vieux temps

Mamiecar
Nous sommes loin l'une de l'autre mais nous avons le même temps; ici aussi, averses de petite pluie fine et le froid n'est pas encore mordant mais ça baisse; J'ai effectivement vu qu'on annonçait de la neige en plaine chez toi en fin de semaine, décembre arrive, ça se sent
Thibault et Sophie sont bien rentrés à Bergerac, ont retrouvé leur chatte en forme mais bien grossie; le copain qui venait la soigner a dû lui donner de bonnes rations.
J'espère que tes intestins vont mieux ce soir et ne te font plus souffrir

Bubule et Jojo, j'espère que vous avez passé une bonne journée

Bisous à vous 3
Passez une bonne nuit
A demain


MAMIECAR (69) répond Posté le 27-11-2012 à 18:06

Coucou les filles :x


LALAUZE
Oui tu as peut-être raison, concernant mes problèmes d'intestins et d'estomac !!!! ce matin j'ai encore eu des douleurs, mais j'ai prit du Spasfon et ça m'a passer :-q :-q :-q

Et bien dis donc, vous avez frôlé la cata, avec ce sanglier !!!! c'est super dangereux je vois, car une autre voiture a eu la même mésaventure, et les voitures, forcement ont "dérouillé" :-O :-O bon, on va dire que c'est "matériel" et que ça aurait pu être très grave !!!!! où sont les chasseurs dans ces cas là >:) >:) >:) >:)

Sinon, ici, temps très gris avec de la bruine et du froid qui revient au galop :-bd :-bd :-bd la neige est même annoncée d'ici 2 où 3 jours :-bd :-bd :-bd j'aime pas ça ICI. . .. . .. . .. . ..en montagne oui, mais en ville NOOOOOOOOOOOOOOONNNNN :-bd


BUBULE
Je souhaite que tes douleurs s"amenuisent et que le froid plus sec sera beaucoup plus bénéfique pour "nos vieilles articulations". . .. . .. . .. . .. . ...LOL/ MDR ;) ;) ;) ;)

JOJO. . .. . .. . .. . .. . .. . .un petit coucou à toi aussi, nous ne sommes plus que 4 alors, pas de risque d'en oublier une ;) ;) ;) ;) ;) ;)

Je vous souhaite de passer une bonne soirée et une belle nuit :-q :-q
Gros Bisous et @ plus :x :-* :x :-* :x :-* :x :-*


lalauze (27) répond Posté le 26-11-2012 à 20:16
Mamiecar
Il semble que les écarts ne te réussissent pas; tu as habitué ton corps à un autre rythme et des repas légers et il proteste. J'espère que ça va aller mieux mais je comprends que tu n'aies pas pu résister à de si bonnes choses

Bubule
Nous avons eu de la chance, l'avion était à l'heure, c'est nous qui avons eu une demi-heure de retard, heureusement que nous étions en avance car nous avons perdu une heure à revenir et repartir mais le temps du passage à la douane et de récupérer, ils venaient juste de sortir quand nous sommes arrivés; nous sommes repartis aussitôt et étions à la maison avant 1h1/2; l'avantage c'est qu'il n'y a personne sur la route à cette heure-là
Bon, je vois que l'osteo a réussi à te soulager un peu, alors maintenant, repos pour que son travail ne soit pas à refaire et laisser la douleur disparaître complètement
J'espère que ça va aller mieux pour Papillon et que ce n'est pas trop grave mais elle n'avait vraiment pas besoin de ça en plus

Bisous
Bonne soirée
A demain; j'ai RV avec le gyneco et je vais encore me faire attraper car il y a 3 ans que je n'y suis pas allée et j'avais promis d'y aller 1 fois/an


lalauze (27) répond Posté le 26-11-2012 à 20:00
Bonsoir les filles
ça y est, les derniers sont repartis, la semaine va être plus calme, heureusement car j'ai un peu de fatigue à récupérer mais ça ne nous a pas empêché d'aller faire notre marche cet après-midi, il y avait encore beaucoup de vent et là, la tempête a repris

Les jeunes mariés sont rentrés ravis de leur voyage avec le seul regret que ça n'ait pas duré plus longtemps; ils ont bien visité l'île, se sont fait plein d'amis et découvert des activités qu'ils ne connaissaient pas, quad, plongée, catamaran etc. . . ils sont bien sûr prêts à repartir. Par contre, nous avons eu un petit problème en allant les chercher; nous avons percuté un sanglier qui traversaient la voie express qui contourne Evreux; heureusement, Serge a donné un coup de volant pour ne pas le prendre de plein fouet et il ne roulait pas trop vite; nous avons eu peur car en plus d'une aile bien enfoncée, beaucoup de liquide s'est mis à couler et nous avons pensé que le radiateur était percé. Nous sommes donc rentrés à la maison chercher l'autre voiture; la voiture n'a pas chauffé du tout donc nous pensons que c'est plutôt le bocal du lave-glace qui a dû casser; ça aurait pu être plus grave mais nous allons nous retrouver avec une seule voiture un moment, le temps que l'expert passe et que la réparation soit faite. Mais on s'estime heureux car en revenant chercher l'autre voiture, nous avons vu une autre voiture qui a eu la même chose à 5km et à peu près en même temps mais là, la voiture est morte, le chauffeur a pris le sanglier de plein fouet

Tout le WE, nous avons vu et entendu des chasseurs partout, des battues dans la plaine; ils ont dû déranger les sangliers qui se sont retrouvés sur les routes, à moitié perdus et je me demande si ce n'est pas à cause de ça; merci les chasseurs!


MAMIECAR (69) répond Posté le 26-11-2012 à 14:06

Coucou les filles :x


LALAUZE
Et bé. . .. . .. . .. . .quelle santé :-q :-q :-q non seulement tu fais taxi-woman, mais la "teuf" à plein régime :-q :-q :-q !!!! je comprends que tu n'as pas trop envie de repasser aujourd'hui :-S :-S :-S
Courage pour la perte des vilains kilos. . .. . .. . .. . .. . .c'est dur, dur, même pour moi tu sais !!!! j'ai bien perdu, mais j'aimerai tant atteindre mon objectif à Noël. . .. . .70Kg :-q :-q :-q . . .. . .. . .. . ..à suivre :x


BUBULE
Bon je vois que les manipulations de l'ostéo t'ont fait du bien, mais qu'il y a encore des douleurs qui persistent :(( :(( :(( !!!!il faut dire que le temps que nous avons n'arrange rien :-bd :-bd :-bd
Courage :x


JOJO
Super pour ton mari :-q :-q :-q pourvu que ça dure longtemps !!!! quand à toi, comme te le dis LALAUZE, il faut attendre que ton corps soit "au top" pour pouvoir perdre des "pitis kilos" :-q :-q :-q ton accident t'a vraiment chamboulé :(( :(( :((
Bon courage :x


Et bien ici pour changer. . .. . .. . .. . ...il pleut :-bd :-bd :-bd il ne fat pas froid dehors, mais dans l'appart je sens bien l'humidité !!!! j'ai "presque" froid. . .. . .. . .mais le chauffage ne se déclenche pas car le thermostat est sur 21°, donc, il fait assez chaud !!!!!

Hier nous avons passer une bonne journée. . .. . .bien déjeuner, un peu trop peut-être pour moi :-O :-O :-O et en plus, les amoureux avaient apporter un succulent gâteau à la mousse de citron et chocolat ;) ;) ;) comment résister à ça ;) ;) ;) !!!!!!
Mes pépères et Stéphane sont passés un moment dans l'aprèm. . .. . .. . .. . ..et ensuite ils sont partis dans la famille !!!!!

Aujourd'hui je me suis réveiller à 6H du matin, avec de grosses douleurs au vente et à l'estomac :(( :(( :(( et je suis allée plusieurs fois aux toilettes : gastro ? ? ??? à suivre. . .. . .. . ..ce midi j'ai mangé quelques pâtes et un café, on verra comment se passe l'après-midi !!!!

Passez toutes une bonne journée e @ plus +++++ :x :x :x :x :x


AneLorDabo (Montpellier, 34), Membre de l'équipe répond Posté le 26-11-2012 à 06:43
Bonjour, je me présente, je suis AneLor Dabo, Coach en image et Coach de vie passionnée et débordante d’énergie, mariée et maman de 2 magnifiques garçons, aujourd’hui j’accompagne donc avec bonheur des personnes vers un mieux-être, en trouvant l’équilibre parfait entre le paraître et l’être, le corps, l'esprit et le cœur. Sur ce site, je suis experte bien-être, je suis là pour vous accompagner non seulement vers un mieux être mais également sur le plan beaucoup plus technique : la navigation sur le site

AneLor DABO
Coach en image à votre écoute
:-q


BUBULE_0 répond Posté le 26-11-2012 à 00:17

LA LAUZE : effectivement ,, je vois que la distraction ,, était parfaite ,,, c'est bien ,, de vous amuser ainsi ,, il faut en profiter ,, nous aussi ,, nous avons eu la tempête dans la nuit ,, pas très rassurée ,, BUBULE,,,, au demeurant ,, et dis moi ,, tu vas finir sur les genoux ,,,, couchée à 3 h ,, et rebelote ce soir ,,, tu ne vas pas tenir le choc ,,, oui ,, ma jambe ,, commence a faire moins mal ,,, mais c'est pas encore ça ,,,,, on va attendre ,, demain ,, on verra bien . . .. OUI,,, PAPILLON a pu rentrer chez elle ,, après qu'il l'ati méché ,,,et elle doit la faire changer chaque jour ,,, elle a moins mal ,, c'est déjà un plus ,, de pouvoir dormir la nuit ,, j'espère qu'elle va pouvoir récupérer ,,,

MAMIECAR : tu as pris de l'avance,,, tu as préparé tout le repas ,,, tu es une femme avisée ,,,, J'espère que tu as eu aussi un peu de soleil ,, tout comme moi ,,, cela fait du bien au moral ,,, bonne nuit

JOJO : contente pour ton mari ,,, il a bien su ,,, s'intégrer dans l'entreprise ,, et doit être apprécié,,, c'est super !!! j'espère que ta semaine ne sera pas trop difficile pour toi ,, et si tu ne manges pas assez ,,, normal que ton corps stocke ,,,, il l'a dit ,,, JMC ,,, bonne semaine à toi


lalauze (27) répond Posté le 25-11-2012 à 19:18
Jojo
Normal que tu stagnes un peu après la baisse vertigineuse après ton accident mais ton corps va finir par lâcher prise; tu sais, on perd souvent par palier
Super que ton mari soit déjà si bien intégré dans sa nouvelle entreprise, espérons que ça augure d'un bel avenir

Je vous souhaite de bien démarrer la semaine
Bonne nuit et à demain
Bises



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