je commence lundi 23 juillet

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.

		par adrienlemay (lille, 59)	Posté le 16-07-2012 à 08:02
Bonjour, Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis votre responsable de communauté. Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. Pour réussir votre programme, je vous invite à suivre le contrat d'engagement d'Aujourdhui.com ; Celui-ci consiste à vous fixer au minimum 5 min par jour pour votre bien-être en effectuant les actions suivantes : 1/ Lire votre e-mail du jour envoyé par Jean-Michel Cohen. 2/ Regarder votre vidéo du jour pour bien intégrer les informations données par votre coach. 3/ Consulter vos plans repas et vous assurer d'avoir les bons ingrédients. Et bien entendu, si suite à ces actions vous souhaitez poser une question à Jean-Michel Cohen ou à son équipe diététique voici l'action à mener : cliquer sur l'onglet " outils " puis " questions diététiques") Egalement, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Enfin, retrouvez toute l'équipe sur le lien : blogs des équipes (https://savoir-maigrir.aujourdhui.com/compte/aujourdhui-com-une-grande-famille.asp) Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti...

Retour au forum

	maridusud répond	Posté le 04-02-2015 à 18:24
Ravie de te lire Vale. . . donc bien occupée par le départ d'Amélina. que de gains au loto, chez moi on dit : il n'y a de la veine que pour la " canaille " (dans le sens gentil du terme, bien entendu!!!!) mais c'est super. pas d'hiver pour nous au bord de mer, mais quelle pluie depuis ce matin (et même hier soir!). En plus j'ai dû vider de l'eau de piscine, car archipleine!!! L'infirmière vient de venir. Il a un gros hématome sous l'oeil : normal. Et pas mal de points. Mais tout va bien. Ce matin suis allée seulement au pharmacien, et aux légumes pour faire de la soupe - je n'ai pas passé l'aspi : Mr dormait. . .. et du coup pas le plumeau non plus ; ce sera pour demain. Sophinette, c'est bien que Jeff prenne le relai, même si ça ne vaut pas des vacances pour toi ; tu seras plus rassurée pour Flo. . . il cumule le pauvre chéri. Les vacances vont lui faire du bien, et en plus avec son papa. . . :-q quand Vale parle de magnetiseur. . . pourquoi pas? quand ça ne fait pas de bien, ça ne fait pas de mal!!! j'en connais un sérieux. Si tu as besoin, tu me dis. Dany, un peu de mieux. . . tant mieux. . . il faudrait que ça soit " bien ". ça me fait mal de savoir que tu as mal. :( . Et ma belle, interdiction de faire du ski dans ton jardin ;) ;) je suppose que ton Guytou t'aide bien.. Et toi Vale, tu es dans la neige? jE VOUS FAIS DE GROS BISOUS; :-* :-* :-*

	dany_61000 (83) répond	Posté le 04-02-2015 à 13:02
et un ptit caf pour nous réchauffer lol

	dany_61000 (83) répond	Posté le 04-02-2015 à 13:02
passage de monsieur hiver mdr

	dany_61000 (83) répond	Posté le 04-02-2015 à 13:01
Bonjour mes z'amies eh be Sophienette que de soucis :-S :-S :-S j'espère que Flo va vite se rétablir Nicole cool que tout ce soit bien passé pour on chéri Val toi aussi bien occupée pour préparer le départ de ta fifille moi toujours avec mon lumbago mais je crois qu'aujourd'hui c'est un peu mieux monsieur hiver est passé très très rapidement chez nous cette nuit lol une bonne journée pour chacune de vous gros gros bisous

	vale89 (89) répond	Posté le 04-02-2015 à 12:03
Alors demain état des lieux pour Amélina et ce WE déménagement, J'ai fait un loto dimanche j'ai gagné un lecteur mp3 avec casque bluethue il fait podométre aussi et ma maman a gagné un écran de télé 127 cm qu'elle me donne car trop grand pour chez elle. Sinon aujourd'hui je suis restée chez moi pour faire le ménage le repassage et vider mes placards pour donner à Amélina. A plus tard !!!!

	vale89 (89) répond	Posté le 04-02-2015 à 11:59
Dany ; Alors c'est tu a fais de la Zumba ;) pour que tu es un lumbago. Repose toi bien !! je suis super jalouse de toi pour ta perte de poids, pour ma part je n'ai pas trouvé le déclic , mais la depuis trois semaines sans faire attention j'ai perdu 4 kilos, je marche , chose que je ne faisais plus et au bureau je mange ce que je me prépare et parfois j'oublie de manger car absorbée par le boulot. Et toi aussi tu as sortie les skis

	vale89 (89) répond	Posté le 04-02-2015 à 11:55
Maridusud : Et bien contente que pour ton mari tout c'est bien passé, c'est bien qu'il est reconnu que tu sois indispensable. Alors vous avez sortit les skis par chez vous.

	vale89 (89) répond	Posté le 04-02-2015 à 11:53
Sophienette : enfin des réponses à tous ces maux. Par contre le corset pas top, mais bon s'il en a besoin pour guérir il faut le faire. Avez-vous déjà été voir un magnétiseur ? Bon courage !!

	vale89 (89) répond	Posté le 04-02-2015 à 11:51
Bonjour, je n'arrive toujours pas à envoyer mes messages, donc je vais le faire en plusieurs fois.

	sophienette92 répond	Posté le 04-02-2015 à 08:13
Coucou et non maridusud au boulot. Et pas de vacances avant avril dur dur. Flo et Jeff dormaient quand je suis partie. Ça fait du bien Jeff va me soulager au niveau de la maison il a pris 3 semaines!!! J'avais décider de ne pas retourner chez ce médecin car incompétente mais Jeff m'a dit pour une angine elle sait gérer quand même. Et bien non et comme c'est Jef qui l'a enmené il s en est rendu compte et oui quand on gère on va les choses différemment. A la vie scolaire une des filles m'a donné les coordonnés de son médecin pour flo. Trop content Ue se soit bien passé pour ton mari ca y est c'est fait il va être tranquille Et bien Dany repos repos c'est super douloureux comme maridusud je connais ca Je vous fais mille bisous À plus tard

441 - 450 de 7698

«
1 - 10
11 - 20
21 - 30
31 - 40
41 - 50
51 - 60
61 - 70
71 - 80
81 - 90
91 - 100
101 - 110
111 - 120
121 - 130
131 - 140
141 - 150
151 - 160
161 - 170
171 - 180
181 - 190
191 - 200
201 - 210
211 - 220
221 - 230
231 - 240
241 - 250
251 - 260
261 - 270
271 - 280
281 - 290
291 - 300
301 - 310
311 - 320
321 - 330
331 - 340
341 - 350
351 - 360
361 - 370
371 - 380
381 - 390
391 - 400
401 - 410
411 - 420
421 - 430
431 - 440
441 - 450
451 - 460
461 - 470
471 - 480
481 - 490
491 - 500
501 - 510
511 - 520
521 - 530
531 - 540
541 - 550
551 - 560
561 - 570
571 - 580
581 - 590
591 - 600
601 - 610
611 - 620
621 - 630
631 - 640
641 - 650
651 - 660
661 - 670
671 - 680
681 - 690
691 - 700
701 - 710
711 - 720
721 - 730
731 - 740
741 - 750
751 - 760
761 - 770
»

«
‹ Préc.
41
42
43
44
45
46
47
48
49
50
Suiv. ›
»

L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.

Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.

Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !