Je commence lundi 19 septembre

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		par adrienlemay (lille, 59)	Posté le 12-09-2011 à 04:32
Bonjour, Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis votre responsable de communauté. Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. Toute l'équipe et moi même sommes là pour vous aider à atteindre votre objectif minceur ! C'est pourquoi nous vous proposons des rendez-vous hebdomadaires : - La formation fonctionnelle et diététique - Le tchat des diététiciennes Pour en savoir plus, rendez vous dans sur la page : Aide vidéo en ligne (https://savoir-maigrir.aujourdhui.com/compte/PageConference.asp) N'oubliez pas également que vous avez la possibilité de poser des questions aux diététiciennes en passant par le lien "Questions diététiques" situé dans la partie outils. Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti...

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	nanou0234 (montesson, 78) répond	Posté le 16-01-2012 à 22:17
bonne soirée à demain

	sonia_31 (31) répond	Posté le 16-01-2012 à 18:55
FRANCINE ET NANOU je passe vous dire bonsoir a demain :-* :-* :-* :-*

	nanou0234 (montesson, 78) répond	Posté le 16-01-2012 à 11:24
bonjour les filles je vois que certaines reviennent. ça fait plaisir. sonia contente que tu aies décidé de rester finalement sysy tu peux reprendre les menus de cette semaine. moi j'ai perdu 8 kilos mais rien cette semaine. en ce moment j'ai mon fils à la maison et des restes des fêtes c'est plus dur de reprendre comme il faut. j'espère y arriver cette semaine. bon courage à toutes. biz

	francine_50600 (virey, 50) répond	Posté le 16-01-2012 à 09:35
bonjour Contente de t'avoir toujours parmis nous Sonia. Penses tu voir d'où vient le problème de cette prise de poids ? En as tu parler à une diététicienne ? @Melemelo je suis un peu comme toi, je stabilise, et la motivation n'est pas comme au 1er jour. Mais on tiens bon. On n'a pas fait tous ces efforts pour rien ! @Pipinou tu vas finir comme une crepe. Objectif encore moins 1 ? Tu es petite ? @Sysy 95 Pourquoi ne pas commencer par suivre les menus de JMC ? Pour moi cette semaine la balance n'a montrée aucun penchant (ni reprise ni perte) Affaire à suivre. Bonne journée à vous

	sonia_31 (31) répond	Posté le 16-01-2012 à 07:28
bonjour je vous offre le cafe du matin bonne journee NANOU CATHERINE PIPINOU MELIMELO SYSY95 aller on continu

	sysy95 (beauchamp, 95) répond	Posté le 15-01-2012 à 21:53
bonsoir nanou sa fait longtemps que jai pas u de tes nouvelle coment vas tu ? ET TON POIDS TU EN ES OU? bis je suis a beauchamp

	sonia_31 (31) répond	Posté le 15-01-2012 à 19:34
je passe vous dire bonsoir a demain :-* :-* :-* :-* :-*

	sysy95 (beauchamp, 95) répond	Posté le 15-01-2012 à 18:31
BONJOUR LES FILLES JE SUIS DE RETOUR JAI U DES SOUSSY ET JAVAIS ABANDONNER ET JE SES PAS COMMENT COMENSER AIDER MOI BISOUS

	melimelo24 (Yverdon, 99) répond	Posté le 15-01-2012 à 11:31
Bonjour les filles, moi c est 400g de moins cette semaine.Heureusement le temps est clément et me permet de faire mon nordic walking une fois par semaine. Non SONIA reste avec nous!!! C'est bizarre que tu perdes pas. . .il me semble que tu faisais tout bien non? Mais j ai aussi vu que tu avais quelques soucis de santé non? est ce que tu prendrais pas un médic qui rendrait la tache plus difficile?!?! COURAGE

	sonia_31 (31) répond	Posté le 15-01-2012 à 07:34
bonjour je vous offre cafe du matin bonne journee a celle qui vienne :-* :-* :-*

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