Je commence lundi 19 septembre

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		par adrienlemay (lille, 59)	Posté le 12-09-2011 à 04:32
Bonjour, Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis votre responsable de communauté. Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. Toute l'équipe et moi même sommes là pour vous aider à atteindre votre objectif minceur ! C'est pourquoi nous vous proposons des rendez-vous hebdomadaires : - La formation fonctionnelle et diététique - Le tchat des diététiciennes Pour en savoir plus, rendez vous dans sur la page : Aide vidéo en ligne (https://savoir-maigrir.aujourdhui.com/compte/PageConference.asp) N'oubliez pas également que vous avez la possibilité de poser des questions aux diététiciennes en passant par le lien "Questions diététiques" situé dans la partie outils. Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti...

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	melimelo24 (Yverdon, 99) répond	Posté le 21-01-2012 à 12:53
Coucou les filles merci m gastro va mieu maus j esperai que la balance serai de mon cote. . .mais non 100 g en plus. . .bravo Sonia continue! ON GARDE LE CAP LES FILLES ET ON SE REMOTIVE!!""

	catherine6061 répond	Posté le 21-01-2012 à 10:34
-:) FRANCINE -:) bonjour tu te rattraperas sûrement la semaine prochaine. j'en suis sûre ne perd pas courage. passe une bonne journée

	catherine6061 répond	Posté le 21-01-2012 à 10:33
-:) SONIA -:) bonjour tu vois tu perds doucement mais surement passe une bonne journée

	francine_50600 (virey, 50) répond	Posté le 21-01-2012 à 10:08
Salut, Un peu découragé la grincheuse ne veut plus descendre elle a meme penché du mauvais côté (+200g) c'est pas grand chose vous alllez me dire. Mais je veux du moins pas +. Bravo Sonia. Et les autres quel est le verdict ? bon week end

	sonia_31 (31) répond	Posté le 21-01-2012 à 07:21
sysy nanou francine et catherine BONJOUR je vous offre le cafe du matin peser -400gr donc 1003K7

	sysy95 (beauchamp, 95) répond	Posté le 20-01-2012 à 21:13
coucou les filles demain ses le grand jour ses la pezee X( jespere que sa vas biem aller pour toutes , bisous a vous

	sonia_31 (31) répond	Posté le 20-01-2012 à 19:43
CATHERINE contente de te voir NANOU FRANCINE ET TOUTES LES AUTRES je vous souhaite une bonne soiree a demain pour la peser :-* :-* :-*

	catherine6061 répond	Posté le 20-01-2012 à 09:51
bonjour les filles, je reviens vers vous, je ne voudrais pas que vous vous sentiez abandonnées. je suis comme vous je fais le régime jmc avec plus ou moins de succès. là depuis les fêtes j'ai du mal à me remettre dedans. est ce que l'une d'entre vous peut me mettre un coup de pied aux fesses ;) :D ;) -:) SONIA -:) merci pour le café -:) MELIMELO -:) j'espère que tu vas mieux et que ta gastro est passée -:) NANOU -:) pas évident d'éviter les tentations. elles sont partout. passez une bonne journée

	francine_50600 (virey, 50) répond	Posté le 20-01-2012 à 08:15
Bonjour les filles, Où les tentations sont les plus importantes : lorqu'il y a la galette au boulot ou le gouter des enfants quand on est mère au foyer ? Perso : je réponds : il faut beaucoup de motivation pour faire un régime ! Tu nous rediras Nanou si tu as résisté et si c'est pas le cas rattrape toi au repas suivant. (facile à dire je sais) a+

	nanou0234 (montesson, 78) répond	Posté le 20-01-2012 à 08:04
bonjour à toutes j'ai encore fait de petits écarts cette semaine et ce matin on a une galette au boulot. je ne sais pas si je vais réussir à perdre on verra bien bonne journée biz

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