Je commence lundi 02 janvier

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.

		par adrienlemay (lille, 59)	Posté le 13-12-2011 à 02:48
Bonjour, Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis votre responsable de communauté. Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. N'oubliez pas que vous avez la possibilité de poser des questions aux diététiciennes en passant par le lien "Questions diététiques" situé dans la partie outils. Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti...

Retour au forum

	motivezen répond	Posté le 21-05-2012 à 08:12
coucou ouf on a pris le temps de tout ranger yesss alors pour moi pas trop de degats juste rerpis 400G c est rien donc on est repartie pour une nouvelle de semaines dans la joie et la bonne humeur bisous a tous un super beau coin avons fait le tour du lac deux heures trente de delice pour les yeux lol bisous a plus

	lolo875 (codognan, 30) répond	Posté le 20-05-2012 à 23:03
bon ben mon repas n'as pas etait un repas mais une orgie meme si le menu a etait leger les quantite non pas elle etait gerer du tous aie aie X( X( la balance sa va faire mal en plus temps pourri X( dans le sud meme pas pu allez balande jespere que le soleil va revenir :-S pour le regime c'est pas demain que sa va allez mieux j'amene mon filleul a mc do pour ses 2 ans :D promis demain soir se sera salade verte :D :D et mardi aussi :P :P

	motivezen répond	Posté le 20-05-2012 à 17:06
coucou de retour de notre wkend trop beau trop tout et surtout trop court bon maintenent faux ranger et ratraper les ecarts lol a plus les filles et thiery bisous une photo des quatre mousquetaires sans les hommes chuttttttttttttttttttt ils sont aps loin ihhihihi ;) :D

	POMABOY (CHAMBERY, 73) répond	Posté le 20-05-2012 à 11:04
Yaboséo les filles Je passe avec un peu de décalage horaire pour moi il 18h de dimanche,j'ai travaillé que la matinée(5h30'à 13h)j'ai retrouvé plusieurs garçon avec qui j'ai déjà bossés donc ambiance sympa!!!!! :-q . J'ai plus de travail que prévu mais bon j'assume c'est la vie!!!!! X( . Sinon pour la nourriture pas de soucie beauoup de crudité de soupe d'algues de kimchi(chou pimenté fermenté)poisson bouilli et riz. J'arrive quand même à faire un peu de sport et je profite du sauna et des salon de massage(non coquin!!!! ;) ). Je vous embrasse à bientôt Thierry :-* 1.Neloune : 2.Liliputienne : 3.Mazelleagathe : 4.Lolo : - 500gr 75.4 pour mon anniv c fait yes yes (approche des 70 pour fin juin ) 5.GoldieDuCoeur : -1kg S20 2kg pour passer sous les 100kg (-20kg depuis le 02/01) 6.Pomaboy : -900gr reste 3,7kg pour -de 100!!!!! 7.Martine : -200grs 8.Sawicka : 9.Motivezen : -800G=15KG500 encore 8KG pour mon defis aout 10.Finisteriene : 11.mimi31840 : 12.chatonval : 13.Lele31 :

	Neloune répond	Posté le 20-05-2012 à 10:25
Et bien entre vendredi et samedi j'ai repris 600gr , et entre hier et aujourd'hui 900gr , donc total : +1,5kg mdr

	martine_253 (saint mandé, 94) répond	Posté le 20-05-2012 à 08:01
Bonjour à toutes et à Thierry hier barbecue de 12h à 20h = -200 grs quand même bisous à tous Martine 1.Neloune : 2.Liliputienne : 3.Mazelleagathe : 4.Lolo : - 500gr 75.4 pour mon anniv c fait yes yes (approche des 70 pour fin juin ) 5.GoldieDuCoeur : -1kg S20 2kg pour passer sous les 100kg (-20kg depuis le 02/01) 6.Pomaboy : 7.Martine : -200grs 8.Sawicka : 9.Motivezen : -800G=15KG500 encore 8KG pour mon defis aout 10.Finisteriene : 11.mimi31840 : 12.chatonval : 13.Lele31 :

	lolo875 (codognan, 30) répond	Posté le 19-05-2012 à 20:53
Ecrivez ici vos commentaiGoldie-du-Coeur répond Posté le 19-05-2012 à 16:17 Signaler un abus 1.Neloune : 2.Liliputienne : 3.Mazelleagathe : 4.Lolo : - 500gr 75.4 pour mon anniv c fait yes yes :D (approche des 70 pour fin juin ) 5.GoldieDuCoeur : -1kg S20 2kg pour passer sous les 100kg (-20kg depuis le 02/01) 6.Pomaboy : 7.Martine : 8.Sawicka : 9.Motivezen : -800G=15KG500 encore 8KG pour mon defis aout 10.Finisteriene : 11.mimi31840 : 12.chatonval : 13.Lele31 :

	Goldie-du-Coeur répond	Posté le 19-05-2012 à 16:17
1.Neloune : 2.Liliputienne : 3.Mazelleagathe : 4.Lolo : 5.GoldieDuCoeur : -1kg S20 2kg pour passer sous les 100kg (-20kg depuis le 02/01) 6.Pomaboy : 7.Martine : 8.Sawicka : 9.Motivezen : -800G=15KG500 encore 8KG pour mon defis aout 10.Finisteriene : 11.mimi31840 : 12.chatonval : 13.Lele31 :

	Goldie-du-Coeur répond	Posté le 19-05-2012 à 16:16
Coucou tout le monde (enfin personne ;) ^^), Alors pour moi cette S20 moins 1 kilo tout rond. Ce qui fait en tout moins 20 kilos tout rond aussi. Je suis à 102kg, ça devient bon mais je rame je rame, ça prend du temps mais je vais arriver à descendre sous les 100kg, ce sera une très grosse étape pour moi. :D Ca va être relâche ce week-end. Ce soir nous faisons l'anniversaire de notre fils Bastien, il aura 14 ans et il veut que nous fassions de la fondue savoyarde (quel horreur, c'est tellement bon :-S ) et demain nous sommes invités à un barbecue. Ouille ouille ouille, vivement lundi :^> Alors Neloune tu nous as dit que Yoyote n'avait pas été gentil, mais de combien ? Ca va vite redescendre si tu ne t'acharnes pas sur les bonbons ;) dit-elle en mangeant des m&m's :-O!!! Bravo Motivezen, tu continues à bien perdre et tu vas vite me rattraper si ça continue comme ça :) Et toi Lolo, tu en es où ? ? ? Pas de pesée aujourd'hui ? ? ? Gros bisous à vous toutes et à Thierry s'il passe dans le coin. :-*

	Neloune répond	Posté le 19-05-2012 à 14:06
Et ben dit donc c'est vraiment mort de chez mort la . . .

651 - 660 de 3513

«
1 - 10
11 - 20
21 - 30
31 - 40
41 - 50
51 - 60
61 - 70
71 - 80
81 - 90
91 - 100
101 - 110
111 - 120
121 - 130
131 - 140
141 - 150
151 - 160
161 - 170
171 - 180
181 - 190
191 - 200
201 - 210
211 - 220
221 - 230
231 - 240
241 - 250
251 - 260
261 - 270
271 - 280
281 - 290
291 - 300
301 - 310
311 - 320
321 - 330
331 - 340
341 - 350
351 - 352
»

«
‹ Préc.
61
62
63
64
65
66
67
68
69
70
Suiv. ›
»

L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.

Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.

Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !