je commence lundi 23 juillet

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		par adrienlemay (lille, 59)	Posté le 16-07-2012 à 08:02
Bonjour, Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis votre responsable de communauté. Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. Pour réussir votre programme, je vous invite à suivre le contrat d'engagement d'Aujourdhui.com ; Celui-ci consiste à vous fixer au minimum 5 min par jour pour votre bien-être en effectuant les actions suivantes : 1/ Lire votre e-mail du jour envoyé par Jean-Michel Cohen. 2/ Regarder votre vidéo du jour pour bien intégrer les informations données par votre coach. 3/ Consulter vos plans repas et vous assurer d'avoir les bons ingrédients. Et bien entendu, si suite à ces actions vous souhaitez poser une question à Jean-Michel Cohen ou à son équipe diététique voici l'action à mener : cliquer sur l'onglet " outils " puis " questions diététiques") Egalement, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Enfin, retrouvez toute l'équipe sur le lien : blogs des équipes (https://savoir-maigrir.aujourdhui.com/compte/aujourdhui-com-une-grande-famille.asp) Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti...

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	maridusud (SAUSSET LES PINS, 13) répond	Posté le 29-05-2013 à 07:19
cafés et cappuccinos. . . j'adore!!! Et pourquoi kiné?? (suis curieuse. . . mais tu y es déjà allée . . ..) tu ne fais pas trop de sport? ? ? alors que moi j'en fais pas assez.. pour dire pas du tout. Avec le beau temps, je vais peut-être pouvoir aller marcher, quand ma copine sera revenue (elle part toutes les .3 semaines pendant 10 jours en Bourgogne où est sa maman). . ...en attendant les baignades. Bonne journée

	startup (la poterie, 22) répond	Posté le 29-05-2013 à 07:06
Comme tu n'as pas bien dormi, j'ai prévu plusieurs cafés !

	startup (la poterie, 22) répond	Posté le 29-05-2013 à 07:05
Bonjour, Non, je ne travaille pas cet après midi.Cette fois-ci, c'est moi qui vais chez le kiné.

	maridusud (SAUSSET LES PINS, 13) répond	Posté le 29-05-2013 à 07:00
bonjour réveillée avec le soleil. . .ça fait du bien. . . il ne lui reste qu'à chauffer!!! pas très bien dormi : Mr malade (mal de gorge et de tête. . ..) et c'est la "cata" :D (mais non suis pas méchante. . .). Un thé pour démarrer ta journée. . . Bon mercredi (tu ne travailles pas cet après-midi??)

	maridusud (SAUSSET LES PINS, 13) répond	Posté le 28-05-2013 à 22:07
Pour ta déclaration, je crois que c''est la situation au 1er janvier 2012 qui compte. . . mais après dans l'année, il a travaillé?? Ce serait mieux effectivement de leur poser la question afin de ne pas avoir d'ennui après. Pas de nouvelles des copines ce soir. . .toutes occupées. Moi aussi, je vais me coucher (et lire). A demain

	startup (la poterie, 22) répond	Posté le 28-05-2013 à 21:54
Bonne nuit les filles ! A demain !

	startup (la poterie, 22) répond	Posté le 28-05-2013 à 21:41
Et hop, je remonte notre forum !

	startup (la poterie, 22) répond	Posté le 28-05-2013 à 19:40
:D :D nous avons encore posté ensemble. Non,je ne suis pas allée au sport car je me suis mise dans ma déclaration d'impôt. D'ailleurs, j'ai un souci exposé dans mon post précédent. Si une de vous connaît la réponse, cela serait super !

	startup (la poterie, 22) répond	Posté le 28-05-2013 à 19:38
Oulàlà, je commence à regarder ma déclaration d'impôt. Mais je pense que je vais être obligée de les appeler à moins qu'une de vous puisse me renseigner sur ce point : Yann était étudiant de septembre 2011 à juin 2012. Est ce que sur ma déclaration, je peux le considérer étudiant ? Ou pour le faire, il aurait fallu qu'il soit étudiant au 31 décembre 2012 ?

	maridusud (SAUSSET LES PINS, 13) répond	Posté le 28-05-2013 à 19:38
non, toujours pas acheté. . .. journée de pluie. . .. grise, grise. . ... (juste un rayon de soleil, qui n'a pas duré une heure!). Ce sera pour demain. . ... Sport ce soir? ? ?

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