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par adrienlemay (lille, 59) | Posté le 11-12-2012 à 04:46 | ||
Bonjour,
Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Cédric et je veille à ce que tout se passe bien sur la communauté. Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. Pour réussir votre programme, je vous invite à suivre le contrat d'engagement d'Aujourdhui.com ; Celui-ci consiste à vous fixer au minimum 5 min par jour pour votre bien-être en effectuant les actions suivantes : 1/ Lire votre e-mail du jour envoyé par Jean-Michel Cohen. 2/ Regarder votre vidéo du jour pour bien intégrer les informations données par votre coach. 3/ Consulter vos plans repas et vous assurer d'avoir les bons ingrédients. Et bien entendu, si suite à ces actions vous souhaitez poser une question à Jean-Michel Cohen ou à son équipe diététique voici l'action à mener : cliquer sur l'onglet " outils " puis " questions diététiques") Egalement, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Enfin, retrouvez toute l'équipe sur le lien : blogs des équipes (https://savoir-maigrir.aujourdhui.com/compte/aujourdhui-com-une-grande-famille.asp) Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti... |
julia1259 (59) répond | Posté le 25-10-2013 à 20:58 | |||
pourquoi ? je ne sais pas
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julia1259 (59) répond | Posté le 25-10-2013 à 20:58 | |||
elisa, tu as fait quoi, pour avoir mal partout ? ? ?
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julia1259 (59) répond | Posté le 25-10-2013 à 20:57 | |||
oui, ça , je le savais et quand ils disent 8, ils disent ouitt
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minouche218 (71, ) répond | Posté le 25-10-2013 à 20:55 | |||
le dentifrice j'ai envoyé un message à toutes les filles regarde tu l'as aussi :D :D :D :D :D
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minouche218 (71, ) répond | Posté le 25-10-2013 à 20:54 | |||
les filles vous savez pourquoi en France on dit les toilettes X( ? ? ?? ? ?? ? ?? ? ??
et en Belgique on dit la toilette? ? ?? ? ?? ? ??? |
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Elisa_03 (03) répond | Posté le 25-10-2013 à 20:54 | |||
:(( j'ai des douleurs de partout :-bd grrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrr
pire que mes gds mères :(( |
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mimine266 (montelimar, 26) répond | Posté le 25-10-2013 à 20:52 | |||
Je ne comprends pas l'histoire du dentifrice Minouche
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julia1259 (59) répond | Posté le 25-10-2013 à 20:52 | |||
mimine, moi, non plus je ne comprends rien !!! pas grave
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Elisa_03 (03) répond | Posté le 25-10-2013 à 20:51 | |||
moi non plus :( j'aime pas le changement :-bd
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minouche218 (71, ) répond | Posté le 25-10-2013 à 20:51 | |||
Mada notre fileuse( filoli ) est au lit et bouquine ;) ;) ;) ;) ;) ;) ;) ;) ;)
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