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par adrienlemay (lille, 59) | Posté le 11-12-2012 à 04:46 | |
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Bonjour,
Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Cédric et je veille à ce que tout se passe bien sur la communauté. Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. Pour réussir votre programme, je vous invite à suivre le contrat d'engagement d'Aujourdhui.com ; Celui-ci consiste à vous fixer au minimum 5 min par jour pour votre bien-être en effectuant les actions suivantes : 1/ Lire votre e-mail du jour envoyé par Jean-Michel Cohen. 2/ Regarder votre vidéo du jour pour bien intégrer les informations données par votre coach. 3/ Consulter vos plans repas et vous assurer d'avoir les bons ingrédients. Et bien entendu, si suite à ces actions vous souhaitez poser une question à Jean-Michel Cohen ou à son équipe diététique voici l'action à mener : cliquer sur l'onglet " outils " puis " questions diététiques") Egalement, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Enfin, retrouvez toute l'équipe sur le lien : blogs des équipes (https://savoir-maigrir.aujourdhui.com/compte/aujourdhui-com-une-grande-famille.asp) Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti... | |||
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mimine266 (montelimar, 26) répond | Posté le 14-11-2013 à 17:17 | ||
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Alors les cassees de partout ca va aller mieux avec vos anti inflammatoire, anti douleur, inti biotique, anti mal quoi ;) meme Nathmeth nous a rejoint apres des mois d'absence
Coucou Nathmeth, dis donc tu as decolle, tu as suivies ton petit bonhomme de chemin tranquillement, FELICITATIONS :-q Julia, bonne soiree, moi je prefere regarder serge le lama, quand je veux ou je veux O:-) |
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Elisa_03 (03) répond | Posté le 14-11-2013 à 17:05 | ||
julia tu vas passer une super soirée :D :D :D :D
je l'aime bien aussi :x :-* :-* :-* :-* :-* |
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Elisa_03 (03) répond | Posté le 14-11-2013 à 17:02 | ||
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:-O :-O :-O :-O camille ! une infection ? c'est rouge ? ben alors :^> soigne toi bien :-*
mada j'attends la photo :-q il doit être super beau ce lit :-q |
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Elisa_03 (03) répond | Posté le 14-11-2013 à 17:00 | ||
j'ai rien fait :( un tit dodo pour le dos qu'à bobo :( et rien. . .. . .. . .. . .. . .. . .. . .. . .. . .. . .. . .. . .. regarder le vent qui souffle fort sur le jardin ! il est pas chaud :( mon homme ; lui a la forme aujourd'hui :-O il s'est mis à poser une toile à peindre pour plafond , dans la petite pièce du haut ! pourquoi là :-O heu. . .. dans notre chambre ça aurait été mieux ! bon va savoir !!!! je dis rien ! lol ça les occupe ;) |
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minouche218 (71, ) répond | Posté le 14-11-2013 à 16:31 | ||
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iMe revoilà les filles :-S tu parles d'une journée :-bd :-bd :-bd :-bd :-bd
j'ai eu un rendez vous chez mon généraliste à 9h45 en urgence!!!!! oui il avait peur il a pris un rendez vous lui même chez l'angéologue pour 11h45 prise à 12h15 doppler rien elle pense à une infection alors antibiotique pdt 8 jours |
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mada_2 (19) répond | Posté le 14-11-2013 à 15:59 | ||
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Je voulais vous mettre les photos du lit ;)
Mais j'attend que vous soyez plus nombreuses , car ça cafouille le soir, pour revenir en arrière :-bd Bon après midi a toutes ;) :D |
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julia1259 répond | Posté le 14-11-2013 à 14:25 | ||
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hum!!! Elisa, un vol de crêpes !! moi j'attrape !!!
ce soir je vais voir Serge Lama avec ma sœur !!! super ; j'espère qu'il n'a pas perdu sa voix ! |
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mada_2 (19) répond | Posté le 14-11-2013 à 13:12 | ||
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ça y est :-q :-q :-q :-q :-q :-q pelouse tondue :-q :-q :-q :-q :-q :-q c'était bien mouillé :-bd les roues ont fait un peu gadoue , mais au moins , pour l'hiver c'est fait ;) :D et si le froid se précise , j'emballe , avec le voile anti gel , mes lauriers roses qui sont dans les gros pots
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mada_2 (19) répond | Posté le 14-11-2013 à 13:08 | ||
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Julia. . .. . .. . .. . .. . ... j'espère que tu pourras prendre ces anti- inflammatoires :-S demande a la pharmacie des gélules plus fortes pour ton estomac et tu les feras marquer par ton toubib ;)
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mada_2 (19) répond | Posté le 14-11-2013 à 13:04 | ||
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Wouah!!!!!!!! c'est pas popo :-O :-O :-O :-O :-O :-O :-O :-O :-O :-O Naaaaaaaaath :-q :-q :-q :-q :-q :-q
Te revoilà et comme dab' tu as suivi ton petit bonhomme de chemin. . .. . .. . .. . .. . .. . . tu as maigri :-q merci pour cette belle photo :x j'espère qu'ils vont trouver quelque chose pour soulager ton pied ;) |
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