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par adrienlemay (lille, 59) | Posté le 11-12-2012 à 04:46 | |
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Bonjour,
Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Cédric et je veille à ce que tout se passe bien sur la communauté. Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. Pour réussir votre programme, je vous invite à suivre le contrat d'engagement d'Aujourdhui.com ; Celui-ci consiste à vous fixer au minimum 5 min par jour pour votre bien-être en effectuant les actions suivantes : 1/ Lire votre e-mail du jour envoyé par Jean-Michel Cohen. 2/ Regarder votre vidéo du jour pour bien intégrer les informations données par votre coach. 3/ Consulter vos plans repas et vous assurer d'avoir les bons ingrédients. Et bien entendu, si suite à ces actions vous souhaitez poser une question à Jean-Michel Cohen ou à son équipe diététique voici l'action à mener : cliquer sur l'onglet " outils " puis " questions diététiques") Egalement, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Enfin, retrouvez toute l'équipe sur le lien : blogs des équipes (https://savoir-maigrir.aujourdhui.com/compte/aujourdhui-com-une-grande-famille.asp) Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti... | |||
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julia1259 répond | Posté le 16-11-2013 à 21:02 | ||
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ah, j'attendais que tu répondes ; donc le concert a eu lieu car j'ai lu qu'il annulait les 8 derniers concerts pour cause de maladie ; chante-t-il aussi bien qu'avant ,,,? ? ??
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tornade86 (SAINT GEORGES LES BAILLARGEAUX, 86) répond | Posté le 16-11-2013 à 20:59 | ||
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Julia, c'était bien mais un concert c'est quand même mieux, là tu n'avais pas l'ambiance, les vibrations de la musique, personne n'applaudit, c'est un petit peu tristounet malgré tout.
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minouche218 (71, ) répond | Posté le 16-11-2013 à 20:59 | ||
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Tornade nous irons boire un jus comme avec Julia et mimine :D :D :D :D
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julia1259 répond | Posté le 16-11-2013 à 20:57 | ||
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BON LES FILLES , je vais vous laisser ; je vais retrouver mon lit , mes bouillottes de vieille et un bouquin et ne plus bouger !!!!
bonne nuit !! TORNADE, tu ne m'a pas dit pour Sardou !! |
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tornade86 (SAINT GEORGES LES BAILLARGEAUX, 86) répond | Posté le 16-11-2013 à 20:55 | ||
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oui, ce sont des restaurants pour faire "régime" dans l'assiette et dans le portefeuille :D :D :D :D :D :D :D
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minouche218 (71, ) répond | Posté le 16-11-2013 à 20:54 | ||
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Quand Moïse voit arriver les assiettes ;) pot de chambre ;) comme il dit :-O tu sors tu as encore faim :-bd :-bd :-bd
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tornade86 (SAINT GEORGES LES BAILLARGEAUX, 86) répond | Posté le 16-11-2013 à 20:51 | ||
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Et moins PROUT PROUT donc plus pour nous :P :P :P :P :P
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tornade86 (SAINT GEORGES LES BAILLARGEAUX, 86) répond | Posté le 16-11-2013 à 20:50 | ||
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Oui, mon mari m'a dit, pas de problème pour la rencontre, mais on ne mange pas là bas, on trouvera bien moins cher et bon quand même dans les environs, je prospecterais avant votre venue. :-q :-q :-q :-q :-q
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julia1259 répond | Posté le 16-11-2013 à 20:48 | ||
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mimine, tu en sais toujours autant !
ok MINOUCHE |
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minouche218 (71, ) répond | Posté le 16-11-2013 à 20:48 | ||
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Tornade pour le repas ;) j'aime mieux aller dans un routier :D là ou tu vois des camions :-q tu n'es jamais déçu et plus sympa ;) ;) ;)
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