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par adrienlemay (lille, 59) | Posté le 11-12-2012 à 04:46 | |
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Bonjour,
Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Cédric et je veille à ce que tout se passe bien sur la communauté. Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. Pour réussir votre programme, je vous invite à suivre le contrat d'engagement d'Aujourdhui.com ; Celui-ci consiste à vous fixer au minimum 5 min par jour pour votre bien-être en effectuant les actions suivantes : 1/ Lire votre e-mail du jour envoyé par Jean-Michel Cohen. 2/ Regarder votre vidéo du jour pour bien intégrer les informations données par votre coach. 3/ Consulter vos plans repas et vous assurer d'avoir les bons ingrédients. Et bien entendu, si suite à ces actions vous souhaitez poser une question à Jean-Michel Cohen ou à son équipe diététique voici l'action à mener : cliquer sur l'onglet " outils " puis " questions diététiques") Egalement, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Enfin, retrouvez toute l'équipe sur le lien : blogs des équipes (https://savoir-maigrir.aujourdhui.com/compte/aujourdhui-com-une-grande-famille.asp) Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti... | |||
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tornade86 (SAINT GEORGES LES BAILLARGEAUX, 86) répond | Posté le 17-11-2013 à 15:42 | ||
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coucou, Mimine parle de FACEBOOK, cela me fais penser à quelque chose. La semaine prochaine, je vais demander à ma fille, elles ont créés, elle et 7 copines, un groupe où elles parlent entre elles. comme cela nous pourrions restées en conversation comme sur le forum.
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mimine266 (montelimar, 26) répond | Posté le 17-11-2013 à 14:38 | ||
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Minouche, j'ai envoye un message sur facebook au fils de ma copine, hier mais je n'ai pas de nouvelle, c'est surtout pour pas qu'il oubli.
Sur facebook tu peux parler en prive aussi; Si vous voulez etre mes amies je suis en photo avec mamour devant le pont rialto, il n'y a que mon nom de jeune fille qui est rattache a celui que vous connaissez |
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mada_2 (19) répond | Posté le 17-11-2013 à 14:15 | ||
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Mavie. . .. . .. . .. . .. . ... ce sera le souper alors! :-O :-O :-O :-O :-O :-O
Minouche. . .. . .. . .. . ... comment fais-tu pour te faire craquer par Moïse :-O :-O :-O :-O :-O :-O :-O :-O il te saute dessus :-O :-O :-O :-O :-O Allez zoooouuuuu . . .. . .. . .. . .. . .. je vais emballer mes pots dehors ;) :D |
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minouche218 (71, ) répond | Posté le 17-11-2013 à 13:53 | ||
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Mimine pour bien aller il faut tous les matins te faire claquer ;) ;) ;) moi c'est ce que je fais à Moïse tous les matins :-q :-q :-q :-q
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minouche218 (71, ) répond | Posté le 17-11-2013 à 13:50 | ||
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Mavie tes deux mamours ils pensent manger à quelle heure :-O :-O :-O :-O :-O c'est bien ça les hommes pas pressés :-bd mais les premier à rouspéter si ce n'est pas chaud :-bd :-bd :-bd :-bd :-bd
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minouche218 (71, ) répond | Posté le 17-11-2013 à 13:45 | ||
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Mimine j'ai eu à midi mon gendre :D je lui ai demandé comment faire pour créer un forum avec des amies O:-) O:-) O:-) mais avec son :(( allemand et français je n'ai pas tout compris :(( :(( il est prof en informatique :-q :-q :-q on peut faire en amies privées sur facebook :^> mais je ne suis pas assez maligne :-O c'est comme chez jmc les amies privées :^> mais sur facebook :^> c'est dommage qu'il est loin :(( :(( :(( :(( :((
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15158_mavie (14) répond | Posté le 17-11-2013 à 13:44 | ||
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Mimine , n'oublie le sucre et le calcium ;)
je crois que nous avons toutes besoin en ce moment O:-) Mada prend ton bon chocolat :P un petit plaisir du dimanche :-q :-q |
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15158_mavie (14) répond | Posté le 17-11-2013 à 13:42 | ||
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O:-) eh bien dis donc mes hommes traînent au tiercé ;)
gagnant j'espère !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q on verra ;) Mimine , bien le chat :D :D :D :D |
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mada_2 (19) répond | Posté le 17-11-2013 à 13:38 | ||
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Elisa. . .. . .. . .. . .. . . si tu nous lis :x
Ouktéééééééééé :-O :-O :-O :-O :-O |
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mada_2 (19) répond | Posté le 17-11-2013 à 13:36 | ||
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Mavie. . .. . .. . .. . .. . . c'est vrai elles sentent encore bon mes roses et j'en profite pleinement car elles sont juste en face de moi , quand je suis dans mon fauteuil ;)
Bon appétit avec joli Papa ;) ;) ;) ;) ;) ;) |
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