Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

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je commence lundi 23 juillet

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.


  par adrienlemay (lille, 59) Posté le 16-07-2012 à 08:02
Bonjour,

Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis votre responsable de communauté.

Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs.

Pour réussir votre programme, je vous invite à suivre le contrat d'engagement d'Aujourdhui.com ; Celui-ci consiste à vous fixer au minimum 5 min par jour pour votre bien-être en effectuant les actions suivantes :
1/ Lire votre e-mail du jour envoyé par Jean-Michel Cohen.
2/ Regarder votre vidéo du jour pour bien intégrer les informations données par votre coach.
3/ Consulter vos plans repas et vous assurer d'avoir les bons ingrédients.

Et bien entendu, si suite à ces actions vous souhaitez poser une question à Jean-Michel Cohen ou à son équipe diététique voici l'action à mener : cliquer sur l'onglet " outils " puis " questions diététiques")

Egalement, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe).

Enfin, retrouvez toute l'équipe sur le lien : blogs des équipes (https://savoir-maigrir.aujourdhui.com/compte/aujourdhui-com-une-grande-famille.asp)

Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti...
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maridusud (SAUSSET LES PINS, 13) répond Posté le 21-11-2012 à 22:21
un pb technique.. et tout mon texte s'est " envolé " . . . je recommencerai demain. Bonne nuit :-* :-* :-* :-*


startup (la poterie, 22) répond Posté le 21-11-2012 à 22:20

A demain !


startup (la poterie, 22) répond Posté le 21-11-2012 à 22:19

Vale : je ne savais pas qu'un match pouvait être annulé si le terrain n'était pas bien tondu. Je comprends mieux pourquoi ils sont si maniaques avec leur pelouse !!
Je ne crois pas que ce soit Sylvers qui termine aujourd'hui si ? Ce n'est pas plutôt Cacahuète ?

Anoucka : tu ne nous as pas dit si ton oeil allait mieux

Sophienette : bonne lecture. Avant, je lisais énormément mais cela fait un moment que je ne le fais plus :(

Maridusud : du coup, tu retournes aux olives encore demain s'il reste encore quelques arbres ?

J'attends que mon repas pour demain midi soit cuit et je vais aller me coucher. Enfin, je vais peut-être laver mon carrelage avant. Ainsi, personne ne marchera dessus avant qu'il soit sec. Quand je suis tracassée (comme là avec ma grand mère), il faut que je m'occupe les mains et l'esprit. Souvent dans ces périodes là, je fais beaucoup de ménage. C'est cela ou je plonge dans le paquet de gâteaux.

Je vous souhaite à toutes une bonne soirée, une bonne nuit et à demain.


sophienette92 répond Posté le 21-11-2012 à 21:00
hello les filles, un petit coucou seulement journée chargée reprise boulot, bilan ce matin enfin fini, et en rentrant sport pour florian puis repas et leçon à réviser (mais à cette heure là difficile) X(
Kate j'espère que les problèmes avec ton fils ne sont pas trop grave, si tu veux on peut peut-être échanger avec toi ? En tout cas nous sommes toujours là les unes pour les autres :)
val et bien bénévole c'est pas évident en foot, il faut aimer pour s'investir ainsi l'avantage c'est que c'est une passion commune avec ton mari :)
Startup comme je te comprends, c'est toujours difficile de laisser partir un être chère mais elle a eu une vie formidable et c'est à cela que tu dois penser je t'envoie pleins de bisous de réconfort
Maridusud souvent les gens effectivement se proposent mais souvent aussi quand il faut passer à l'action les bonnes âmes ne sont plus si pressantes, quand il s'agit de boulot bien sûr ;) mais quand cela crée des tensions au sein du couple ce n'est jamais facile. Mais je comprends que si tu t'es engagé c'est difficile de revenir en arrière, pour cela je me retrouve en toi.
Pour le livre dont j'ai parlé il s'agit de : "cinquante nuances de Grey" de EL James, maridusud je te le recommande, effectivement tu vas le lire beaucoup plus vite que l'autre même s'il n'était pas mal aussi. C'est un livre vraiment surprenant et plein d'humour même s'il est très érotique, j'adoreeeee ;)
et pour répondre à ta question de la dernière fois c'est effectivement le premier tome de la trilogie "fifty shades".
J'attends la fin du livre mais je pense commander rapidement le suivant.
Bon sur ce je vais aller bouquiner un peu et tâcher de ne pas me coucher trop tard.
J'espère que l'on aura des nouvelles de kelecl demain
je vous fais toutes une grosse bise et vous dis à demain.
(Val je n'ai pas eu encore les notes des contrôles, certainement fin de semaine).
Je passerai demain matin très rapidement pour voir vos images, je m'y suis tellement habitué :D bisous


vale89 (mezilles, 89) répond Posté le 21-11-2012 à 20:45
Bonsoir,

Startup : elle doit être épuisée ta grand-mère, 104 c'est pas rien c'est une bien belle et longue vie. Je te comprends que de voir des gens que l'on aime dans la souffrance fais très mal.

Kate : (comme startup) j'espère que les soucis ne sont pas graves.

Maridusud : alors bien reposée. Ton cousin produit de l'huile ? Alors pour la tonte cela se fait en un après-midi, j'y retourne vendredi car l'herbe était haute alors j'ai pas fait trop court. Vendredi se sera à ras il faut que le ballon glisse sur le terrain sinon le match peut-être annulé, on paie une amende et le match déclaré perdu pour nous et si ce jour là on a un arbitre officiel on lui rembourse son déplacement. Même en bénévole dans le foot il faut que l'on trouve les moyens pour faire tourner le club qui coute pour une saison entre 3000 et 4000 euros et on est un tout petit club.

Kelescl : normalement demain tu as la réponse !!!!!

Sophienette : Alors les contrôles de FLorian, ça c'est bien passé ?

Sylvers : il me semble que c'est ton dernier jour dans le programme t'es tu renseigné pour voir si tu peux continuer à poster.

Ce soir c'est notre série préférée. . .


startup (la poterie, 22) répond Posté le 21-11-2012 à 19:35

Bonsoir,

Oui Kate, viens nous voir, on parle de tout et parfois cela fait du bien. Et j'espère que les soucis que tu as avec ton fils ne sont pas graves. Il a quel âge ?

Je suis donc allée voir ma grand mère. Oh que c'est démoralisant de voir une personne qu'on aime être en fin de vie. Elle a beaucoup maigri, elle n'a vraiment plus que la peau sur les os, elle ne s'alimente plus. Elle ne s'est même pas rendue compte que nous étions là. :(( :(( L'infirmière que nous avons vue pense qu'elle n'en a plus que pour une semaine tout au plus. Elles l'ont mis sous patch de morphine. En même temps, quand je l'ai vue aujourd'hui, je me suis dit que cela serait mieux pour elle qu'elle parte vite rejoindre mon grand père dans l'autre monde.

Je vous laisse un moment car je vais préparer à manger.



kate_342 (chateaulin, 29) répond Posté le 21-11-2012 à 13:55
merci a vous toutes il faut que je me reprenne oui maridusud j'ai quelques petits soucis avec mon fils le plus grand et ça me fatigue et en plus ça me démoralise mais je vais essayer de venir plus souvent vous lire bonne aprem bisou


startup (la poterie, 22) répond Posté le 21-11-2012 à 12:22

Un petit coucou vite fait avant de partir voir ma grand mère !! Par contre, il ne fait pas chaud. Il y a intérêt que je me couvre pour prendre le bateau.

Anoucka : j'espère que ton oeil va bien !!


startup (la poterie, 22) répond Posté le 21-11-2012 à 12:22

une autre image car j'aimais la phrase :



maridusud (SAUSSET LES PINS, 13) répond Posté le 21-11-2012 à 08:00
oui, elles sont pratiquement toutes vertes, quelques noires (elles murissent) et c'est bien pour faire de l'huile. Mon cousin a porté au moulin à ce jour 2700 kgs. . .. . . c'est presque fini, il doit rester une dizaine d'arbres (sur 180!) C'est une bonne année. . . A +



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