Je commence lundi 28 novembre

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.

		par adrienlemay (lille, 59)	Posté le 21-11-2011 à 04:17
Bonjour, Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis votre responsable de communauté. Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. Toute l'équipe et moi même sommes là pour vous aider à atteindre votre objectif minceur ! C'est pourquoi nous vous proposons des rendez-vous hebdomadaires : - La formation fonctionnelle et diététique du lundi de 13h à 14h pour mieux utiliser votre blog, mettre à jour courbe de poids, etc. - Le tchat des diététiciennes du lundi de 17h à 18h pour poser toutes vos questions liées au régime. Pour en savoir plus, rendez vous dans sur la page : Aide vidéo en ligne (https://savoir-maigrir.aujourdhui.com/compte/PageConference.asp) N'oubliez pas également que vous avez la possibilité de poser des questions aux diététiciennes en passant par le lien "Questions diététiques" situé dans la partie outils. Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti...

Retour au forum

	beatricecfp (30) répond	Posté le 16-12-2011 à 22:43
Bonsoir toutes et tous. . . "mamounette", ta quiche me met l'eau à la bouche, mais éveille aussi ma curiosité : comment fais-tu pour la pâte ? @-) Ca me ferai très plaisir d'avoir ta recette. . .et surement que je ne suis pas la seule ;) ! J'ai acheté des chocolats pour ma fille mais ma motivation est telle que je n'y ai pas encore touché! :D :-q Rendez-vous demain après la pesée. . . ;) , bonne nuit. . . :-*

	frede94 (Bry-sur-Marne, 94) répond	Posté le 16-12-2011 à 22:37
coucou tout le monde, demain la pesée :-S je crains le pire. Le stress me fait grossir et en ce moment j'ai beaucoup de raisons de l'être. . ..on verra bien de toute façon malgré les privations de cette semaine je sais que je n'ai pas maigri et pire j'avais même repris 800 gr. . .allez, je ne perds pas espoir, lundi je rattaque dar dar ! pas demain car on fête l'anniversaire de mon fils et il n'y aura rien de diététique à part le café :P courage pour la pesée de demain et excellent week end à toutes :-* Frédé

	bina-26 (valence, 26) répond	Posté le 16-12-2011 à 22:35
bonsoir lizandra26,courage pour demain. . ..bisous ma grande soeur. . .

	miss_moi (st paul la roche, 24) répond	Posté le 16-12-2011 à 22:17
coucou les topines :) vivement demain pour le verdict. ici demain midi sa sera gamelle pour le boulot donc je vais me faire un salade composer et yaourt et fruit et le soir chez mes parents!! vivement dimanche mon repos

	CRIS54 (54) répond	Posté le 16-12-2011 à 20:05
Un p'tit bonsoir à vous toutes. Voici le We et la dernière soirée avt la pesée. Ce n'est pas le moment de craquer ! peut-être que demain ou dimanche on pourra s'octroyer un tout petit "écart" et nous aurons 1 semaine pour nous "refaire". Bon courage et à demain. Bisous :-*

	mamounette_40200 (tarnos 40220, 40) répond	Posté le 16-12-2011 à 19:25
bonsoir à toutes :) ,super journée pas craquée été très sage, demain dame balance,bravo aigle, très contente pour toi, merci,béatrice,c'est vrai svt on lui dit à marjorie :x notre ressemblance,hier fait une quiche,avc sans m-grasse creme fraiche 3% champignons,poireaux,crevettes, moules un peu gruyere un delice!! :-q :x ,et servie avc salade,verte,bises a toutes :-*

	bertoncatherine (ploumagoar, 22) répond	Posté le 16-12-2011 à 15:08
;) Coucou les filles, Je vois que vous attendez toutes avec impatience la pesée de demain matin, et j'espère que dame balance sera sympa avec vous. Pour ma part, je me suis pesée ce matin et j'ai perdu 800 gr ce qui fait au total depuis le début du programme 2 kilos, et depuis le 1er septembre j'ai perdu 12 kilos :-q Je vais vous faire rire mais mais mes sous-vêtements sont trop grands et je les perds (taille 52). Il va falloir que je m'en rachète. Vos préparatifs de noël sont terminés ? Pour ma part, je fais un repas de famille le 25 décembre, et nous avons acheté une partie, et le reste nous l'achèterons samedi prochain. Je ne suis pas trop en forme, très fatiguée mais je ne pense pas que c'est le régime, je pense que c'est une baisse de tension, et il faut que j'aille chez le médecin. Comme ce soir je ne travaille pas puisque la petite va à la garderie, je vais aller me reposer car demain je bosse toute la journée. Bonne fin de journée à vous et bon courage pour la pesée demain. Bisous Cathy ;)

	Manulette (Maiche, 25) répond	Posté le 16-12-2011 à 12:18
Bonjour a toutes! Cris54 un enorme merci pour 7 petits mise a l ordre ca ma fait un grand bien ! J ai 36 ans et oui c est trop jeune pour etre fatiguee et esouflee par mon sur poid .MERCI :-* :-* :-* :-* Pesee demain on vera ! A demain courage a toutes :-*

	mana01 (confrançon, 01) répond	Posté le 16-12-2011 à 10:31
bonjour tout le monde j'ai hate de me peser demain mais j'ai fait pas mal d'écart cette semaine (mcdo,chocolat)mais c'était trop bon!!!je n'ai pas l'impression d'avoir perdu on verra. hier je me suis fait mon cadeau de noel en m'achetant un vélo eliptique pour remuscler les cuisses et les fessiers je suis contente de mon achat . bonne journée et ne vous envolez pas!!!!

	CRIS54 (54) répond	Posté le 16-12-2011 à 10:25
Salut tout le monde. Je voudrais lancer un petit message à Manulette : écoute-moi ma chérie, ce n'est pas le chocolat qui t'a eue, mais c'est toi qui l'as mis dans ta bouche !Dis-toi bien une chose : on a toujours la possibilité de faire un choix. Certaines fois sont plus difficiles que d'autres, car on est stressée, fatiguée, dégoutée, frustrée etc.. Tu me sembles très jeune sur la photo. Alors dis-toi que c'est super de commencer maintenant au lieu d'attendre d'être une vieille femme de 57 ans comme moi. Allez, courage à toi et aux autres aussi bien sûr, y compris moi-même. . . Pour la majorité d'entre nous c'est demain la pesée, alors tenons le coup aujourd'hui. Je vous embrasse toutes. :-* ;)

511 - 520 de 1233

«
1 - 10
11 - 20
21 - 30
31 - 40
41 - 50
51 - 60
61 - 70
71 - 80
81 - 90
91 - 100
101 - 110
111 - 120
121 - 124
»

«
‹ Préc.
51
52
53
54
55
56
57
58
59
60
Suiv. ›
»

L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.

Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.

Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !