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par adrienlemay (lille, 59) | Posté le 16-07-2012 à 08:02 | |
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Bonjour,
Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis votre responsable de communauté. Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. Pour réussir votre programme, je vous invite à suivre le contrat d'engagement d'Aujourdhui.com ; Celui-ci consiste à vous fixer au minimum 5 min par jour pour votre bien-être en effectuant les actions suivantes : 1/ Lire votre e-mail du jour envoyé par Jean-Michel Cohen. 2/ Regarder votre vidéo du jour pour bien intégrer les informations données par votre coach. 3/ Consulter vos plans repas et vous assurer d'avoir les bons ingrédients. Et bien entendu, si suite à ces actions vous souhaitez poser une question à Jean-Michel Cohen ou à son équipe diététique voici l'action à mener : cliquer sur l'onglet " outils " puis " questions diététiques") Egalement, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Enfin, retrouvez toute l'équipe sur le lien : blogs des équipes (https://savoir-maigrir.aujourdhui.com/compte/aujourdhui-com-une-grande-famille.asp) Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti... | |||
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maridusud répond | Posté le 23-09-2013 à 08:12 | ||
Bonjour
Après un we "chargé ". . .. même plus le temps de " faire le café du matin " ;) et il faut aller au boulot. . .. . . Courage. . . Hier soir au JT, ils ont parlé de " Erquy " où se déroulait une épreuve de jumping. . . C'était là où était Karen?? Vale, tu te remets ? ? ? belle fête ; et en effet quel courage pour tout faire.. mais quel beau souvenir aussi. Tu as des photos? Sophinette, non je n'ai pas fait de sieste hier. Au dernier moment j'ai invité mon beau-frère et ma belle-soeur à déjeuner. Nous avons pu manger sur la terrasse. Nous leur avons montré nos photos (sur la télé,c'est plus sympa) ; et dans la soirée, mes cousins qui reviennent d'une croisière au Pôle Nord (et quelle croisière!!!!) sont passés et nous ont montré les leurs. Ils font cela sur un bateau de 200 personnes maxi. . .. J'ai raconté cela à mon fils hier soir. . . et lui ai dit : tu vois pour mes 70 ans, c'est ça que vous pouvez m'offrir. . .. alors, arrête tous tes projets. . .. et économise. . .(et ça ne suffira probablement pas) :D C'est rigolo, il n'a pas dit oui. . ... Je me ferai une raison ;) Cacahuète, bien reposée pour réattaquer e matin? Je vous souhaite un bon lundi, et vous envoie plein de courage. . ... et des bisous :-* :-* :-* :-* |
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maridusud répond | Posté le 22-09-2013 à 22:49 | ||
bonne nuit
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vale89 (mezilles, 89) répond | Posté le 22-09-2013 à 18:01 | ||
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Me revoilà, et ouf tout c est bien passé, deux aux frites et quatre aux moules pour la cuisson, sinon pour le nettoyage des moules j ai mis un peu plus 3 heures pour tout nettoyer et pour les patates, ma maman est venue m aider. Il me reste 3 kilos de moules et nous avons mangé 8 kilos de frites. Tout le monde a aimé, mais personnes ne souhaite le faire.
Sophienette : et bien une sacré journée ce vendredi, le principal c est que chacun soit satisfait. Startup : j ai vu les photos sur fb. Une mamie bien entourée , ce sont tous ses petits enfants ? Maridusud : ah sacrée Poupette, mais tu sais je crois qu ils ont des périodes ces bêtes la, un coup ils vont te réveiller en pleine nuit pour les besoins et après ils peuvent rester un moment sans le faire, avec Togo quand il commence a nous le faire on le fait patienter, pourtant il pleurniche, et comme cela pendant 2 nuits et après il arrête . Cacahuètes : alors aujourd hui c était farniente ?? |
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sophienette92 répond | Posté le 22-09-2013 à 11:32 | ||
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Hello les copines je vois que tout le monde va bien.
Val quel courage j'espère que tu as profité un Max et que tu as passé de bons moments Cacahuète je vois que c'est week end tranquille ça fait vraiment du bien de se poser ;) Startup ta fille cartonne toujours autant as t elle eu des contacts pour trouver du boulot dans le domaine équestre ? C'est génial de se retrouver tous en famille comme ça et je vois que tout le monde a savouré c'est vrai qu'avec le beau temps c'est génial :) Maridusud qu'as tu prévu aujourd'hui ? Une petite sieste s'impose car je vois que choupette te réveille a nouveau la nuit Vendredi longue journée aux portes ouvertes heureusement il ne faisait pas froid et du soleil j'avoue que rester 12h debout nous a tué :) mais les jeunes étaient très contents et on a eu pas mal de monde. On a fini a 19h30 et donc rentré à 20h30 pour moi. Jeff avait pris le relai chez l'ortoptiste et ensuite ils se sont fait un Quick. Moi grignote et dodo. Hier comme d'hab ménage et Jeff a enmené Flo au taekwondo En fait on va s'organiser comme ça lui a garches et moi ménage le lourd des courses pendant que Loulou sera au sport et moi le reste ici. Et oui du coup ça va demander une autre organisation deux jours et demi en moins a la maison ça change la donne |
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cacahuete2008 (Toulouse, 31) répond | Posté le 22-09-2013 à 08:52 | ||
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bonjour merci pour le cafe .
startup je vois que tu as passe une bonne journee et qu il a fait beau ici aussi soleil c est qu au bout de 10 ans les gens changent j ai une cousine et un cousin ca fait au moins 20ans que je ne les ai pas vu. Bravo a karen. vales alors ces moules ?? en tout cas ton menu etait appettissant j espere que tu as passe un bon anniversaire. pour le boulot j en ai pour une heure si j y vais a pied sinon 10mn jusque l arret de bus ensuite 10mn en bus puis 10mn jusqu au boulot donc ca va. maridusud comment ca va que fais tu aujourd hui pour mon livre je lis viol et recidive ca me plait . Et toi sophienette qu as tu prevu aujourd hui en tout cas tout vas bien pour florian ca dois le changer . sinon rien de special pour moi repos car beaucoup de travail dans la semaine qui arrive et peut etre repassage pour l instant ca seche sous un tres beau soleil. Tres bonne journee je vous embrasse |
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startup (la poterie, 22) répond | Posté le 22-09-2013 à 07:49 | ||
Et un café !
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startup (la poterie, 22) répond | Posté le 22-09-2013 à 07:23 | ||
Bonjour les filles !
J'ai passé une superbe journée hier avec toute la famille. Ma tante avait réservé une salle dans un camping avec vue sur le fond de la baie à Locquirec :-q En plus, il a fait un temps agréable, les enfants ont pu être dehors toute la journée :-q Je n'avais pas vu la plupart des cousins depuis 10 ans. Eh bien, personne n'a changé ! Par contre, j'ai eu plus de mal à reconnaître leurs enfants :D Karen de son côté a passé également une très bonne journée puisqu'elle a à nouveau gagné son épreuve hier :-q |
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maridusud répond | Posté le 22-09-2013 à 06:48 | ||
bonjour
et bon dimanche. :-* :-* :-* :-* |
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maridusud répond | Posté le 21-09-2013 à 23:24 | ||
bonne nuit (bien méritée après la fête. . . qui bat son plein!!) :-q
:-* :-* :-* :-* |
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maridusud répond | Posté le 21-09-2013 à 16:32 | ||
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Je bois mon café maintenant.. pour me réveiller. . . Et oui, j'ai " plongé" dans le fauteuil!!! D'avoir fait les courses ce matin. . .m'a " épuisée ". . . on voit que c'est l'automne. . . :D
:-* :-* :-* :-* |
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