Je commence lundi 19 septembre

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		par adrienlemay (lille, 59)	Posté le 12-09-2011 à 04:32
Bonjour, Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis votre responsable de communauté. Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. Toute l'équipe et moi même sommes là pour vous aider à atteindre votre objectif minceur ! C'est pourquoi nous vous proposons des rendez-vous hebdomadaires : - La formation fonctionnelle et diététique - Le tchat des diététiciennes Pour en savoir plus, rendez vous dans sur la page : Aide vidéo en ligne (https://savoir-maigrir.aujourdhui.com/compte/PageConference.asp) N'oubliez pas également que vous avez la possibilité de poser des questions aux diététiciennes en passant par le lien "Questions diététiques" situé dans la partie outils. Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti...

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	francine_50600 (virey, 50) répond	Posté le 20-03-2012 à 17:26
salut les miss, @sonia merci pour ton café. @catherine comment vas tu et ton mari ? @Melimelo : comment vas tu aujourd'hui ? Tu as fais un faux mouvement ? Travailler avec les petits ne doit pas être de tous repos mais c'est un beau travail : être entourés d'enfants. Tu t'occupes des petites sections ? Moyens ? Grands ? Aujourd'hui j'ai craqué pour un petit cake aux fruits en rentrant de ma GRANDE marche. (21 km en 3 h 30 ) J'ai dû bruler des calories alors je ne culpabilise pas. Il faudrait peut etre. Allez bonne soirée.et on s'accroche

	sonia_31 (31) répond	Posté le 20-03-2012 à 07:43
bonjour je vous offre cafe et the du matin bonne journee a toutes :-* :-* :-*

	sonia_31 (31) répond	Posté le 19-03-2012 à 19:01
CATHERINE contente de te voir NANOU FRANCINE CATHERINE MIMELO BONNE SOIREE :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-*

	melimelo24 (Yverdon, 99) répond	Posté le 19-03-2012 à 18:17
coucou les filles! Dur dur j ai un énorme mal de dos. . .et comme je suis enseignante chez les tout petits ce n'est pas pratique. Je vais me faire remettre mercredi. . ..vivement! Aujourd hui la motivation est toujours là!! j espère que ca va continuer! Allé Francine suit moi!! Bonne soirée à toutes! :-*

	catherine6061 répond	Posté le 19-03-2012 à 10:05
bonjour les filles, j'espère que vous allez toutes bien et que vous avez passé un bon week-end. -:) SONIA -:) merci pour le café, bisous :-* :-* :-* -:) MELIMELO -:) bon courage pour ta reprise en main. bisous :-* :-* :-* -:) NANOU -:) toute mon amitié dans ces moments difficiles. bisous :-* :-* :-* -:) FRANCINE -:) j'espère que tu vas arriver à ton objectif. bisous :-* :-* :-* passez une bonne journée.

	francine_50600 (virey, 50) répond	Posté le 19-03-2012 à 08:25
0salut les filles, Contente de savoir que tu va mieux Sonia. @Melimelo il faut absolument que je te suivres . Bilan de la semaine + 800 g. X( @Nanou bon courage pour cette mauvaise période. . .. . . a+

	aigle30 ((gard) , 30), Ambassadeur(rice) répond	Posté le 19-03-2012 à 07:54
bonjour 1000 excuses je me suis trompée de forum je comptais aller mettre mon message sur le 19 mars 2012 :^> bonne semaine quand même à vous :-q

	sonia_31 (31) répond	Posté le 19-03-2012 à 07:19
bonjour je vous offre cafe et the charlotte commence a 9h donc apres 30mn de marche melimelo je vais mieux merci et toi comment tu vas :-* AIGLE bonjour :-* :-*

	aigle30 ((gard) , 30), Ambassadeur(rice) répond	Posté le 19-03-2012 à 06:47
n'oubliez pas le rv du jour tchat des dieteticiennes de 17h00 à 18h00 pour y acceder, dans votre session de gauche, cliquez sur outils, puis cliquez sur tchat dietetique et au lieu du mot " guest " ecrivez votre speudo, puis mettez la langue en français grace à la flêche au lieu de " anglais" et entrez, vous serez dans le tchat , vous ecrivez vos questions une diet vous repond directement par vidéo! rv à ne pas rater ;) courage!

	aigle30 ((gard) , 30), Ambassadeur(rice) répond	Posté le 19-03-2012 à 06:42
bonjour, ça y est le jour " J " est là. . . :D bonne semaine à vous toutes et tous. . .bon début de programme, si vous avez des questions n'hesitez pas :-q courses, menus, equivalences sont imprimés(es)! alors courage! ;)

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