Je commence lundi 23 janvier

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		par adrienlemay (lille, 59)	Posté le 16-01-2012 à 03:53
Bonjour, Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis votre responsable de communauté. Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. N'oubliez pas que vous avez la possibilité de poser des questions aux diététiciennes en passant par le lien "Questions diététiques" situé dans la partie outils. Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti...

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	souris_91230 (montgeron, 91) répond	Posté le 25-06-2013 à 07:46
@-) Bonjour Nath, moi gros craquage toute la semaine, suite avec ma conversation chez le psy, je ne le vois pas cette semaine, il ma demandé de faire un travail sur le décès de mon père :-bd La vilaine + 600g, je vais essayer de me reprendre gros bisous ma chérie

	Nath-Tigrou (Objectif - 4,700 kg le 24 décembre 2012 !, 48) répond	Posté le 24-06-2013 à 10:12
Je suis là et vous ? ? ? Week end de débauche alimentaire . . .. Aujourd'hui lundi je reprends ! Bonne journée

	Nath-Tigrou (Objectif - 4,700 kg le 24 décembre 2012 !, 48) répond	Posté le 19-06-2013 à 09:04
Bonjour Souris Bonnes vacances Tinou . . . j'espère que tu trouveras le soleil pas comme chez moi ! J'avais fait un super long message et au moment de mettre la photo, bug et plus rien @-) En résumé, SOuris, bonne séance, je te laisse la 1ère marche du podium et je prends la 2ème . . . facile nous ne sommes que 2 ;) J'ai littéralement craqué sur du sucré hier et j'ai abusé ! Aujourd'hui je suis sérieuse ! Parole de Tigrou :-q Bonne journée ps: belle médaille que tu as :-q

	souris_91230 (montgeron, 91) répond	Posté le 18-06-2013 à 13:11
Tinou, bonne vacances :-q Coucou Nath ,comment va tu , on nous annonce un temps de chien ;) Je vais mieux, je revois mon psy demain et à raison d'une fois par semaine, je t'en dirai plus demain, surtout ne lâche pas ta perte oublie les bonnes choses, moi j'ai bien assimilée mon régime diabétique et JMC GROS BISOUS A DEMAIN

	Nath-Tigrou (Objectif - 4,700 kg le 24 décembre 2012 !, 48) répond	Posté le 18-06-2013 à 08:50
Bonjour les cop's O:-) souris, c'est toi et moi :-q oui tu vas devoir me faire la cosette :) :D :P Tu n'as pas le choix :P Tinou bonnes vacances et sois sage O:-) Souris à tout de suite pour une grande discussion ;)

	tinou38 (heyrieux, 38) répond	Posté le 17-06-2013 à 18:51
Nath, Toi aussi, tu vas me manquer, mais je vais essayer de vous rejoindre quelquefois :-q Souris, tiens toi en bonne forme :-q je passais juste vous faire un petit coucou, je vous embrasse :x :-*

	Nath-Tigrou (Objectif - 4,700 kg le 24 décembre 2012 !, 48) répond	Posté le 17-06-2013 à 12:37
Coucou Tinou Tu vas encore me manquer :(( Je te souhaite de bonnes vacances et profite bien de la vie . . . tu sais mieux que moi ce que ça veut dire :-q Mes repas du jour .. si tout va bien ! Midi Salade verte/tomate/vinaigrette Omelette jambon HP Purée PdeT HP Légumes vapeur Diner Concombre / vinaigrette 100 gr viande Légumes . . . lequel :?: Dessert HP

	tinou38 (heyrieux, 38) répond	Posté le 17-06-2013 à 10:45
Coucou les filles, Hier soir, fête des pères, on se devait de ne pas la louper celle là, il y a un an nous vivions la journée la plus horrible de notre vie, Mr Tinou se faisait opérer en urgence . . .. . ... avec un pronostic vital très réservé. . .. mais pensons aux belles choses de la vie, il faut avancer .il est là c'est l'essentiel :-q demain départ pour Arcachon et ensuite la Touraine pour une bonne dizaine de jours :D des bonnes journées en préparation :-q cela va être difficile de garder le cap :P :^> promis je ferai de mon mieux pas de nouvelles de Machonette ?? Nath et Souris bonne journée à vous :x

	Nath-Tigrou (Objectif - 4,700 kg le 24 décembre 2012 !, 48) répond	Posté le 17-06-2013 à 09:54
Bonjour mes cop's La semaine qui commence est la notre ! On est motivé et nous allons épater notre vilaine ;) Ce matin la mienne dit que je suis sur le bon chemin :-q Bonne journée les cop's

	Nath-Tigrou (Objectif - 4,700 kg le 24 décembre 2012 !, 48) répond	Posté le 16-06-2013 à 10:16
Haaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa mes cop's ! Comme je suis contente de vous lire ! Tinou, je croyais que tu partais en même temps que moi !! Je suis bête !!! Tu as gagné sur la vilaine car tu n'as pas grossi et c'est super !! Souris ma sœur de vilaine :-q courage à toi

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