Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

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je commence lundi 23 juillet

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.


  par adrienlemay (lille, 59) Posté le 16-07-2012 à 08:02
Bonjour,

Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis votre responsable de communauté.

Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs.

Pour réussir votre programme, je vous invite à suivre le contrat d'engagement d'Aujourdhui.com ; Celui-ci consiste à vous fixer au minimum 5 min par jour pour votre bien-être en effectuant les actions suivantes :
1/ Lire votre e-mail du jour envoyé par Jean-Michel Cohen.
2/ Regarder votre vidéo du jour pour bien intégrer les informations données par votre coach.
3/ Consulter vos plans repas et vous assurer d'avoir les bons ingrédients.

Et bien entendu, si suite à ces actions vous souhaitez poser une question à Jean-Michel Cohen ou à son équipe diététique voici l'action à mener : cliquer sur l'onglet " outils " puis " questions diététiques")

Egalement, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe).

Enfin, retrouvez toute l'équipe sur le lien : blogs des équipes (https://savoir-maigrir.aujourdhui.com/compte/aujourdhui-com-une-grande-famille.asp)

Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti...
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startup (la poterie, 22) répond Posté le 24-01-2013 à 19:09
Pffffff , j'avais mis un long message et zou, tout est parti !! Je recommencerais tout à l'heure !


anoucka1 (26) répond Posté le 24-01-2013 à 18:48
Coucou les filles , pas venu depuis 2 ou 3 jours , beaucoup de couture . . .. . .. . .. . .. . ...J ai quand mème vu la jolie photo de sophinette , tu es trés gracieuse , une jolie ligne aussi , chapeau!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Je vois que vous allez toutes bien , je reviens demain , promis . Bonne soirée .


maridusud (SAUSSET LES PINS, 13) répond Posté le 24-01-2013 à 13:58
et un coucou . . .. . .. y a person. . .. A plus tard


maridusud (SAUSSET LES PINS, 13) répond Posté le 24-01-2013 à 10:28

un petit mot pour remonter le forum. . ..

Oui Sophinette, je peux encore m'habiller. . . mais j'ai surtout plusieurs paires de draps, et des nappes!! et bien sûr un peu de linge d'habillement quand même!
Tant mieux qu'il n'y ait plus de neige ; j'espère que cela ne se transforme pas en verglas, car ce n'est pas mieux.

Sylvers ne nous a pas dit où cela en était chez elle. Et Vale non plus. . ..
C'est vrai qu'on est en hiver. . .. . ... ce matin ici il y avait du soleil qui s'en va et est remplacé par des nuages. . . mais il fait 6° .. sans trop de vent, alors ça va.

Cacahuète, j'espère que tu vas vite avoir une solution pour tes volets. (c'est vrai qu'il faut toujours bagarrer! un peu énervant)

Bonne journée.


sophienette92 répond Posté le 24-01-2013 à 08:16
un petit coucou a mes copines avant d'aller au boulot :)
merci maridusud effectivement la photo à l'endroit cela aurait été mieux, pas experte encore :)
je suis contente que ta belle-mère aille mieux, cela doit être un vrai soulagement. Pour le repassage tu feras quand tu auras le courage du moment que tu as de quoi t'habiller ;) profites ça fait du bien de se laisser vivre
startup bon courage pour cette journée même si tu es parti, et je te confirme nous les femmes heureusement qu'on arrive à faire plusieurs choses en même temps parce que les hommes. . ...
aujourd'hui plus de neige cela a enfin fondu, tant mieux pour conduire, par contre il fait très froid.
Je vous souhaite une bonne journée et à ce soir


maridusud (SAUSSET LES PINS, 13) répond Posté le 24-01-2013 à 07:45
Bien compliquées les démarches. . . mais tu vas y arriver!!!
ma voiture, elle a 20 ans.. c'est une ford fiesta, mais j'avais à l'époque pris le modèle haut de gamme. Et si la carosserie, a quelques " pèts" que je n'ai pas fait réparer, l'intérieur est impeccable ; et mon mari l'a toujours entretenue. Elle a encore des pneus récents et les amortisseurs aussi. Mais il y a un pb au cardan.. et on ne peut plus démonter. . . alors faut prévoir que cela peut casser.. (et dans ce cas on reste sur place sans pouvoir avancer ni reculer!!! je le sais, cela m'est arrivé il y a longtemps sur une aire d'autoroute avec une super5 en revenant du midi!!!!).
Depuis que je suis ici, je ne l'utilise que pour faire les courses, et au pire à Martigues ; pour des trajets plus longs je prends l'autre (mais là je ne l'ai pas encore conduite. . ..). En fait elle a 180 000 kms . c'est un diesel, quand je l'avais achetée je faisais au minimun 80 kms par jour. . . mais mes 5 dernières années de travail, j'étais tout près de chez moi. . .. je suis quand même allée en Bretagne, dans le marais Poitevin, et dans le Sud aussi avec mes copines set à chaque fois c'était 2500 kms. . ..

Bravo à ton fils. . . pour la cuisisnière.
Et super les 100 ans de ta grand'mère. . . ça c'est gfénial :-q

Je me suis tordue le cou en regardant ta photo Sophinette :D mais ça valait le coup!! tu es très mignonne et très gracieuse.
Sylvers, Cacahuète, Vale et Kelescl. . . à vous. . ...
Je sais que tu fais ce qu'il y a de mieux pour Flo. . .

Et bien toujours pas fait le repassage, car hier après-midi : télé.. ordi.. et un peu de cuisine ausi. . .. Je ne rentre plus dans la pièce où est on linge. . .

Il a pas mal plu hier. . . j'espère qu'aujourd'hui on aura un peu de oleil. . . (à moins que Vale ne l'ai gardé!!)

Anoucka, que fais-tu??

Ma belle-mère va mieux. les lésions s'assèchent..ouf, ce sera moins long que je ne le pensais. les infirmières viennent 3 fois.

Je vais aller prendre mon petit dèj. . ... et ouvrir les volets.. A plus tard


maridusud (SAUSSET LES PINS, 13) répond Posté le 24-01-2013 à 07:21

Suis en retard ce matin. . . viens de me lever!!! mais la pêche. . .. :-q enfin u peu. . .
Ton thé avant de partir Startup. . ...


startup (la poterie, 22) répond Posté le 24-01-2013 à 07:03

Je vous souhaite une bonne journée ! A ce soir !


startup (la poterie, 22) répond Posté le 24-01-2013 à 06:27

Bonjour,

Comment allez vous ? j'espère que vous vous êtes levées avec la pêche !!



maridusud (SAUSSET LES PINS, 13) répond Posté le 23-01-2013 à 22:42

bonne nuit :-* :-* :-* :-* :-*



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