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par adrienlemay (lille, 59) | Posté le 16-07-2012 à 08:02 | |
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Bonjour,
Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis votre responsable de communauté. Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. Pour réussir votre programme, je vous invite à suivre le contrat d'engagement d'Aujourdhui.com ; Celui-ci consiste à vous fixer au minimum 5 min par jour pour votre bien-être en effectuant les actions suivantes : 1/ Lire votre e-mail du jour envoyé par Jean-Michel Cohen. 2/ Regarder votre vidéo du jour pour bien intégrer les informations données par votre coach. 3/ Consulter vos plans repas et vous assurer d'avoir les bons ingrédients. Et bien entendu, si suite à ces actions vous souhaitez poser une question à Jean-Michel Cohen ou à son équipe diététique voici l'action à mener : cliquer sur l'onglet " outils " puis " questions diététiques") Egalement, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Enfin, retrouvez toute l'équipe sur le lien : blogs des équipes (https://savoir-maigrir.aujourdhui.com/compte/aujourdhui-com-une-grande-famille.asp) Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti... | |||
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maridusud (SAUSSET LES PINS, 13) répond | Posté le 27-12-2012 à 08:21 | ||
ah le bon café. . .
Non pas grave, faudrait plutôt dire " chronique ". . ... c'est pour cela qu'il faut que j'ai la pêche pour deux!!! je le remue! mais je suis habituée.. cela fait , on va dire pas loin de 40 ans que c'est ainsi (tempérament dépressif. . . défaitiste aussi : c'est un peu hériditaire ; non ses parents n'étaient pas dépressifs, mais pas de joyeux lurons!!!!) et on va dire que depuis un certain nombre d'années, j'en fais abstraction. . .(sinon ce ne serait pas vivable!). Il est beau "notre" camion ? ? ? Au début, je vais avoir un peu le trac de le conduire (mais au début seulement, et aussi seulement si mon mari est à côté de moi - il a été moniteur auto-école. . . tu vois le genre. . .. j'ai toujours l'impression d'être en apprentissage.. alors que j'ai fait je ne sais combien de trajets Paris Marseille, seule!!! et que je me déplace partout sans souci!) Bonne journée Et un petit café pour les copines, pour les mettre en forme. |
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startup (la poterie, 22) répond | Posté le 27-12-2012 à 07:51 | ||
Et ton café bien chaud !!
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startup (la poterie, 22) répond | Posté le 27-12-2012 à 07:50 | ||
Bonjour,
Super le cadeau de noël. Ne sachant pas ce que c'était comme voiture, je suis allée voir. Elle est belle ! Tu dis que ton mari n'a pas trop la pêche, rien de grave j'espère ? Merci pour le thé ! |
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maridusud (SAUSSET LES PINS, 13) répond | Posté le 27-12-2012 à 07:05 | ||
Et un thé pour te mettre en forme. . ..
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maridusud (SAUSSET LES PINS, 13) répond | Posté le 26-12-2012 à 23:10 | ||
Rien fait non plus de ce que j'avais prévu. . ... si, ce matin, rangé tout le bas de mon buffet. . . car tt était un peu en équilibre " instable ", et le rayon de dessus trop chargé! il faudrait que je fasse du vide (des assiettes et plats que je ne me sers pas du tout, mais viennent de ma mère et de ma grand mère.. alors je garde!)
Et cet après-midi, mon mari a eu envie de sortir. . . en fait on voulait aller voir les voitures, la nôtre étant à changer un de ces jours. . . et devinez quoi? et bien on s'est fait notre Noêl, et on a commandé. . . une Ford Kouga, c'est un semi 4X4.. blanche.. on l'a prise d'occasion (2 ans et elle est encore garantie 1 an) On devrait l'avoir en fin de semaine. Il est très content.. ça va lui redonner un peu de pêche (car en ce moment ce n'était pas le top!). Donc, on va encore perdre (?) 2 à 3 h samedi après-midi, et reste deux jours pour tout faire!!!! Je vais commencer par aller prendre du repos. . .. c'est à dire dodo. Bonne nuit à toutes |
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startup (la poterie, 22) répond | Posté le 26-12-2012 à 21:21 | ||
Bonne soirée, bonne nuit et à demain les filles !
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sophienette92 répond | Posté le 26-12-2012 à 19:22 | ||
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Mais oui startup les vacances c est fait pour ça :( je n ai pas été plus courageuse que toi les courses à picard et les maths avec Florian il était ravi :-S j ai du établir tout à l heure n programme de travail cette semaine tous les devoirs écrits et à partir de ce week-end end les leçons car 4 contrôles la 1ère semaine pffffff. Donc j essaie de programmer pour repartir et y passer peu de temps qu il profite un peu. Ànoucka moi aussi j aurai bien savoure ton repas et la chantilly c est pas grave même si elle ne monte pas elle a du être délicieuse quand même :P bon je vais aller préparer le repas car visiblement je n ai pas de volontaire pour cuisiner :) a tout à l heure
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startup (la poterie, 22) répond | Posté le 26-12-2012 à 18:29 | ||
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Oh zut pour la chantilly ! Mais je suis sûre que les invités ont quand même apprécié le menu car il était top !! Tu m'invites quand tu veux !!
Et bien moi qui avait en projet de faire plein de choses aujourd'hui, je n'ai absolument rien fait :^> Je voulais aller à la CPAM pour mon fils et je venais juste de quitter la maison quand j'ai tilté que nous étions mercredi et que donc ce n'était pas ouvert. Je suis donc partie faire une marche d'1 heure qui m'a fait du bien. Par contre avec le programme JMC où je bois beaucoup, il était temps au bout d'1 heure que je rentre à la maison pour aller au pipiroom ! C'est vraiment barbant ! Et ensuite, en zappant, je suis tombée sur la nouvelle star et depuis je suis dans le canapé à suivre cette émission. Ce sont les auditions et j'adore écouter les remarques du jury. Des fois, oulàlà, j'aimerais pas être à la place des candidats !! Il faut dire aussi que certains, tu te demandes pourquoi ils sont là :D J'espère que vous avez été plus courageuses que moi ;) ! Mais bon, les vacances, c'est fait aussi pour farnienter n'est ce pas ? Rassurez moi ! |
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anoucka1 (26) répond | Posté le 26-12-2012 à 16:51 | ||
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Bonjour les filles , j éspère que vous avez toutes passées un joyeux noel , la première vague des invitées est parti content . . .. . .. . ...je pense ? sauf un petit raté , ma chantilly pour ma mousse bavaroise a la pistache, n a jamais voulu monté , donc le rendu était différent , tant pis , ils etaient satisfait quand mème . J éspère que le père noel vous a bien gaté !!!!! sympa le canapé . Maintenant le rangement de la vaisselle, .Samedi midi , deuxième vague d invités ,en attendant je souffle un peux . Je vous souhaite une agréable soirée . A demain .
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sophienette92 répond | Posté le 26-12-2012 à 11:50 | ||
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Hello les filles toujours fideles au rdv. Sympa startup ton canape peux tu modifier l adresse de livraison :) nous notre canape en cuir par en petits morceaux et oui les chats l ont tué. Il faut qu on s en rachète un absolument. Maridusud Florian a eu un cadeau groupe une caméra cela fait un .moment qu il en voulait une. Depuis 3 ans Florian préfère avoir un seul cadeau mais un qui lui plait :) ce matin un peu de ménage comme vous. Et cet après midi le plein de courses et picard il va falloir aussi demain revenir aux habitudes des devoirs ça me gonfle vraiment X( X( X( mais bon on a pas le choix alors on va essayer de les faire sans pression. O:-) bon je vous dis à plus tard et j espère que les autres filles vont bien et passées un bon Noé a toute à l heure
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