Je commence lundi 12 avril

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		par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 31-03-2010 à 09:49
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Solenne et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 12 avril, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 12. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les archives de tchat. Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... !

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	marie74 (74) répond	Posté le 11-04-2010 à 18:31
Claudia, Je suis contente de trouver qqn qui commence en même temps que moi mais aussi avec le régime 900! Cela fait un moment que je fais des régimes sans succès, j'ai tendance à perdre rapidement mais là motivation n'est pas toujours là donc je suis madame yoyo! j'espère que l'on va pouvoir se motiver! J'ai choisi le régime 900 car je suis assez "pressée" on va dire de perdre mes 8 kilos. Le plus dur pour moi ça va être de ne pas grignoter entre les repas alors j'espère que je vais tenir le coup! Je viens du 74 (Annecy) et toi?! Bon courage !!! et Bonne soirée! Marie

	Ursule21 (21) répond	Posté le 11-04-2010 à 18:29
Je commence lundi 12 avril. ça me fait un peu peur.. Ces menus à suivre, je pense que j'aurai du mal. . . Mais je vais essayer de bien suivre. Bon courage à toutes.

	grain de peau (38) répond	Posté le 11-04-2010 à 18:17
Coucou les filles le J arrive à grand pas j'espére que vous êtes toutes prêtes parce que pour ma part je ne suis si confiante que ça j'aime tellement alors je compte sur vous pour garder ma motivationn bon courage à toutes et je trouve super bien d'avoir ce forum pour dial car même nous n'avons pas toutes le même nombre de kilos à perdre nous sommes dans la même situation alors profitez de votre dernier repas sans contrainte demain est un autre jour bises à toutes

	CLO76 (LE HAVRE, 76) répond	Posté le 11-04-2010 à 18:00
Bonjour marie74, Moi c'est Claudia et je trouve que notre objectif est assez similaire. J'ai 9 kilos à perdre et moi aussi je souhaite les perdre assez rapidement. Donc je vais commencer demain par le 900 kcal. Pour tout t'avouer, j'ai déjà un peu commencer cette semaine avec des journées 900 kcal et je suis déjà à -2.5 kilos donc très contente. Mais bon ce soir c'est Macdo pour faire plaisir à mon homme donc je pense reprendre au moins 500g. Alors si cela te dit, je te propose d'être mon binome car très peu d'entre nous commencent par le 900 kcal. A bientôt j'espère. Claudia

	angeltoangel (21) répond	Posté le 11-04-2010 à 17:42
Je suis maman de 2 enfants de 2 et 4 ans, j'ai 35 ans et j'habite en Bourgogne. Depuis la naissance de mes loustics, je me suis un peu laissée aller et aujourd'hui ma silhouette n'est plus très harmonieuse alors je prends les choses en main et je commence lundi le régime confort à 1400 calories. Dans une semaine, je commence un nouveau travail, à Paris, j'espère que mon nouveau mode de vie ne remettra pas mes bonnes résolutions en cause. J'ai 7 kilos à perdre. Bonne soirée à toutes

	Maeva (59) répond	Posté le 11-04-2010 à 17:23
Bonjour, je commence demain, pour moi ce sera le 1400. J'espère tenir bon car j'ai 16 kilos à faire disparaitre. Bon courage à tout le monde

	marie74 (74) répond	Posté le 11-04-2010 à 17:03
@ Balkys, j'ai choisi le 900, je sais il a l'air beaucoup plus dur que le 1200 mais je suis plutôt impatiente! je sais ce n'est pas une bonne excuse mais j'aimerais perdre rapidement mes 8 kilos en trop, j'ai donc opté pour le régime 900, après si je vois que c'est trop difficile cette semaine je passerai à un autre régime (1200)! bon courage à toi Marie

	zetiti (08) répond	Posté le 11-04-2010 à 16:27
Arf ça ne marche pas les liens :/ donc vous allez dans doctissimo nutrition forum régime cohen et le titre du sujet c'est début régime cohen le 12 Avril tous dans le même bateau voilà!!!

	zetiti (08) répond	Posté le 11-04-2010 à 16:21
A tous et toutes j'ai ouvert un topic sur doctissimo dans nutrition, régime cohen car je trouve que ce forum est mal organisé pour voir l'évolution des autres et s'entraider. je vous envois le lien en espèrant vous y retrouver bientot et faire plus amples connaissances pour se motiver ensemble. . . http://forum.doctissimo.fr/nutrition/Regime-Cohen/regime-avril-bateau-sujet_73_1.htm

	france (42) répond	Posté le 11-04-2010 à 15:48
moi aussi je commence lundi j'ai annonce 11kg a perdre mais il faudrait raisonnablement en perdre 20 ce n'est pas gagné ,j'ai perdu 15 kg il ya 4 ans que je n'ai pas repris . Je semble m'en contenter . Mais non c'est pourquoi j'essaie cette methode

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