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		par adrienlemay (lille, 59)	Posté le 13-12-2011 à 02:48
Bonjour, Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis votre responsable de communauté. Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. N'oubliez pas que vous avez la possibilité de poser des questions aux diététiciennes en passant par le lien "Questions diététiques" situé dans la partie outils. Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti...

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	liliputienne57 (terville, 57) répond	Posté le 10-03-2012 à 08:26
+400 grammes pour moi nô comment j'y arriverai jamais . . .. Motivezen bravo a toi c'est génial ma belle bisous 1 Motivezen -900G un totale de 9KG500G pour le defis -6KG de paques reste 1KG800 2 Margarine 3. Arwen 4. Yovana 5. Feride 6. Liliputienne + 400 g soit 8k500g depuis le 2 janvier. Il me reste 4k100g pour le defi 7. Ludylude 8. Celinounette 9. Lele 10. Mariet 11. Azi-Lis 12. Mamezelleagathe 13. Sawicka 14. Mimi 15. Lyko 16. Latifaboo 17. Goldieducoeur 18. Capucine 19. Neloune - 20. Vachrila - 21. Mitoute - 22. Manck 23. Pomaboy (notre Thierry) 24. Anne 25. Valylight 26. Martine

	liliputienne57 (terville, 57) répond	Posté le 10-03-2012 à 08:25
+400 grammes pour moi nô comment :( j'y arriverai jamais . . .. Motivezen bravo a toi c'est génial ma belle bisous 1 Motivezen -900G un totale de 9KG500G pour le defis -6KG de paques reste 1KG800 2 Margarine 3. Arwen 4. Yovana 5. Feride 6. Liliputienne -600g soit 8k500g depuis le 2 janvier. Il me reste 4k100g pour le defi 7. Ludylude 8. Celinounette 9. Lele 10. Mariet 11. Azi-Lis 12. Mamezelleagathe 13. Sawicka 14. Mimi 15. Lyko 16. Latifaboo 17. Goldieducoeur 18. Capucine 19. Neloune - 20. Vachrila - 21. Mitoute - 22. Manck 23. Pomaboy (notre Thierry) 24. Anne 25. Valylight 26. Martine

	motivezen répond	Posté le 10-03-2012 à 08:16
coucou les filles et thierry la journée commence aps trop mal mais j aie fait tres gafe toute la semaine donc 900G je suis satisfaite encore quelques semaines et surment enfin deux chiffres sur la yoyote les personnes au dessus de 100KG savent ce que l on ressenta ce moment la ce serat surment champagne hihihihihi merci pour ma fille et du premier coup le code et la conduite yess trop fier d elle ca fait du bien merci encore bonne journée et pas de craquage non non ce n est aps encore paques bon sang grrrrrrr grps bisous

	motivezen répond	Posté le 10-03-2012 à 08:12
1 Motivezen -900G un totale de 9KG500G pour le defis -6KG de paques reste 1KG800 2 Margarine 3. Arwen 4. Yovana 5. Feride 6. Liliputienne - 7. Ludylude 8. Celinounette 9. Lele 10. Mariet 11. Azi-Lis 12. Mamezelleagathe 13. Sawicka 14. Mimi 15. Lyko 16. Latifaboo 17. Goldieducoeur 18. Capucine 19. Neloune - 20. Vachrila - 21. Mitoute - 22. Manck 23. Pomaboy (notre Thierry) 24. Anne 25. Valylight 26. Martine

	motivezen répond	Posté le 10-03-2012 à 08:12
1 Motivezen -900G un totale de 9KG500G pour le defis -6KG de paques reste 1KG800 2 Margarine 3. Arwen 4. Yovana 5. Feride 6. Liliputienne - 7. Ludylude 8. Celinounette 9. Lele 10. Mariet 11. Azi-Lis 12. Mamezelleagathe 13. Sawicka 14. Mimi 15. Lyko 16. Latifaboo 17. Goldieducoeur 18. Capucine 19. Neloune - 20. Vachrila - 21. Mitoute - 22. Manck 23. Pomaboy (notre Thierry) 24. Anne 25. Valylight 26. Martine

	Neloune répond	Posté le 10-03-2012 à 07:55
Dame balance a été très gentil avec moi finalement pour finir cette semaine car j'ai reussi a perdre mes 800gr de la raclette , et en plus j'ai perdu 500gr , donc j'en suis a -9,2kg depuis le 9 janvier :) je fais 66,8kg . et Pour le defis il me reste 1,5kg a perdre :D

	Neloune répond	Posté le 09-03-2012 à 22:31
Féliciations a ta fille Motivzen , c'est la liberté le permis :) et bravo a toi Isa , c'est une grande victoire sa :D Allé au lit , je revient demain pour vous dire ce que j'ai perdu cette semaine et pour voir ou j'en suis dans le défit de paques Bisous a tous

	margarine4 (bresles, 60) répond	Posté le 09-03-2012 à 21:05
bonsoir tout le monde, demain je ne me pèse pas!!!! Aujourd'hui j'ai été en repos alors je suis restée avec mon loulou, au programme un gateau maison fait ensemble: le véritable moelleux au chocolat! Je pense que demain matin ca va être la cata. . .. Mais bon c'est si bon de passer du temps avec ses enfants pour me donner bonne conscience j'ai tapé tout mon ménage pendant la sieste du loustic et je l'ai emmené à la piscine. Au menu demain salade maison sans viande, yaourt 0%, pomme. . . Ca va peut-être effacé le gateau!!!!!! Enfin on peut rêver! Isa je te redis ce que je t'avais marqué il y a quelques jours, j'ai jeté un oeil sur le site internet sur de ton conseil général il est bien fait pour les handicapés et donne beaucoup d'infos. Après il y a un organisme qui fait des formation professionnels pour les travailleurs handicapés, as-tu songé à une reconversion? ils sont bien et ont même des propositions de postes par des employeurs. En administration il y a des postes résevrés pour les handicapés notamment à l'URSAF. A toi de jouer! Neloune essaie de te faire une pizza maison, le secret va commander à la boulangerie de la pate à pain et fait en ta base de pizza. Après agrémente la avec des poivrons,jambon, fromage rapé allégé. Bon je vais aller me coucher dans pas longtemps, je travaille demain. Bonne nuit à toutes et à thierry

	POMABOY (CHAMBERY, 73) répond	Posté le 09-03-2012 à 19:17
Bonsoir les filles Derniére soirée avant la pesée on se surveille pour être les plus belles demain sur yoyotte qui va nous annoncée plein de bonne nouvelle des moins des moins des moins je veux que des moins!!!!!! X( . Motivezen félicitation à ta fille le permis c'est un petit bout de liberté. C'est bien de revoir plein de prénom que l'on voyait moins ca fais plaisir plus de lecture. Isa chaque jour passée sans boire est une victoire pour soi(surtout quand on est pas accro)alors ne le deviens jamais c'est une vision de l'enfer et c'est pas plaisant O:-) . Martine bonne phylosophie devant la maladie quelques kilos peuvent attendre soigne toi bien. :-q . Mimi la chanceuse d'avoir ses petites filles profites !!!!! :) . A toutes bonne soirée et à demain sur yoyotte Thierry :-*

	motivezen répond	Posté le 09-03-2012 à 17:30
un peu debordé mais bon ma fille qui a eu son permis cherche une voiture donc coupe de main de papa pour les garages maman pour l assurances bref le temps passe tres vite mais je suis ravie evidament donc a se soir un peu plus de temps bisous

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