Je commence lundi 12 avril

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		par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 31-03-2010 à 09:49
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Solenne et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 12 avril, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 12. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les archives de tchat. Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... !

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	SCHATZ MARIE ANDREE (Scherwiller, 67) répond	Posté le 23-11-2010 à 06:05
Bonjour les filles comment ça va dur dur depuis deux jour de nouveau des envies de grignotage mais surtout du sucré Tine te voila de retour ton séjour c'est bien passer en plus tu nous avais dit quand tu revient ton mari sera à la retraite je vous souhaite tout le bonheur ensemble Hortense chez ma fille il aun peu neigé hier et ma petite fille me la dit toute suite Pour la neige on attend la suite cette semaine en tout cas il fait froid dehors et surtout humide car il a plut cette nuit Je vais me préparé je dois partir au boulot Je vous souhaite une belle journée profité de la cheminée si vous avez l'occasion Bises à toutes Il faut que je me mette un peu ausport

	hortense (bges, 18) répond	Posté le 22-11-2010 à 14:59
oui il fait frisquet . . .les grues sont passées la semaine dernière . . . et ce matin on nous signale les premières neiges sur le Sancerrois !!! pour moi c l'horreur absolue : je n'aime que le soleil! merci du café et courage pour cette longue plage de travail qui manifestement te coûte !!! Bonjour Tine : heureuse de te retrouver . . .je vois que tuas bien profité de ton séjour au désert !!! mais tu vois question température ici ce n'est pas la joie !!!tu as raison ce n'est pas le moment de lâcher prise : les fêtes approchent. . .ce sera bientôt Noël!! et à nous les tenues élégantes !!! mdr !!!courage à toutes !

	Tine (21) répond	Posté le 22-11-2010 à 09:43
Coucou, je suis de retour, il fait frisquet chez vous on a quitté TRIPOLI samedi soir à 21h il faisait 25°. Un voyage inoubliable et il n'ai pas facile d'atterrire je parle de la tête bien entendu. Les dunes les lacs les gravures les peintures du désert sont un enchantement. La balance? ? ?? ? ? et bien j'ai zappé car nous avons mangé beaucoup de féculents alors je vous dirai samedi il faut é li mi ner je sens un tour de taille un peu gonflé. Enfin je vais me reprendre en gardant le soleil dans ma tête et dans mon coeur, car il annonce un froid de moins 10 en fin de semaine, je n'ose y penser. Si je peux je vous enverrai un peu de soleil. Je vois que les fidèles sont toujours présentes alors je vais aller remplir un peu le frigo et je lirez les quelques pages que j'ai loupé Bizzzzz à toutes et surtout on va y arriver pour être belle pour le jour de l'an

	SCHATZ MARIE ANDREE (Scherwiller, 67) répond	Posté le 22-11-2010 à 06:07
Bonjour les filles comment vous allez ? moi je reprend se matin pour une longue série de travail j'aime pas mais j'ai pas le choix car se sont toujours des semaines très dur Se weekend je n'avais pas trop envie d'aller sur les forum allors j'ai pas du tout allumer l'ordi mais je vois il n'y a pas eu grand monde Se matin il fait frisquet on supporte le manteau et je crois que pour le reste de la semaine se n'es guerre mieux et oui l'hiver approche Je vous met un café à disposition pour se réchauffer et je vous souhaite une belle journée bises à toutes

	hortense (bges, 18) répond	Posté le 21-11-2010 à 14:37
bon personne sur le forum . . .. vous avez tte la grippe ? ? ??bon je bois mon café et je vais me promener . . . vs serez peut- être de retour . . .pas de soucis j'espère ! à+

	hortense (bges, 18) répond	Posté le 19-11-2010 à 10:24
bonjour à toutes . . . je programme un vrai jour de régime et de marche après les excès d'hier . . . mais ces toujours agréables de retrouver des amis et des compagnons de route . . . et déjà au programme la rencontre de décembre !!! chouette !frisquet ce matin . . .petite gelée !!brrr ! je n'aime pas trop le froid . . . j'espère que malgré votre silence vs êtes en pleine forme: il ne faut pas oublier l'objectif des fêtes de fin d'année qui approchent à grands pas! à nous les chouettes petites robes et pantalons élégants !!!bonne journée à ttes ! bon Marie-Andrée je vais me reprendre un bon petit café! ce matin j'ai pris du thé !!!!whhat else !!!mdr!!!bises à toutes

	SCHATZ MARIE ANDREE (Scherwiller, 67) répond	Posté le 18-11-2010 à 06:09
Bonjour les filles Promis Hortense pas de croissant se matin je propose juste un café pour se réchauffer car il fait vraiment frisquet Aujourd'hui je suis en coupure au boulot mais cette semaine je ne travail que deux jours j'ai le weekend en repos J'espère que vous tenez bon avec les kilos et toi Hortense profite de toute ta troupe aujourd'hui je pense qu'il y a beaucoup de chose à se raconter Bonne journée à vous toutes Bises

	SCHATZ MARIE ANDREE (Scherwiller, 67) répond	Posté le 17-11-2010 à 17:31
Non mais attend Hortense je ne vais pas mettre tout les jours des croissants moi en plus je n'en mange Bonne journée avec des collègues demain

	hortense (bges, 18) répond	Posté le 17-11-2010 à 16:21
merci Marie Andrée pour le petit café et . . . les croissants!!!pas mal le potage orangé : le petit goût d'orange se marie bien avec le potiron. . . j'ai osé avec les tuiles au parmesan. . . le mariage est agréable !!! demain sera une journée difficile à gérer. . .des convives comme dab . . .mes fidèles anciennes collègues , je trouve qu'elles sont exemplaires de venir 13 ans après se détendre à ce qu'elles appellent " la cantine " de leur ancienne dirlo !!!bel exemple de fidélité !!! en + elles ont fait quasiment toute leur carrière sous ma houlette. . . pour le meilleur et pour le pire !!!mdr!!!donc je leur ait promis tartiflette et méga salade !!! la + agée qui vient de prendre sa retraite nous a annoncé "tarte aux pommes maison" en dessert "donc en prévision ce jour j'ai essayé d'être trrrrrrrrrrrrrrès raisonnable . . ..et il faudra faire de même demain !!! sinon Dame Balance sera chagrine !!!! donc Marie Andrée ne me tente pas demain matin avec des croissants!!!!

	SCHATZ MARIE ANDREE (Scherwiller, 67) répond	Posté le 17-11-2010 à 09:09
Bonjour les filles un petit coucou le soleil brille mais il fait frisquet mes petites filles dessinent elles sont déjà bien éveiller Je vous ais préparé un petit café Je vous souhaite une belle journée

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