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par adrienlemay (lille, 59) | Posté le 13-12-2011 à 02:51 | |
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Bonjour,
Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis votre responsable de communauté. Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. N'oubliez pas que vous avez la possibilité de poser des questions aux diététiciennes en passant par le lien "Questions diététiques" situé dans la partie outils. Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti... | |||
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sousoux21 (13) répond | Posté le 12-01-2012 à 11:14 | ||
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salut cako j'ai commencé mon regime lundi 9janvier , tu as commencé le 9 aussi?
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douddys (illzach, 68) répond | Posté le 12-01-2012 à 11:11 | ||
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pareil pour moi nanou la semaine je gère mais le week grrrr ça va etre dur je vis en alsace et chez nous l'apéro et les bons repas c'est sacré lol
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cako1 (Drancy, 93), Ambassadeur(rice) répond | Posté le 12-01-2012 à 11:03 | ||
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hello!!! comment ça va aujourd'hui? toujours motivés?!! apparemment on dirai que oui!!
Maité 69003 : besoin d'aide pourquoi? il y a des choses que tu ne comprend pas ou tu veux du soutient? n'hésite pas à venir nous dire! neloune : ravie de voir que ça va mieux, tu as l'air très motivée!! Pour le chocolat, on a le droit de temps en temps à 3 carré (les petits car des fois ce sont des gros carrés!!) à la place d'un fruit. et puis si on a pas compensé en retirant un fruit juste une fois ce n'est pas bien grave! ça ne changera pas trop le résultat! |
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sousoux21 (13) répond | Posté le 12-01-2012 à 10:49 | ||
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lol ouai je vois moi il fait 1m85 pour 89kg donc je peux pas lui donner tout mes kg :D
moi j'ai 15kg a perdre et la j'en ai perdu 2 c déja ça! mais ca va etre long J'ai un petit bébé de 7mois et demi et j'arrive pas a perdre mes kilos de la grossesse |
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Neloune (ST SYMPHORIEN SUR COISE, 69) répond | Posté le 12-01-2012 à 10:36 | ||
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& moi 15 , tout ce que je veux perdre je lui donnerai :) il fait 1M75 pour 55kg donc tu voit le truc . . . :D
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sousoux21 (13) répond | Posté le 12-01-2012 à 10:32 | ||
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lol si c'était possible ce serait merveilleux neloune!! j'en aurait donné 10 à mon mari :D :D
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sousoux21 (13) répond | Posté le 12-01-2012 à 10:30 | ||
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Salut nounoumarseille moi c sofia j'habite pas trop loin de chez toi :D Si tu as besoin de motivation je suis là ;)
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Neloune (ST SYMPHORIEN SUR COISE, 69) répond | Posté le 12-01-2012 à 10:30 | ||
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Oui sousoux ont ce comprend :) en meme temps mon chéri est l'opposé de moi , il est censé prendre des kilos en plus et moi en perdre , si seulement je pouvait lui en donné quelques uns :P
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sousoux21 (13) répond | Posté le 12-01-2012 à 10:29 | ||
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Neloune merci bon courage a toi aussi!! Mon mari c'est mangé un gros sandwich et des chocolats devant moi hier donc je te comprends :D
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sousoux21 (13) répond | Posté le 12-01-2012 à 10:28 | ||
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Neloune merci bon courage a toi aussi!! Mon mari c'est mangé un gros sandwich et des chocolats devant moi hier donc je te comprends :D
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