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		par adrienlemay (lille, 59)	Posté le 16-07-2012 à 08:02
Bonjour, Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis votre responsable de communauté. Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. Pour réussir votre programme, je vous invite à suivre le contrat d'engagement d'Aujourdhui.com ; Celui-ci consiste à vous fixer au minimum 5 min par jour pour votre bien-être en effectuant les actions suivantes : 1/ Lire votre e-mail du jour envoyé par Jean-Michel Cohen. 2/ Regarder votre vidéo du jour pour bien intégrer les informations données par votre coach. 3/ Consulter vos plans repas et vous assurer d'avoir les bons ingrédients. Et bien entendu, si suite à ces actions vous souhaitez poser une question à Jean-Michel Cohen ou à son équipe diététique voici l'action à mener : cliquer sur l'onglet " outils " puis " questions diététiques") Egalement, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Enfin, retrouvez toute l'équipe sur le lien : blogs des équipes (https://savoir-maigrir.aujourdhui.com/compte/aujourdhui-com-une-grande-famille.asp) Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti...

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	kelescl (Bernes Sur Oise, 95) répond	Posté le 04-11-2012 à 22:46
Vale89- startup et mariedusud je suis y alle 2 fois. J'ai mal par tout:) mais ça fait du bien. Tout jour pas des nouvelles pour le travaille. Aucune réponse:((( financièrement c'est très dur. Noël s approche. Ma fille arrêt pas faire des liste pour père Noël.les jouet sont très chère :((

	kelescl (Bernes Sur Oise, 95) répond	Posté le 04-11-2012 à 22:39
Sophienette oui mon mari ma ramener. J'ai mal par tout. Premier jour j'ai dormir comme un bébé. Demain si il n y a pas de changement on va y allé avec mon beau frère.

	kelescl (Bernes Sur Oise, 95) répond	Posté le 04-11-2012 à 22:34
Slyvers félicitation pour ta fille. Moi je passe le 20 novembre. J'esper l avoir aussi. J'en est vraiment marre.

	sophienette92 répond	Posté le 04-11-2012 à 22:19
a ma startup oui mais c'est visiblement spécifique à Garches (et oui le côté chic de st cloud) alors ils les poussent. J'ai comparé avec une copine qui est en dans un autre département et non elle n'a pas autant de devoirs un ou deux exercices pour le lendemain maximum et des devoirs qu'elle peut avancer. Je me dis que ce n'est pas normal tout de même, dès l'école on fait déjà une différence de "catégorie". Tu vois aujourd'hui lecture de 2 chapitres et début de résumé des 3 premiers contes, il en reste 3 X( allez j'arrête de me plaindre. 5ème c'est génial, mes félicitations à ta fille :-q Je te souhaite une excellente reprise pour demain et t'envoie plein de courage. moi lecture et réveil à 8h malgré les vacances car prise de sang à jeun :-S bonne soirée à toutes et à demain.

	startup (la poterie, 22) répond	Posté le 04-11-2012 à 21:50
Demain retour au travail :(( donc je vais vous laisser et vous dire à demain

	startup (la poterie, 22) répond	Posté le 04-11-2012 à 20:44
Bonsoir les filles, Bravo à la fille de Sylvers !! J'espère que vous avez fêté cela !! je te comprends, je suis pareille que toi : que la maison est vide quand ils ne sont pas là ! Cacahuete : tu as raison de t'y prendre à l'avance car tu dois être comme nous toutes je pense : on entasse ! et quand ils faut faire les cartons, cela permet de trier ! Sophienette : j'ai l'impression qu'il y a plus de devoirs que quand mes enfants étaient en 6ème. Je ne me rappelle pas avoir passer autant de temps. J'espère qu'à noël, les profs les laissent tranquilles quand même. Nous avons eu une belle journée avec du soleil et pas de pluie. La pluie est arrivée seulement sur le chemin du retour. Ma fille a fait une belle course. Elle termine 5ème sur 79 mais 1ère de la catégorie espoir !! En plus, ces courses sont dotées donc elle a gagné 20 € !!! Nous sommes revenues à la maison vers 20 H. Heureusement, j'avais préparé la terrine de poulet donc nous avons pu nous mettre à table aussitôt.

	sophienette92 répond	Posté le 04-11-2012 à 20:25
Super pour ta fille Sylver :-q hip hip hip hourra, elle doit être contente et sa maman très fière ;) Effectivement la maison va te sembler vide mais profites un maximum de tes après midi pour t'occuper de toi. J'espère que comme prévu vous avez trinqué au champagne :P a plus

	vale89 (mezilles, 89) répond	Posté le 04-11-2012 à 19:58
Super pour ta fille Sylver :)

	maridusud (SAUSSET LES PINS, 13) répond	Posté le 04-11-2012 à 18:41
pour Sylvers et sa fille. . .. bravo - à ta fille!!! je reviens plus tard. . ..

	sylvers (les hogues, 27) répond	Posté le 04-11-2012 à 15:48
BONJOUR , désolé de vous avoir abandonné et oui ma fille a eu son permis 26 point sur 30 pas mal :-q sa fait plaisir et au porte monnaie aussi et j'ai pas eu beaucoup de temps pour me connecté j'ai perdu une tante inhumation vendredi et hier j'ai passé la journée et soirée avec mon frère et ce matin repassage et préparé les affaires avec mes filles qui partent chez leur père ce soir a 17 h jusqu'à dimanche prochain :(( cela va être long et la maison vide étant du matin je crois que les après midi je vais bougé beaucoup si non déprime garantie je n'aime pas la solitude mais bon je vais dire que 8 jrs c vite passé. ce matin des pluie a torrent essuie glace a fond je ne voyais plus rien pour conduire en allant chercher mon pain et la soleil rien a y comprendre la haut . je vous souhaitent une bonne fin de journée et une bonne semaine a bientôt

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