Je commence lundi 17 septembre

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.

		par adrienlemay (lille, 59)	Posté le 06-09-2012 à 12:13
Bonjour, Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis votre responsable de communauté. Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. Pour réussir votre programme, je vous invite à suivre le contrat d'engagement d'Aujourdhui.com ; Celui-ci consiste à vous fixer au minimum 5 min par jour pour votre bien-être en effectuant les actions suivantes : 1/ Lire votre e-mail du jour envoyé par Jean-Michel Cohen. 2/ Regarder votre vidéo du jour pour bien intégrer les informations données par votre coach. 3/ Consulter vos plans repas et vous assurer d'avoir les bons ingrédients. Et bien entendu, si suite à ces actions vous souhaitez poser une question à Jean-Michel Cohen ou à son équipe diététique voici l'action à mener : cliquer sur l'onglet " outils " puis " questions diététiques") Egalement, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Enfin, retrouvez toute l'équipe sur le lien : blogs des équipes (https://savoir-maigrir.aujourdhui.com/compte/aujourdhui-com-une-grande-famille.asp) Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti...

Retour au forum

	titinette1000 (neuville aux bois, 45) répond	Posté le 16-05-2013 à 12:46
Jophe je n'ai pas d'animaux mais c'est vrai que je les aime énormément ;) , mais je suis en appartement et j' préfère que les animaux puissent être en liberté dans un jardin et Momo tu as raison de dire que c'est aussi des contraintes surtout quand tu part,tu ne peux pas toujours les emmener avec toi :^> .je suis d'accord avec toi les enfants apportent beaucoup de bonheur dans un foyer et les mauvais momments sont beaucoup moins nombreux que les bons :-q :-q :-q :^> Bon après- midi à vous toutes

	trishia (paris, 75) répond	Posté le 16-05-2013 à 11:40
une petite chanson de circonstance sur youtube "je veux du soleil" du groupe Au p'tit bonheur. je viens de l'écouter, et déjà il arrive chez moi ;) super belle chanson qui donne le frisson mais aussi la p^éche

	jophe répond	Posté le 16-05-2013 à 10:36
Coucou les filles, Alors Momo , coup de pompe, tu devrais peut-être faire un peu moins de vélo lorsque tu t'occupes de ton association, on a plus vingt ans et faut faire attention à ne pas trop te surpasser !! çà approche pour toi ce beau voyage. . .. Titinette,je vois que tu aimes les animaux, combien en as-tu ? Le temps est maussade et on en a marre !! A quand le beau temps? ? ?? Allez les copines, courage il arrive. . ..qui ??. . ...le soleil. . .. . .

	trishia (paris, 75) répond	Posté le 16-05-2013 à 10:32
CILOU moi aussi j'veux du soleillllllllllllllllllllllllllllll

	trishia (paris, 75) répond	Posté le 16-05-2013 à 10:30
et bien moi je suis seule depuis ce matin 8 h, je n'ai pas eu à me lever, rien à préparer pour le déjeuner de ma fille, aujourd'hui elle va à l'école et déjeune au resto. chouette. du coup j'ai bien récupéré, pas redormie mais rester au lit sans un bruit :-q :-q :-q par contre, vu l'heure je suis à la bourre. mais on s'en fout. ce qui ne sera pas fait aujourd'hui sera fait demain :-q c'est l'avantage de rester à la maison :D une pensée à celles qui travaillent :-* :-* :-* :-* à vous. vous avez un peu de soleil dans le loiret ? ? ??? pourvu qu'il arrive sur paris car encore tristounet ce matin, un ciel d'automne et ça commence à être gonflant :( direction frigo pâs pour faire des bétises mais voir pour le repas de monsieur pour midi ? ? ?? ? ??

	cilou1967 (Valence, 26) répond	Posté le 16-05-2013 à 10:23
trop trop marre du gris, de la pluie, du froid :( :-bd bon sang, 10° C sur mon balcon plein sud un 16 mai, ça devrait être interdit par la loi !! sont fous, là-haut !! J'VEUX DU SOLEIL !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

	momokelly2405ROULYMONIQUE répond	Posté le 16-05-2013 à 09:20
Bonjour a toutes, Alors ce matin nous avons du mal a sortir couette (je parle pour moi) mais il fallait que je récupère un peu, hier j'ai eu un grand coup de fatigue, et même des vertiges, du coup je n'ai pas fait de vélo. Amidalea, il est vrai que les ados nous posent des problèmes, mais une naissance apporte tellement de bonheur dans une famille, et lorsqu'un petit bou te dit je t'aime, et te couvre de bisous pour moi ce sont des moments très forts en émotioń et ces souvenirs me font oubliers les mauvais moment debĺado. MAmily, bravo pour ta perte de poids. Trop mignons ces petits chiots moi qui aime les chiens, je suis ou jours tente d'en prendre un mais c'est quand même des contraintes et a nos âges il faut bien réfléchir. Jacquie profite bien de ta petite maman. Un pensée a toutes les autres copines Bonne journée et à plus

	titinette1000 (neuville aux bois, 45) répond	Posté le 16-05-2013 à 09:09
jsalut les copines du forum ; Ou êtes-vous ce matin? encore au lit? Moi j'ai déjà fait tout mon ménage , ma douche ,J'ai sorti la table à repasser et ma panière de linge , mais là ça coince le repassage et moi on est pas très copain mais comme mon mari ne me le fera pas je suis bien obligée de m'y coller. :(( :(( :(( Chouette le soleil montre le bout de son nez ce matin .On va être optimiste et se dire que c'est pour toute la journée B-) B-) B-) Bonne journée à vous toutes

	titinette1000 (neuville aux bois, 45) répond	Posté le 15-05-2013 à 20:03
Trishia comment veux-tu que l'on mange ces adorables petites bêtes :-O :-O :-O on est pas comme cela ,nous ;) ;) on ne mange que les grosses.C'est pas bien mais parfois c'est quand même bien bon . :-O :-O Amida je comprends que tu veuilles des enfants .C'est le plus belle chose pour une femme pour les hommes s'est different ils n'ont que le bon côté :P :P :P mais pour rien au monde je n'aurais voulu échanger nos places :-q :-q :-q Tu verras bientôt ce sera ton tour ;) ;) ;) BONNE SOIREE A VOUS TOUTES ET BONNE NUIT AUSSI

	trishia (paris, 75) répond	Posté le 15-05-2013 à 18:35
kikou les petites cocottes ça fait plaisir de vous lire et les bétises qu'on y met aussi; vos petits animaux dans des coupes aussi mais faut pas les manger hein :^> je rigole mon ordi fait des siennes :(

2201 - 2210 de 5577

«
1 - 10
11 - 20
21 - 30
31 - 40
41 - 50
51 - 60
61 - 70
71 - 80
81 - 90
91 - 100
101 - 110
111 - 120
121 - 130
131 - 140
141 - 150
151 - 160
161 - 170
171 - 180
181 - 190
191 - 200
201 - 210
211 - 220
221 - 230
231 - 240
241 - 250
251 - 260
261 - 270
271 - 280
281 - 290
291 - 300
301 - 310
311 - 320
321 - 330
331 - 340
341 - 350
351 - 360
361 - 370
371 - 380
381 - 390
391 - 400
401 - 410
411 - 420
421 - 430
431 - 440
441 - 450
451 - 460
461 - 470
471 - 480
481 - 490
491 - 500
501 - 510
511 - 520
521 - 530
531 - 540
541 - 550
551 - 558
»

«
‹ Préc.
221
222
223
224
225
226
227
228
229
230
Suiv. ›
»

L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.

Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.

Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !