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		par adrienlemay (lille, 59)	Posté le 16-07-2012 à 08:02
Bonjour, Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis votre responsable de communauté. Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. Pour réussir votre programme, je vous invite à suivre le contrat d'engagement d'Aujourdhui.com ; Celui-ci consiste à vous fixer au minimum 5 min par jour pour votre bien-être en effectuant les actions suivantes : 1/ Lire votre e-mail du jour envoyé par Jean-Michel Cohen. 2/ Regarder votre vidéo du jour pour bien intégrer les informations données par votre coach. 3/ Consulter vos plans repas et vous assurer d'avoir les bons ingrédients. Et bien entendu, si suite à ces actions vous souhaitez poser une question à Jean-Michel Cohen ou à son équipe diététique voici l'action à mener : cliquer sur l'onglet " outils " puis " questions diététiques") Egalement, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Enfin, retrouvez toute l'équipe sur le lien : blogs des équipes (https://savoir-maigrir.aujourdhui.com/compte/aujourdhui-com-une-grande-famille.asp) Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti...

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	maridusud répond	Posté le 01-10-2013 à 06:51
et on a posté en même temps. . .. mais dis voir, je n'ai pas mon café. . . :((

	startup (la poterie, 22) répond	Posté le 01-10-2013 à 06:51
J'ai la tête ailleurs, j'allais oublié le café

	maridusud répond	Posté le 01-10-2013 à 06:50
Un petit thé pour démarrer la journée?? d'abord, bonjour. . .. Réveillée tôt (5H30). . . déjeuné, rangé vaisselle, et maintenant c'est mon "petit" tour (?) sur l'ordi. . .. Ce matin, le métreur vient pour mesurer la porte et la fenêtre à changer (et ce ne sera que dans 8 semaines) Sophinette au boulot ce matin. . . et toi Vale?? A plus tard. Et bon courage les filles.. je pense à vous..

	startup (la poterie, 22) répond	Posté le 01-10-2013 à 06:45
Bonjour les filles, J'ai bien dormi mais moi, ce n'est pas Poupette qui m'a embêtée mais une mouche. Pas moyen de la faire partir X( X( Vale : donc vous voilà avec du boulot avec le foot si je comprends bien. Heureusement que vous êtes des passionnés. Sophienette : je suppose que tu as beaucoup de boulot au moment de préparer les ateliers. Ensuite, cela doit être plus simple. Maridusud : si tu en as marre d'être arrivée à la fin de ton repassage, je peux te donner le mien :D Ah non, tu en as marre du repassage :D :D

	maridusud répond	Posté le 30-09-2013 à 22:49
Je me doutais que tu n'étais pas en forme Startup.. ce n'est pas dans tes habitudes de nous laisser sans nouvelles. . . Peut-être le temps. . .. ou plutôt le changement de saison + le boulot + le we chargés. . .. . .. Sophinette, j'ai terminé mon repassage. Mais ce soir j'étais H S aussi. . .. Poupette a 20 jours de traitement antibio. . . elle le prend bien dans un petit carré de vache qui rit (apéro).. Nous ce soir on a regardé un thriller sur canal décalé. . .. un peu spécial!! Demain soir, je regarderai Un village français, j'avais bien aimé les précédents.. Je vais aussi aller lire. . . Bonne nuit et à demain.

	vale89 (mezilles, 89) répond	Posté le 30-09-2013 à 21:42
Et bien Startup, ta migraine t a tenu longtemps, moi elle a passé dimanche dans la matinée. Pour le foot, nous avons rempilés cette saison car une equipe de filles s'engageait en entente avec notre club, donc tout avait bien commencé et la depuis 15 jours c'est la cata avec les filles , elles se crêpent le chignon elles s'insultent sur facebook bref très mauvaise ambiance, donc il y a eu des démissions de joueuses et de dirigeants, mais nous nous sommes obligés de rester pour les autres alors on reprends la tonte et le traçage plus l'organisation des matchs. car ,bien sur, la personne qui s'était engagée pour faire tout cela a démissionné. Moi je regarde Joséphine, et nous allons prendre notre petit café. Bonne nuit !!!!

	sophienette92 répond	Posté le 30-09-2013 à 20:52
Merci maridusud pour de beau soleil ça donne du beau me au cœur :) as tu fini tout ton repassage ? Val oui j'aime vert baudet les produits de bonne qualité j'ai commandé exprès car cette fois ci ils faisaient encaissement dans 3 mois ;) Val sacré boulot encore dans la maison !!!! Mais tu vas être heureuse d'en profiter après :-q Maridusud combien de temps de traitement pour poupette ? Alors startup c'est terrible la migraine j'espère qu'elle va te fiche la paix et qu'elle reste bien dans son coin Non en fait avec mon mi temps comme j'étais en prise en charge tout le temps je n'avais que 3h de prépa par mois c'est a dire rien mais la je prends 4 ateliers nouveaux donc il me faut un minimum pour les premières séances. Par contre a temps plein c'est mieux car j'aurai une demi journée de prépa par semaine mais assez logique en fait J'ai presque respecté mon programme aujourd'hui couses lessives un tout petit peu de prépa 1h30 :-S et couture du doudoune de Flo qui m'a pris une heure pour réparer tous les trous du coup pas eu le temps de faire les ourlets de ses 2 pantalons se sera pour ce week end tant pis Bon allez je vais préparer mes affaires et bouquiner un peu car debout tôt je vous souhaite une très bonne soirée et nuit :-* :-* :-*

	startup (la poterie, 22) répond	Posté le 30-09-2013 à 20:37
Je vous souhaite une bonne nuit ! Je ne vais pas tarder à aller me coucher.

	startup (la poterie, 22) répond	Posté le 30-09-2013 à 20:10
Bonsoir, Me voici, me voilà ! pas d'énergie aujourd'hui :-S Je pense que cela ait dû au temps qui est lourd. Ma migraine m'a lâché seulement cet après midi mais j'ai l'impression qu'elle se tient en embuscade, la coquine :D Je vois que tout le monde a été très occupé ce week end. Sophienette : je ne comprends pas, tu dois préparer tes cours en dehors de tes heures de travail ? Vale : je croyais que tu avais arrêté au niveau du foot en ce qui concerne la tonte du terrain, etc ? Tu as rempilé en fin de compte ? Maridusud : Poupette va mieux ? Cacahuète : reprise du boulot ?

	vale89 (mezilles, 89) répond	Posté le 30-09-2013 à 19:29
Moi pour l'instant c'est télé, j 'attends 20 heures pour le diner et aussi savoir qui reste manger ce soir . A tout à l'heure

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