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par adrienlemay (lille, 59) | Posté le 16-01-2012 à 03:53 | |
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Bonjour,
Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis votre responsable de communauté. Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. N'oubliez pas que vous avez la possibilité de poser des questions aux diététiciennes en passant par le lien "Questions diététiques" situé dans la partie outils. Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti... | |||
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sandra02310 (CHARLY SUR MARNE, 02) répond | Posté le 03-02-2012 à 12:58 | ||
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c un beau metier mais les gamins en IME ne doivent pas etre facile moi je suis dans un centre hospitalier au bloc opératoire tout cela pour dire que l on voit pas toujours des choses facile donc c pas un régime qui va nous faire peur
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sandra02310 (CHARLY SUR MARNE, 02) répond | Posté le 03-02-2012 à 12:49 | ||
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remplace les gateau apero par des carottes à croquer avec tu fromage frais zero pour cent et du tartare ou du boursin mélangé au fromage frais c super bon
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marion30100 (ales, 30) répond | Posté le 03-02-2012 à 12:46 | ||
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oui ta raison elle est très bien en conseil oui je suis amp j'accompagne des enfants au quotidien dans un ime
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sandra02310 (CHARLY SUR MARNE, 02) répond | Posté le 03-02-2012 à 12:43 | ||
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Cako est une trés bonne conseillère Marion j ai vue sur ton profil que tu etait AMP j ai beaucoup d amies dans ton cas car moi je suis IDE
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marion30100 (ales, 30) répond | Posté le 03-02-2012 à 12:40 | ||
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mdr sandra02310 le seul truc que je ne mangerai pas c'est les biscuits apero :-S
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sandra02310 (CHARLY SUR MARNE, 02) répond | Posté le 03-02-2012 à 12:34 | ||
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justement le wisky light n hesiste pas c bien sa le probleme lol ;)
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marion30100 (ales, 30) répond | Posté le 03-02-2012 à 12:28 | ||
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et carko me l'avait dis aussi
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marion30100 (ales, 30) répond | Posté le 03-02-2012 à 12:27 | ||
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sandra02310 c'est quoi le wisky light ? tu sais j'ai lu dans les bonus que pour rattraper un verre tu supprime ton fruit et 30 g de pain
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sandra02310 (CHARLY SUR MARNE, 02) répond | Posté le 03-02-2012 à 12:24 | ||
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oui tu as raison Marion moi j ai le meme probleme avec mon mari qui me trouve tres bien comme je suis et qui trouve ridicule de payer pour maigrir mais c dans la tete que sa ce passe et comme toi lorsque je lis tes message j aime bien boire de temp en temp un wisky coca mais du coup depuis le 23 debut du regime pas un verre car c est tres calorique et puis sa n hesiste pas le wisky ligt :P
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marion30100 (ales, 30) répond | Posté le 03-02-2012 à 12:11 | ||
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sandra02310 je pense comme toi je préfere faire un ecart le week end car le week end= tentation. En plus demain soir je suis inviter chez mes beau parents et des amis et je ne veux pas manger à part d'eux car je me connais je ne serai pas bien mon sentiment sera que je suis à part de tous le monde et je vais mal le vivre.
Déja que mon copain veut pas que je fasse le régime et tous les soir j'ai des réflexions de sa part il me dis " et pourquoi tu fais ça moi je t'aime comme tu es " . Il y a que lui qui pense sa. Heuresement qui à ce forum et que on s'entraide tous et toutes car sinon j'aurai craquer |
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