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par adrienlemay (lille, 59) | Posté le 16-01-2012 à 03:53 | |
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Bonjour,
Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis votre responsable de communauté. Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. N'oubliez pas que vous avez la possibilité de poser des questions aux diététiciennes en passant par le lien "Questions diététiques" situé dans la partie outils. Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti... | |||
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cako1 (Drancy, 93), Ambassadeur(rice) répond | Posté le 14-02-2012 à 08:33 | ||
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coucou!
moi aussi craquages hier, car petite déprime, mais ça va mieux! apparemment pas de conséquence sur la balance mais bon en fait j'ai remplacé tous les repas par pain, gateau, kriprolls. . . en gros journée féculent! aujourd'hui je me reprend en main!! Allé je file au pôle emploi! A plus tard! |
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marion30100 (ales, 30) répond | Posté le 14-02-2012 à 08:10 | ||
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Bonjour a toutes et tous :)
Un coucou bien matinale j'espere que vous aller bien aujourd'hui ? Moi mon angine me fait encore souffrir mais je vais un peu mieux avec vos conseils merci. J'ai lu qui y a eu des petits craquage. C'est normal on est pas des robots on est humain avec des envies moi je dis il est tout a fais normal de se faire plaisir mais DE TEMPS EN TEMPS. Pour ceux qui on fait un craquage faite le repas de rattrapage est tout reprendra normalement. Bonne journée |
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CHRISTELLECIPRIANA (ECUISSES, 71) répond | Posté le 14-02-2012 à 08:00 | ||
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oh désolée pour les fautes j'ai les doigts gelés ou quoi !!! mdr !!! je reprends : les chiffres descendent !! humm c'est mieux !!! byeeeeeeeee
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CHRISTELLECIPRIANA (ECUISSES, 71) répond | Posté le 14-02-2012 à 07:58 | ||
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bonjour les filles (et gars !!)
j'ai un peu de lecture en retard depuis mercredi dernier !! je constate avec grand plaisir que les chiffre descendre et assez vite je trouve c'est génial !! moi depuis le début j'ai perdu 2,2 kgs c'es trop peu a mon gout !! juste un gros écart en semaine 2 et jeudi et vendredi soir !!!!mais bon je vais tenir le coup car je veux les perdre ses kilos , encore8 !!! votre motivation est communicatrice !!!le frigo est vide donc pour ce midi j'improvise et avec cette neige c'est chaud pour rouler mais mon mari est là !!!bizzzz les futures frites !!! |
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marijo58 (Le grand quevilly, 76) répond | Posté le 13-02-2012 à 23:19 | ||
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Baisse de moral général !! que ce passe
t il ? il nous faut positiver, demain sera un autre jour. |
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Laurent141290 (Soucht, 57) répond | Posté le 13-02-2012 à 22:43 | ||
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Moral a zéro !! recraquage ce soir!!!! X( X( X( X( X( X( X( X( X(
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cako1 (Drancy, 93), Ambassadeur(rice) répond | Posté le 13-02-2012 à 22:35 | ||
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marion vu que tu a pas mangé ce midi, je dirai fais toi plaisir! tu l'a déjà eu ce midi le repas de rattrapage!
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tinou3738 (heyrieux, 38) répond | Posté le 13-02-2012 à 21:56 | ||
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craquez pas les filles, craquez pas. . ..tenez bon, courage :-q :-q :-q
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Valyboo (UZEMAIN, 88) répond | Posté le 13-02-2012 à 21:31 | ||
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merci Marijo. . . Ca fait chaud au coeur :x
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marijo58 (Le grand quevilly, 76) répond | Posté le 13-02-2012 à 21:30 | ||
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Il faut tenir, je suis comme toi valiboo envie de croquer quelque chose, c'est bizarre ce soir espérons que ça ira mieux demain.
On craque pas !! |
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