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par adrienlemay (lille, 59) | Posté le 16-01-2012 à 03:53 | |
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Bonjour,
Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis votre responsable de communauté. Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. N'oubliez pas que vous avez la possibilité de poser des questions aux diététiciennes en passant par le lien "Questions diététiques" situé dans la partie outils. Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti... | |||
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tarmosud répond | Posté le 26-08-2012 à 07:21 | ||
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Bonjour à toutes,
<X Nath au sujet des chocolats je n'ai pas ton adresse et avec cette chaleur ils t'arriveraient dans un drôle d'état. Je vois que tes repas "Diet" ne t'ont rien apportés, si ce n'est de la frustration, peut-être ? Hier anniversaire de la dernière petite-fille, 2 ans, juste une part de gâteau avec du Perrier, raisonnable non ? Tous les paramètres de l'analyse sont OK. La prochaine dans trois mois. On se dit qu'à partir de lundi on s'y remet et nous verrons bien samedi prochain. Bon dimanche à toutes. |
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Nath-Tigrou (Obj N°1 OK // N°2: -3kg // N°3 -3kg // N°4 -2kg, 81) répond | Posté le 25-08-2012 à 08:57 | ||
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Rhoooooooooooooo Souris :!: Glaces + crêpes = -0,800 kg :(( :(( :(( :(( :((
Bravo à toi :P :D ;) Je ne dirais pas que je t'envie, c'est une évidence :^> |
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souris_91230 (montgeron, 91) répond | Posté le 25-08-2012 à 08:52 | ||
:D Bonjour les copinautes, bonjour Tamosud
<X Tamosud, moi ce ne sont pas les chocolats mais les glaces et les crêpes, je n'arrive pas à m'en passé donc je reprends correctement le régime lundi, et cette fois je vais devenir barbie gros bisous :D Nath un grand bonjour la vilaine ce matin - 800g :-q tenez bon et bonne semaine |
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Nath-Tigrou (Obj N°1 OK // N°2: -3kg // N°3 -3kg // N°4 -2kg, 81) répond | Posté le 25-08-2012 à 08:25 | ||
Bonjour les cop's ! Tarmosud bravo ! Tu touches au but ;) Enlève les gâteaux et les macarons et tu perds 3 kg dans la semaine :P :D Ok ! j'exagère un peu :^> En attendant, il semblerait que tu ne peux pas nous envoyer les chocolats . . .. y en a plus ? X( X( :D Hier, j'ai décidé de faire journée diet, pt soucis de santé et manque d'appétit + pour tenter d'éliminer les quelques excès de ces derniers temps et surtout pour narguer la vilaine . . . Je vous donne mon alimentation: Pt Déj: café + 30 gr pain complet/5 gr beurre Déjeuner: 2 sachets de soupe au chou (17 calories le sachet . . ..)/ 1 yaourt nature 0% / 1 pomme. Collation: 2 sachets de soupe printanière (coup de coeur Cohen) Dîner: 1 pot hyperprotéinés choucoulat (200 calories) Très tard dans la soirée: 2 gâteaux Spéculoos. A tout casser je dois avoir 400 calories pour la journée et surtout, à aucun moment j'ai eu faim. Savez vous combien j'ai perdu ce matin ? . . .. . .. . .. . .. . .. . . :(( :(( :(( :(( 0 !!! Pas 1 gramme. Est ce que cela vient de mon nouveau traitement (traitement hormonal) ? Pourtant sur les forum je lisais que ce traitement qui rétabli artificiellement la nature féminine,évite les effets néfastes de la ménopause . . .. . . et par d'autres posts je lis le contraire ! En résumé je n'avance pas ! Depuis samedi dernier +0,800 kg C'est bein triste tout ça ! :-O :^> :-S X( >:) :(( =(( |
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tarmosud répond | Posté le 25-08-2012 à 06:40 | ||
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Bonjour à toutes,
76.0 affichés ce matin :) , c'est plus que je n'aurais souhaité, j'espère être aux 75kg la semaine prochaine :( . Je n'ai toujours pas pu éliminer les chocolats >:) , on m'a fait une prise de sang hier et je ne suis pas sûr que tous les paramètres soient au vert. Et vous les cop's ? <X Monsourir, je veux bien pour la fessée mais je ne suis pas sûr que M. Monsourir apprécie beaucoup. <X Nath je n'ai pas essayé la brioche pour ne pas être tenté, mais j'aurais peut-être dû vu ce que j'ai dévoré en gâteau : encore deux macarons au goûter hier. J'espère que pour vous la courbe est descendante, allez une semaine sans chocolat ni brioche, ça doit être possible. ;) Bon week-end à toutes les deux. |
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Nath-Tigrou (Obj N°1 OK // N°2: -3kg // N°3 -3kg // N°4 -2kg, 81) répond | Posté le 24-08-2012 à 18:17 | ||
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Personne ?
Vous préparez la vilaine ? :D :D :D |
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Nath-Tigrou (Obj N°1 OK // N°2: -3kg // N°3 -3kg // N°4 -2kg, 81) répond | Posté le 24-08-2012 à 13:42 | ||
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MonSourir, une cop's fait aussi sa brioche, recette du (et au) thermomix et elle en est enchantée ravie.
Et pourtant elle avait aussi de très bonnes recettes de brioches au robot. Il y a aussi cette recette de Christophe Felder: http://tropgourmande.canalblog.com/archives/2012/04/21/24062510.html Tarmosud, je me suis faite avoir pour le choucoulat ! Il n'est toujours pas arrivé !! Tinoooooooou ! T'es où ? ? ?? |
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MonSourir (Cologne (D-50859), 99) répond | Posté le 24-08-2012 à 11:15 | ||
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Super Nath est de retour! chouette, chouette :-q
Tu vois au moins tu as essayé de les perdre tes kilos. . .moi pas trop :^> chacun à ses defauts. Tu dis que tu stagnes entre tes prises et tes pertes. . .et bien tu sais ce que cela veut dire: tu as compris le systéme et tu refuses de reprendre le poids. En fait: une belle réussite. Sois fière de toi! :-q :-q <X tarmosud: si je te disais ce que j'ai mangé hier, tu viendrais me donner la fessée : du chocolat noir avec du caramel beurre salé..MAIS. . .que 3 carrés, et pour cela je suis fière, car normalement, ce serait la tablette :P ..tu vas les envoyer quand les chocolat à Nath? elle commence à déprimer X( Au fait, en parlant de la brioche. . .j'en ai fait une aussi au thermomix. . .elle etait bonne et est restée fraiche assez lomgtemps! mais filles m'ont demandé si j'allais la refaire ce week-end (mais sans les cristaux de sucre) et bien oui!!! :P Agreable week-end :-* |
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Nath-Tigrou (Obj N°1 OK // N°2: -3kg // N°3 -3kg // N°4 -2kg, 81) répond | Posté le 24-08-2012 à 09:11 | ||
:P :P :P :P :P Il me reste 3 jours pour perdre ces satanées 4/5 kilos . . .. Il faut comprendre "Il me reste 3 semaines pour perdre ces satanées 4/5 kilos . . .. " Tarmosud, as tu essayé la brioche ?? La photo . . .. le parc des loups du Gévaudan |
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Nath-Tigrou (Obj N°1 OK // N°2: -3kg // N°3 -3kg // N°4 -2kg, 81) répond | Posté le 24-08-2012 à 09:05 | ||
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Chui là :!:
Coucou les cop's :D J'ai une amie qui est venue aves ses petits ! Un peu de fatigue mais je suis de retour . . . mais pas assez rapide pour allez avec Tarmosud à Toulouse et manger des choucoulats :(( Je ne dis pas que les 2 derniers jours je suis partie en vrille, je préfère cacher ce secret :P Aujourd'hui ste Tigrou est là :^> mais la conclusion est que je ne maigris pas ! (entre la prise et la perte . . . je stagne grave !) Il me reste 3 jours pour perdre ces satanées 4/5 kilos . . .. autant dire que c'est raté ! :(( on va essayer de se contenter de 3 kg :) Bonne journée |
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