Je commence lundi 19 septembre

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		par adrienlemay (lille, 59)	Posté le 12-09-2011 à 04:32
Bonjour, Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis votre responsable de communauté. Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. Toute l'équipe et moi même sommes là pour vous aider à atteindre votre objectif minceur ! C'est pourquoi nous vous proposons des rendez-vous hebdomadaires : - La formation fonctionnelle et diététique - Le tchat des diététiciennes Pour en savoir plus, rendez vous dans sur la page : Aide vidéo en ligne (https://savoir-maigrir.aujourdhui.com/compte/PageConference.asp) N'oubliez pas également que vous avez la possibilité de poser des questions aux diététiciennes en passant par le lien "Questions diététiques" situé dans la partie outils. Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti...

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	OLLIVE (baugé , 49) répond	Posté le 01-10-2011 à 17:51
bonjour, -:) MARIE -:) peux tu me dire ce que tu manges c'est pas normal ma grande tu avais perdu la semaine dernière?? je te souhaite une bonne soirée

	chounite (tosse, 40) répond	Posté le 01-10-2011 à 17:47
salut tout le monde !! alors bilan de ces 2 semaines . . .. -800 grammes , c'est cool , c'est déjà ça ! mais quand je vois les résultats de certaines, ça me fout le cafard ! -3.5kg !!!! ça me fait rever quand même !! j'ai l'air ridicule avec mes 800 grammes pourtant je suis bien sage et je fais beaucoup d'efforts pour me controler (vive les infusions !! lol)par contre j'ai perdu 2cm à chaques mensurations !!! Je perds pas espoir, en avant pour une nouvelle semaine !!! On verra le bilan samedi prochain

	galinnette27 (27) répond	Posté le 01-10-2011 à 17:38
rebonjour une petite interrogation - j'ai demandé les commentaires sur mon carnet minceur - faut-il faire la demande toutes les semaines ? qui peut me répondre ? merci à l'avance et bon soleil

	galinnette27 (27) répond	Posté le 01-10-2011 à 17:31
bonjour à toutes - je suis un peu déçue car cette semaine je n'ai pas perdu de kgs, mais des cm - faut-il passer à 1200 cal. ou rester à 1400 ? - sinon je n'ai pas faim et ce régime est très coloré - bises à toutes et bon week-end

	flyts (GARAT, 16) répond	Posté le 01-10-2011 à 17:21
et en plus désolée, je fais des fautes d'orthographes . . ..prise dans mon élan, je n'ai pas vérifié. . ..

	titine179 (surgeres, 17) répond	Posté le 01-10-2011 à 17:17
j'ai trouvé ce numero la avec mon reçu de paiement de cheque crois tu que c(est cela et si c'est ça ou faut il que je le mette.numero 2092740 merci

	flyts (GARAT, 16) répond	Posté le 01-10-2011 à 17:15
coucou Sonia !!! ben quoi quoi !!! il faut pas craquer !!!!! si tu as faim , boit donc une bonne infusion , thé ou quelque chose dans ce genre . . ..et alors !!!! je rigole vous devez vous dire elle veut quoi elle !!! a peine arriver, elle fait sa loi bise a toutes . . .sympa le forum !!!!

	marie_27700 (27) répond	Posté le 01-10-2011 à 17:02
:( moi je n'est toujours pas perdue je me décourage pas je passe cette semaine a 1200kl j'ai un probléme a mon épaule droite vue médecin hier et je doie prendre un rendez vous pour une infiltration je suis en retraite depuis le 1 JUILLET; je suis une personne trés nerveuse ; bon courage a tous a bientot

	OLLIVE (baugé , 49) répond	Posté le 01-10-2011 à 16:52
sonia reviens vite sur le forum neige arrive

	OLLIVE (baugé , 49) répond	Posté le 01-10-2011 à 16:51
bertaude ma pte copine qui se fait du soucis pour ollive titite bisous

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