Je commence lundi 19 septembre

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		par adrienlemay (lille, 59)	Posté le 12-09-2011 à 04:32
Bonjour, Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis votre responsable de communauté. Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. Toute l'équipe et moi même sommes là pour vous aider à atteindre votre objectif minceur ! C'est pourquoi nous vous proposons des rendez-vous hebdomadaires : - La formation fonctionnelle et diététique - Le tchat des diététiciennes Pour en savoir plus, rendez vous dans sur la page : Aide vidéo en ligne (https://savoir-maigrir.aujourdhui.com/compte/PageConference.asp) N'oubliez pas également que vous avez la possibilité de poser des questions aux diététiciennes en passant par le lien "Questions diététiques" situé dans la partie outils. Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti...

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	francine_50600 (virey, 50) répond	Posté le 22-05-2012 à 09:13
salut les filles, Après un week end , pas du tout JMC, il faut se reprendre. J'étais à Ploumanac'h en Bretagne. Il y avait du vent, pas beaucoup de chaleur (9 - 10°c) mais pas de pluie (sauf une nuit) Nous avons donc pu sortir tout les jours. Les filles ne sont pas très marche mais environ 10 kms par jour c'est pas trop mal. Et le soir piscine couverte donc pas de tobboggan au désespoir de la petite mais bon . . .. (l'autre piscine était fermé) . Chauffage dans la caravane, mais camping quand même. + 700 g cette semaine c'est toujours le yoyo. Il faut que je me ressaisie. a+

	melimelo24 (Yverdon, 99) répond	Posté le 20-05-2012 à 13:38
Coucou les filles j espère que vous avez passé in bon long week end?! Pour ma part -300g cette semaine.. Allé Sonia, on continue!!!Le soleil va nous motiver!!! :D

	sonia_31 (31) répond	Posté le 19-05-2012 à 08:04
BONJOUR JE VOUS OFFRE CAFE ET THE DU MATIN POID + 1K3 PAS BIEN CETTE SEMAINE

	sonia_31 (31) répond	Posté le 18-05-2012 à 07:27
BONJOUR JE VOUS OFFRE CA FE ET THE DU MATIN VOILA DERNIER JOUR AVANT LA PESER :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-*

	sonia_31 (31) répond	Posté le 17-05-2012 à 07:11
bnjour je vous offre cafe et the du matin bonne journee :-q :-q FRANCINE passe un bon wen end :-*

	francine_50600 (virey, 50) répond	Posté le 16-05-2012 à 07:50
toujours très matinale notre Sonia. Petit réveil avec le soleil c'est génial. J'espère qu'il sera présent jusqu'à la fin de la semaine car je pars en week end en Bretagne.Et vacances veut dire pas d'internet alors je vous dis à lundi. bye bye

	sonia_31 (31) répond	Posté le 16-05-2012 à 06:53
BONJOUR JE VOUS OFFRE CAFE ET THE DU MATIN BONNE JOURNEE A TOUTES

	francine_50600 (virey, 50) répond	Posté le 15-05-2012 à 07:55
et bon mardi aussi. Allez je vous offre un petit thé ou café il ne fait pas bien chauq pour un mois de mai. a+

	francine_50600 (virey, 50) répond	Posté le 14-05-2012 à 07:55
et oui c'est repartie alors bon lundi

	sonia_31 (31) répond	Posté le 14-05-2012 à 07:43
BONJOUR JE VOUS OFFRE CAFE ET THE DU MATIN :-* :-* ALLER C EST REPARTI :-* :-*

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