Contactez-nous au 04 11 88 01 12*
Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.
 |
par adrienlemay (lille, 59) | Posté le 13-12-2011 à 02:48 | |
|
Bonjour,
Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis votre responsable de communauté. Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. N'oubliez pas que vous avez la possibilité de poser des questions aux diététiciennes en passant par le lien "Questions diététiques" situé dans la partie outils. Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti... | |||
Retour au forum
 |
Mamezelleagathe (TINQUEUX, 51) répond | Posté le 28-01-2012 à 09:46 | ||
|
bonjour les amis! tout le monde n'est pas encore venus poster mais les "matinaux" nous annocent de bonnes nouvelles! félicitations!
pour moi "yoyotte" m'annonce - 1Kg! c'est cool. Par contre demain, c'est ma 1ère invitation en 4 semaines de régime, va falloir que je gère; nous sommes invités chez la tante de mon mari, je l'ai prévenue que j'étais au régime et que j'apportais ma gamelle; elle m'a dit qu'elle ferait une pierrade (viandes grillées) comme ça je pourrais en manger aussi. Je pense qu'en choisissant bien les viandes, sans prendre de sauce, et en faisant attention à l'accomapgnement ça devrait le faire?? De toute façon menu de rattrapage ce soir et demain journée à 900cal. Bisous à tous et merci de votre soutien. :x |
||||
 | ||||
 |
liliputienne57 (terville, 57) répond | Posté le 28-01-2012 à 09:44 | ||
|
Pour loi -1 k200 trop trop contente. . ..
Merci de prendre cette liste. . .. 1. Motivezen 2. Margarine 3. Arwen 4. Yovana 5. Feride 6. Liliputienne -1k200g soit -6k700g depuis le 02/01/12 il me reste 900g pour la saint valentin. . . 7. Ludylude 8. Celinounette 9. Lele 10. Mariet - 1.2 kg (-3.7 kg depuis 2/01) encore 1.1 pour la St Val ! 11. Azi-Lis 12. Mamezelleagathe 13. Sawicka -1 kg ( St. Val -1,7 donc reste 1,3 kg, et depuis 2.1 déjà 4,9 kg !!!!) 14. Mimi 15. Lyko -500g soit 4.5 Kg depuis le 2/1 reste 1.7kg pour la St valentin 16. Latifaboo 17. Goldieducoeur 18. Capucine 19. Neloune 20. Vachrila 21. Mitoune 22. Manck 23. Pomaboy (notre Thierry) 24. Anne 25. Valylight |
||||
| ||||
 |
cantimalipaul (sigournais, 85) répond | Posté le 28-01-2012 à 09:39 | ||
|
depuis le 2 janvier 500gr en moins découragée,j'ai vraiement l'impression de manger plus qu'avant ,par contre je suis passée:hanches103à89taille99à91cuisse51à49et bras 31à30 par contre je fais gym , mardi vendredi je resculte peut etre mon corps et reprends du muscle ce qui pourrais peut etre expliquer le manque de perte de poids.
|
||||
| ||||
 |
mariet77 (Chevry Cossigny, ) répond | Posté le 28-01-2012 à 09:08 | ||
|
Je reprends donc la liste :
1. Motivezen -500G donc depuis le 2/01/12 4KG soit 2KGpour le defi 2. Margarine -900gr donc depuis le 2/1/12 2.900kg soit 2.100kg pour le défi 3. Arwen -200g pour la st valentin, depuis le 2/01/2012 soit 3.kg et il me reste 2.8 pour la st valentin 4. Yovana 5. Feride -1kg500 soit -3kg depuit le 2:01:12 me reste 1kg500 pour le defi 6. Liliputienne - 900g soit -5k500g depuis le 02/01/12il me reste 2k100g à perdre pour le defi 7. Ludylude -900gr soit -4,3kg depuis le 2/01 me reste 2,100kg pour la saint valentin 8. Celinounette 9. Lele - 1 kg (-2.5 kg depuis 2/01) encore 2 kgs pour la Saint Val 10. Mariet - 1.2 kg (-3.7 kg depuis 2/01) encore 1.1 pour la St Val ! 11. Azi-Lis 12. Mamezelleagathe -300g (-4.3Kg depuis le 02/01), reste 2.7Kg d'ici le 14/02 13. Sawicka -700 g ,encore 2,3kg (depuis 2.1 deja 3,9kg) 14. Mimi 15. Lyko -800g -500g soit 4.5 Kg depuis le 2/1 reste 1.7kg pour la St valentin 16. Latifaboo 17. Goldieducoeur : -1,8 kg S3 (-7,3 kg depuis le 02/01/12) 18. Capucine 1 kg 100 (-5.9 kg depuis le 02/01/2012) reste 2.9 pour la ST Valentin 19. Neloune : -1,3 kg S2 (-3,3 depuis le 09/01/12) 20. Vachrila 21. Mitoute -600 (4.3 kg depuis le 02/01/12) reste 2.4 pour St Val 22. Manck 23. Pomaboy (notre Thierry)-2,1 pour St valentin 24. Anne - 1 kg (3, 600kg depuis le 2/01/12) 25. Valylight -500g ( soit 4,5 depuis le 2/01) 26. Caro28400 -700g (3k gdepuis 02/01/12 27. Martine -100g (2kgs depuis le |
||||
| ||||
 |
Sawicka02 (74) répond | Posté le 28-01-2012 à 09:07 | ||
|
OH quel surprise ce matins , moi qui croyais péniblement voir seulement 400 g . . ... ma Yoyote m'a affiché 1 kg de moins :D , elle n'est pas belle la vie !!!!!!
Je copié notre liste de la semaine passée . . .. . . 1. Motivezen 2. Margarine 3. Arwen 4. Yovana 5. Feride 6. Liliputienne 7. Ludylude 8. Celinounette 9. Lele 10. Mariet 11. Azi-Lis 12. Mamezelleagathe 13. Sawicka -1 kg ( St. Val -1,7 donc reste 1,3 kg, et depuis 2.1 déjà 4,9 kg !!!!) 14. Mimi 15. Lyko 16. Latifaboo 17. Goldieducoeur 18. Capucine 19. Neloune 20. Vachrila 21. Mitoune 22. Manck 23. Pomaboy (notre Thierry) 24. Anne 25. Valylight |
||||
| ||||
|
|
mariet77 (Chevry Cossigny, ) répond | Posté le 28-01-2012 à 09:05 | ||
Bonjour à toutes et à Thierry !!
Bravo pour votre perte ca fait plaisir de voir que tout le monde est sérieux ! Ce matin, sur dame Balance et avecs mes écarts d'hier soir ( 5 frites et 2 verres de coca light ! ) je suis contente de vous annoncer que j'ai perdu cette semaine 1.2 kg !!! Ce qui me fait depuis le début une perte totale de -3.7 kg et 2 cm de tour de hanche et 1cm de tour de taille ! Mais ce qui fait plaisir c'est de pouvoir rentrer dans un de mes anciens pantalons HiHi Trés bon Week end à Vous AmisduNet ! |
||||
| ||||
 |
lyko (louveciennes, 78) répond | Posté le 28-01-2012 à 09:02 | ||
|
oui je paie les écarts de la semaine
Bon week end |
||||
| ||||
|
|
lyko (louveciennes, 78) répond | Posté le 28-01-2012 à 09:01 | ||
|
Coucou à toutes et à Thierry,
1. Motivezen -500G donc depuis le 2/01/12 4KG soit 2KGpour le defi 2. Margarine -900gr donc depuis le 2/1/12 2.900kg soit 2.100kg pour le défi 3. Arwen -200g pour la st valentin, depuis le 2/01/2012 soit 3.kg et il me reste 2.8 pour la st valentin 4. Yovana 5. Feride -1kg500 soit -3kg depuit le 2:01:12 me reste 1kg500 pour le defi 6. Liliputienne - 900g soit -5k500g depuis le 02/01/12il me reste 2k100g à perdre pour le defi 7. Ludylude -900gr soit -4,3kg depuis le 2/01 me reste 2,100kg pour la saint valentin 8. Celinounette 9. Lele - 1 kg (-2.5 kg depuis 2/01) encore 2 kgs pour la Saint Val 10. Mariet - 700g (-2.5 kg depuis 2/01) encore 2.3 pour la St Val ! 11. Azi-Lis 12. Mamezelleagathe -300g (-4.3Kg depuis le 02/01), reste 2.7Kg d'ici le 14/02 13. Sawicka -700 g ,encore 2,3kg (depuis 2.1 deja 3,9kg) 14. Mimi 15. Lyko -800g -500g soit 4.5 Kg depuis le 2/1 reste 1.7kg pour la St valentin 16. Latifaboo 17. Goldieducoeur : -1,8 kg S3 (-7,3 kg depuis le 02/01/12) 18. Capucine 1 kg 100 (-5.9 kg depuis le 02/01/2012) reste 2.9 pour la ST Valentin 19. Neloune : -1,3 kg S2 (-3,3 depuis le 09/01/12) 20. Vachrila 21. Mitoute -600 (4.3 kg depuis le 02/01/12) reste 2.4 pour St Val 22. Manck 23. Pomaboy (notre Thierry)-2,1 pour St valentin 24. Anne - 1 kg (3, 600kg depuis le 2/01/12) 25. Valylight -500g ( soit 4,5 depuis le 2/01) 26. Caro28400 -700g (3k gdepuis 02/01/12 27. Martine -100g (2kgs depuis le 02/01/12) E |
||||
| ||||
 |
Neloune répond | Posté le 28-01-2012 à 07:50 | ||
|
-800gr cette semaine . . .
-4,1 KG depuis le 9 janvier et -2,100kg pour le chalenge st valentin . Plus que 900 gr et j'aurai reussi mon défis , allé on y croit , cette semaine je me remet a fond au sport =) |
||||
| ||||
 |
aigle30 ((gard) , 30), Ambassadeur(rice) répond | Posté le 28-01-2012 à 07:23 | ||
bonjour, alors comment allez vous? perso je sors de l'hopital hospitalisée depuis lundi pour ma polyarthrite! j'ai perdu - 2 kilos en 3 jours cett semaine, mais c'est trop à mon gout!pomaboy je suis entierement d'accord avec toi le fait d'être sur cette communauté aide vraiment dans le reequilibrage alimentaire comme dans la vie de tous les jours! c'est une belle amitié! felicitation aussi pour ta perte de poids!bravo à toi!
j'encourage ceux et celles qui ont perdu cette semaine ainsi que les autres qui n'ont pas perdu gardez courage. . ..vous y arriverez! bon week-end, bisous :D :-q |
||||
| ||||
L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.
Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.
J'ai déjà fait mincir des milliers de personnes et aujourd'hui, c'est vous qui allez en profiter.
Rejoignez la communauté Savoir Maigrir sur Facebook et suivez les dernières nouveautés
Retrouvez toutes les vidéos et l'actu de votre coach grâce à sa chaîne Youtube
Suivez toute l'actualité de Jean-Michel Cohen sur Instagram
Restez connecté à la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen grâce à Twitter
LES TÉMOIGNAGES PRÉSENTÉS SONT DES EXPÉRIENCES INDIVIDUELLES. ELLES NE SONT NI CARACTÉRISTIQUES, NI GARANTIES ET LES RÉSULTATS PEUVENT VARIER D'UNE PERSONNE A L'AUTRE. COMME POUR TOUT PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, DES PLANS DE REPAS CONTRÔLÉS ET DES EXERCICES PHYSIQUES RÉGULIERS SONT NÉCESSAIRES POUR PERDRE DU POIDS À LONG TERME. DEMANDEZ TOUJOURS L'AVIS DE VOTRE MÉDECIN TRAITANT AVANT D'ENTREPRENDRE UN RÉGIME AMINCISSANT, UN PROGRAMME SPORTIF OU DE MODIFIER VOS HABITUDES NUTRITIONNELLES.
*Prix d'un appel local. Ouvert de 9H00 à 18h du lundi au vendredi.
© 2024 copyright et éditeur : copyright et éditeur ANXA / powered by ANXA
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable. Anxa collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).
LES TÉMOIGNAGES PRÉSENTÉS SONT DES EXPÉRIENCES INDIVIDUELLES. ELLES NE SONT NI CARACTÉRISTIQUES, NI GARANTIES ET LES RÉSULTATS PEUVENT VARIER D'UNE PERSONNE A L'AUTRE. COMME POUR TOUT PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, DES PLANS DE REPAS CONTRÔLÉS ET DES EXERCICES PHYSIQUES RÉGULIERS SONT NÉCESSAIRES POUR PERDRE DU POIDS À LONG TERME. DEMANDEZ TOUJOURS L'AVIS DE VOTRE MÉDECIN TRAITANT AVANT D'ENTREPRENDRE UN RÉGIME AMINCISSANT, UN PROGRAMME SPORTIF OU DE MODIFIER VOS HABITUDES NUTRITIONNELLES.
Ce programme est une somme de conseils liés à l'alimentation et à la perte de poids destinés au grand public et ne s'apparente en aucun cas à une consultation médicale privée.
© 2024 copyright et éditeur ANXA / powered by ANXA
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable.
Anxa collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).
