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par adrienlemay (lille, 59) | Posté le 16-07-2012 à 08:02 | |
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Bonjour,
Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis votre responsable de communauté. Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. Pour réussir votre programme, je vous invite à suivre le contrat d'engagement d'Aujourdhui.com ; Celui-ci consiste à vous fixer au minimum 5 min par jour pour votre bien-être en effectuant les actions suivantes : 1/ Lire votre e-mail du jour envoyé par Jean-Michel Cohen. 2/ Regarder votre vidéo du jour pour bien intégrer les informations données par votre coach. 3/ Consulter vos plans repas et vous assurer d'avoir les bons ingrédients. Et bien entendu, si suite à ces actions vous souhaitez poser une question à Jean-Michel Cohen ou à son équipe diététique voici l'action à mener : cliquer sur l'onglet " outils " puis " questions diététiques") Egalement, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Enfin, retrouvez toute l'équipe sur le lien : blogs des équipes (https://savoir-maigrir.aujourdhui.com/compte/aujourdhui-com-une-grande-famille.asp) Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti... | |||
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maridusud répond | Posté le 23-01-2014 à 13:56 | ||
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bonjour
un coucou en passant.. si quelqu'un passe par là. . . Sophinette, donne-nous de nouvelles. . . bonne fin de journée. :-* :-* :-* :-* |
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maridusud répond | Posté le 22-01-2014 à 22:06 | ||
Félicitations à Roger. En fait c'est un métier avec formation continue, mais c'est intéressant. . ..
Non,non je ne boude pas!!! Toujours pas Startup. . .. dommage. . . elle nous manque. Et pas de nouvelles de Sophinette ce soir, pour Jeff. Il faut qu'elle gère tout, alors pas le temps sans doute. Attendons demain, je crois me souvenir qu'elle ne travaille pas. . .. Cacahuète, je pense à toi aussi. Pas trop dure la semaine? c'est plus loin de chez toi? Je vous souhaite une bonne nuit. :-* :-* :-* :-* |
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vale89 (mezilles, 89) répond | Posté le 22-01-2014 à 18:42 | ||
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Bon Roger a réussit son examen, nous attendons la note, voilà tout cela termine 7 mois de formation. Mais une autre formation pointe le bout se son nez, mais elle sera sans validation.
Maridusud : tu boudes aussi. Toujours pas le retour de Startup. A plus !!! |
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maridusud répond | Posté le 21-01-2014 à 22:18 | ||
Alors vivement le résultat. . . mais sûr c'est bon!!
Pour le rdv cardio, r a s. . ... Bravo pour tes 4 kgs. . .. c'est encourageant. Je pense que même quand vous êtes invités, tu fais un peu attention. Moi, je n'ose pas encore me peser.. je sens bien que ce n'est pas à la baisse. On est invités samedi soir. . .chez des amis à Marseille.. et je sais que je vais encore bien manger!! je vais donc essayer de redémarrer sérieux lundi. . . mais on va dire que j'ai des " pulsions " de sucré (ce qui ne m'arrivait pas avant!!).. et comme il reste un peu de chocolat, et des fruits confits. . . je me laisse tenter. De plus, je ne marche pas assez. . . et aussi je ne bois pas assez. Bon, puisque je le sais.. y aura plus qu'à. . .. . .. Bonne nuit et à demain :-* :-* :-* :-* |
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vale89 (mezilles, 89) répond | Posté le 21-01-2014 à 21:02 | ||
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Coucou, bon pour Roger cette fois-ci, il est confiant, il a bien présenté sa soutenance, maintenant nous attendons les résultats.
Au fait j'ai oublié de vous dire que j'avais reperdu 1 kilo, donc je suis a 4 en moins, mais c'est difficile car nous sommes toujours autant invité d'ailleurs nous partons jeudi pour les soldes a Troyes et nous rentrons que vendredi, nous allons chez un ami a Roger. Ce rendez vous chez le cardiologue c'est bien passé ? Hier j'ai oublié de faire un petit coucou a Cacahuets , bon courage pour le travail dans l'autre magasin, j'espère que tu auras des collègues sympas. À plus tard |
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maridusud répond | Posté le 21-01-2014 à 06:31 | ||
Bonjour
Vale, on croise les doigts pour Roger. . ... ça va aller. Vous avez trop bien travaillé pour. La météo a surtout été néfaste dans le Var. . . et les Alpes Maritimes!! c'est terrible. Ici nous avons eu de la pluie, mais rien de comparable. Ce matin, c'est le vent (mistral) et bien costaud. . ... Il faut pourtant que l'on sorte, rdv ce matin chez le cardio (rdv de routine pour mon mari). A plut tard; :-* :-* :-* :-* |
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cecileneuville (Montpellier, 34), Membre de l'équipe répond | Posté le 21-01-2014 à 06:16 | ||
Bonjour à toutes et à tous ! :)
Un petit message de soutien pour vous rappeler que votre entourage a aussi une importance dans votre démarche minceur ! Entourez-vous des bonnes personnes et laissez glisser les autres avec le sourire ! O:-) Par ailleurs, si vous avez envie aussi de vous changer les idées avec un petit jeu de hasard mais qui ne peut que vous apporter un peu de POSITIF dans votre journée, venez découvrir le nouveau JEU sur le FORUM UNE PSYCHOLOGUE A VOTRE ECOUTE : http://savoir-maigrir.aujourdhui.com/centralized/forum/topic?topicid=216577 Très belle journée à vous ! Cécile Neuville, Psychologue à votre écoute sur Savoir-Maigrir |
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vale89 (mezilles, 89) répond | Posté le 21-01-2014 à 01:31 | ||
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Me voilà, me voilà, nous avons préparé la soutenance a Roger durant toute la semaine dernière et samedi et dimanche aussi, alors les soldes pas faites, et ce soir nous nous sommes aperçus de quelques erreurs alors a 21 h 30 nous sommes remontés a Auxerre a l'agence pour réimprimé le dossier de développement, nous venons de rentrer. Cette fois-ci, il a fait 22 page de développement , 36 pages d'annexes et 64 pages de simulations, il l'a mieux préparée, et il a pu la présenter a ces confrères qui lui ont donnés quelques tuyaux, il part demain matin a Nanterre la présenter, en espérant qu'il réussira cette fois.
Maridusud, toujours fidèle au poste. . ., la météo par chez toi n'est pas terrible, et en plus la catastrophe qui vient de se produire c'est désolant. Nous il pleut, aussi. Sophienette : c'est quand tes prochaines vacances ? Tu vas nous "péter une durite". Super que ta directrice accepte que tu te présentés a ta formation, bon les tests ne devraient pas être un problème, tu as déjà une grande connaissance de ton milieu professionnel. Je souhaite bon courage a Jeff et comme t'as dis Maridusud , donne nous des nouvelles. Bon je vais fermer mes petits yeux, et croyez moi je suis bien contente que nous ayons terminée cette soutenance, elle commençait a me peser, et l'ordi a faillit plus d'une fois passer par la fenêtre. Je ne travaille pas aujourd'hui, alors a tout a l'heure. |
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maridusud répond | Posté le 20-01-2014 à 06:46 | ||
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Bonjour
Les filles, au boulot ce matin (grrr ça revient tous les lundis!!) Sophinette, c'est super cette formation. J'espère que tes hommes vont pouvoir réparer ta voiture. Vale, alors ces soldes?? Cacahuète, repos aujourd'hui? Bonne journée. :-* :-* :-* :-* |
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maridusud répond | Posté le 19-01-2014 à 23:01 | ||
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bonne nuit
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