Je commence lundi 09 janvier

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		par adrienlemay (lille, 59)	Posté le 13-12-2011 à 02:51
Bonjour, Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis votre responsable de communauté. Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. N'oubliez pas que vous avez la possibilité de poser des questions aux diététiciennes en passant par le lien "Questions diététiques" situé dans la partie outils. Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti...

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	kikinette33 (vestric et candiac, 30) répond	Posté le 15-01-2012 à 20:52
courrage à vous tous pour la 2éme semaine.

	Neloune répond	Posté le 15-01-2012 à 20:45
Demain menu rattrapage a fond :D mais je doit juste le faire le midi domi ? *-:) En attendant un peu de velo d'appartement ne fera pas de mal pour faire fondre la pizza :D ou du moins essayer de la faire fondre hihi

	dominique2111 (62), Ambassadeur(rice) répond	Posté le 15-01-2012 à 20:34
roudoudoute oui super comme ça ! hein Neloune, hé bin alors, et la menu rattrapage pour avoir le droit de te faire plaisir !! :P passez toutes une bonne soirée, gardez la motivation :-q

	bibiche25 (pont-de-roide, ) répond	Posté le 15-01-2012 à 20:17
-:) roudoudoute -:) :-q :-q :-q :-q :-* :-* :-*

	kikinette33 (vestric et candiac, 30) répond	Posté le 15-01-2012 à 20:09
bonjour à tous,je viens de commence mon programme,sa fait 7j aujourd'hui,j'ai perdu 1.8kg.très heureuse de cette perte de poids :D .

	Neloune répond	Posté le 15-01-2012 à 20:07
Je ne viendrai pas me plaindre si je n'est perdu aucun kilos et meme pire , si j'en ai repris vu la pizza que j'ai mangé ce soir :^> @-)

	roudoudouteXD (pontarlier, 25) répond	Posté le 15-01-2012 à 20:03
bonsoir tout le monde j'espère que vous avez passé un bon weekend moi ca va je suis aller chez mes parents qui suivent le même programme donc weekend sans complexe ;) bisous

	Tiwen (la faurie, 05) répond	Posté le 15-01-2012 à 19:20
Allez la seconde semaine attaque demain je vais me preparer mes menus de la semaine pour pouvoir faire mes courses ;) je suis motivée et j'esperes que samedi j'aurais la meme bonne surprise :)

	dominique2111 (62), Ambassadeur(rice) répond	Posté le 15-01-2012 à 19:10
Pizza au bacon et champignons Pizza Reine, version rapide Pizza végétarienne

	dominique2111 (62), Ambassadeur(rice) répond	Posté le 15-01-2012 à 19:09
je t'ai croisée LOL mais je tape vite aussi !! ma copine dit que je tire plus vite que mon ombre LOL

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