Contactez-nous au 04 11 88 01 12*
Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.
 |
par adrienlemay (lille, 59) | Posté le 16-07-2012 à 08:02 | |
|
Bonjour,
Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis votre responsable de communauté. Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. Pour réussir votre programme, je vous invite à suivre le contrat d'engagement d'Aujourdhui.com ; Celui-ci consiste à vous fixer au minimum 5 min par jour pour votre bien-être en effectuant les actions suivantes : 1/ Lire votre e-mail du jour envoyé par Jean-Michel Cohen. 2/ Regarder votre vidéo du jour pour bien intégrer les informations données par votre coach. 3/ Consulter vos plans repas et vous assurer d'avoir les bons ingrédients. Et bien entendu, si suite à ces actions vous souhaitez poser une question à Jean-Michel Cohen ou à son équipe diététique voici l'action à mener : cliquer sur l'onglet " outils " puis " questions diététiques") Egalement, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Enfin, retrouvez toute l'équipe sur le lien : blogs des équipes (https://savoir-maigrir.aujourdhui.com/compte/aujourdhui-com-une-grande-famille.asp) Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti... | |||
Retour au forum
 |
maridusud (SAUSSET LES PINS, 13) répond | Posté le 08-11-2012 à 06:33 | ||
maintenant l'image. . .. (je prends des précautions. . .)
|
||||
 | ||||
|
|
maridusud (SAUSSET LES PINS, 13) répond | Posté le 08-11-2012 à 06:30 | ||
|
bonjour
hier soir pas le temps d'écrire.. ou plutôt de réécrire (comme d'hab.. effacé avec l'envoi de l'image!!) Startup, merci pour la photo de Morgan, je l'adore. . .. j'ai regardé un épisode, et ensuite la 2ème partie de "fais pas ci, fais pas ça" j'ai bien aimé. . . Anoucka, les granules c'est ANTIMONIUM CREDUM. . . c'est Vale qui en a parlé il y a quelques jours. . . j'ai acheté 5 ch, mais il vaut mieux prendre 9ch ou 7 ch (Vale prend 9 ch, et j'ai regardé sur internet) Pour l'instant pas eu " d'envie de manger avant de manger " et pas pris plus que les repas. . . c'est récent, on va voir, j'espère que ça va continuer. . .. j'ai plus bu aussi.. Alors bien entendu, je n'ai pas résisté à monter ce matin sur la balance et - 500 g. . ... j'attends donc samedi avec impatience.. Sophinette, repassage terminé,chouette. Qui ne doit pas faire de sport?? je suppose ton mari avec son dos, et ton fils aussi.. Le médecin a-t-il prescrit quelquechose d'efficace à ton mari (et peut-être une radio ou même un IRM) : :-q (encore une anomalie : l'émoticone vient se placer deux lignes en-dessous!! et c'était après chouette) Cet aprèss-midi je retourne aux olives. Startup,tu as bien fait de tout dépenser. . . en fringues!!! c'est très bon pour le moral!! j'espère faire cela pour la fin de l'année. . . car le réveillon est prévu. . . devinez où? ? ?? chez moi bien sûir!! Nous serons 5 couples, et en principe, ils restent 3 jours (ou la la. . . faut tout perdre avant!!!!) mais je suis ravie.. Il est l'heure de prendre " mon carburant ". . . A tout à l'heure. Bon courage pour celles qui partent au boulot. . . :-* :-* |
||||
| ||||
|
|
maridusud (SAUSSET LES PINS, 13) répond | Posté le 07-11-2012 à 22:59 | ||
bonne nuit
|
||||
| ||||
 |
startup (la poterie, 22) répond | Posté le 07-11-2012 à 22:32 | ||
Je suis en trains de m'endormir sur le canapé donc je vais rejoindre mon lit !
A demain |
||||
| ||||
 |
sophienette92 répond | Posté le 07-11-2012 à 22:32 | ||
|
très bonne soirée les filles et à demain matin pour vos images ;)
|
||||
| ||||
|
|
startup (la poterie, 22) répond | Posté le 07-11-2012 à 22:32 | ||
Faites de beaux rêves !
|
||||
| ||||
 |
vale89 (mezilles, 89) répond | Posté le 07-11-2012 à 21:33 | ||
|
j'ai essayé pour les images, je n'y suis pas arrivée, j'essaierai demain car l'équipe d'esprits criminels est au boulot, alors j'y retourne.
Je vous souhaite une bonne soirée |
||||
| ||||
|
|
sophienette92 répond | Posté le 07-11-2012 à 21:07 | ||
|
ha si j'ai oublié de vous dire pas de sport mais quand j'ai récupéré mon fils j'ai joué avec les loulous à la chaise musicale et ça donne chaud, et oui une vraie âme d'enfant, ça leur fait toujours plaisir et à moi aussi ;)
|
||||
| ||||
|
|
sophienette92 répond | Posté le 07-11-2012 à 21:06 | ||
|
startup et maridusud : j'ai fait mon repassage ouiiiiiiiii :-q jusqu'à la prochaine :-bd :)
Startup oui il est super mignon je l'aime beaucoup. . . je vais de ce pas regarder esprits criminels aussi a tout à l'heure |
||||
| ||||
|
|
startup (la poterie, 22) répond | Posté le 07-11-2012 à 20:57 | ||
|
Pour celles qui ne connaissent pas, c'est l'acteur qui joue dans esprits criminels. Il va vous donner envie de regarder cette série :P
|
||||
| ||||
L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.
Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.
J'ai déjà fait mincir des milliers de personnes et aujourd'hui, c'est vous qui allez en profiter.
Rejoignez la communauté Savoir Maigrir sur Facebook et suivez les dernières nouveautés
Retrouvez toutes les vidéos et l'actu de votre coach grâce à sa chaîne Youtube
Suivez toute l'actualité de Jean-Michel Cohen sur Instagram
Restez connecté à la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen grâce à Twitter
LES TÉMOIGNAGES PRÉSENTÉS SONT DES EXPÉRIENCES INDIVIDUELLES. ELLES NE SONT NI CARACTÉRISTIQUES, NI GARANTIES ET LES RÉSULTATS PEUVENT VARIER D'UNE PERSONNE A L'AUTRE. COMME POUR TOUT PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, DES PLANS DE REPAS CONTRÔLÉS ET DES EXERCICES PHYSIQUES RÉGULIERS SONT NÉCESSAIRES POUR PERDRE DU POIDS À LONG TERME. DEMANDEZ TOUJOURS L'AVIS DE VOTRE MÉDECIN TRAITANT AVANT D'ENTREPRENDRE UN RÉGIME AMINCISSANT, UN PROGRAMME SPORTIF OU DE MODIFIER VOS HABITUDES NUTRITIONNELLES.
*Prix d'un appel local. Ouvert de 9H00 à 18h du lundi au vendredi.
© 2024 copyright et éditeur : copyright et éditeur ANXA / powered by ANXA
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable. Anxa collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).
LES TÉMOIGNAGES PRÉSENTÉS SONT DES EXPÉRIENCES INDIVIDUELLES. ELLES NE SONT NI CARACTÉRISTIQUES, NI GARANTIES ET LES RÉSULTATS PEUVENT VARIER D'UNE PERSONNE A L'AUTRE. COMME POUR TOUT PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, DES PLANS DE REPAS CONTRÔLÉS ET DES EXERCICES PHYSIQUES RÉGULIERS SONT NÉCESSAIRES POUR PERDRE DU POIDS À LONG TERME. DEMANDEZ TOUJOURS L'AVIS DE VOTRE MÉDECIN TRAITANT AVANT D'ENTREPRENDRE UN RÉGIME AMINCISSANT, UN PROGRAMME SPORTIF OU DE MODIFIER VOS HABITUDES NUTRITIONNELLES.
Ce programme est une somme de conseils liés à l'alimentation et à la perte de poids destinés au grand public et ne s'apparente en aucun cas à une consultation médicale privée.
© 2024 copyright et éditeur ANXA / powered by ANXA
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable.
Anxa collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).
