Je commence lundi 12 avril

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		par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 31-03-2010 à 09:49
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Solenne et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 12 avril, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 12. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les archives de tchat. Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... !

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	aurelina74 (74) répond	Posté le 12-04-2010 à 08:45
Bon courage à toute!!! hier j'ai essayé une journée pour me préparer et au secour j'avais faim faim. . ..il va falloir être forte mais je le veux!!!! courage++++++++++

	caco (saint paul la coste, 30) répond	Posté le 12-04-2010 à 08:43
bonjour a tout le monde.moi aussi je commence aujourdh'hui 19kg a perdre et j ai 55 ans.mon mari a decide de m aider et de faire le regime avec moi.j espere que cette fois ci ca va marcher.bon courage a tout le monde nous allons y arriver tous ensemble. bisous

	bibiche (73) répond	Posté le 12-04-2010 à 08:42
bonjour à toutes,pour moi idem,je commence aujourd'hui.Le seul souci est que je me suis inscrite que hier au soir et je n'ai pas encore fais mes courses alors aujourd'hui risque d'être modifié.ce sera mieux demain.courage à toutes

	Flora25 (93) répond	Posté le 12-04-2010 à 08:41
Bonjou tout le mode!Ca y est cest le preier jour,je vous souhaite bon courage à tous et à toutes.Je suis enfin debout dans les startines blocs,c'est un nouveau départ-avec un objectif au bout.

	MACCIO EVE (38) répond	Posté le 12-04-2010 à 08:34
bonjour tout le monde j'avais peur de ne pas pouvoir tout manger ce matin, mais cela va,Sophideale parle des beaux jours, tu parle ce matin pour moi cet la neige

	grain de peau (38) répond	Posté le 12-04-2010 à 08:31
Bonjour à toutes, nous y sommes le 1er jour commence je suis accro au chocolat pensez vous que je peux associer 2 carreux de chocolat noir aprés mon repas du midi et du soir?Je me sens pas capable de les supprimer. Merci de me répondre et bon courage à toutes biz

	maman33 (06) répond	Posté le 12-04-2010 à 08:28
c'est parti,aller courage à toute les personnes qui commence aujourd'hui comme moi.

	sophideale (62) répond	Posté le 12-04-2010 à 08:19
alle tout le monde courage on se serre les coudes et tout ira bien. . . avec les beaux jours qui reviennent ce sera plus facile. bisous

	claudie (11) répond	Posté le 12-04-2010 à 08:12
ok c'est parti dur dur car habituellement je mange du fromage de chèvre frais avec une tranche de pain et un café les fraises ont eu du mal à passer bon courage à tout le monde on se motive!!!!

	punchy (33) répond	Posté le 12-04-2010 à 07:56
Salut tout le monde ! C'est une belle journée qui commence pour nous tous ! Le petit déj est fini. C'est pour le midi qu'il va falloir que je compose avec les équivalences car je mange au boulot et je ne peux pas m'emmener mon repas. Heureusement, il y a beaucoup de possibilités !! Bonne journée à tous !

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