Je commence lundi 19 septembre

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		par adrienlemay (lille, 59)	Posté le 12-09-2011 à 04:32
Bonjour, Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis votre responsable de communauté. Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. Toute l'équipe et moi même sommes là pour vous aider à atteindre votre objectif minceur ! C'est pourquoi nous vous proposons des rendez-vous hebdomadaires : - La formation fonctionnelle et diététique - Le tchat des diététiciennes Pour en savoir plus, rendez vous dans sur la page : Aide vidéo en ligne (https://savoir-maigrir.aujourdhui.com/compte/PageConference.asp) N'oubliez pas également que vous avez la possibilité de poser des questions aux diététiciennes en passant par le lien "Questions diététiques" situé dans la partie outils. Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti...

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	motivezen (riedisheim, 68) répond	Posté le 11-10-2011 à 11:41
bonjour les filles je viens juste m excuser de ne pas etre presente en ce moment surtout pour olive j avais promis pour mon carnet de route mais jean marc mon homme rentre a la clinique aujour dhuit et ce fait operer demain d un cancer donc je suis pas dispo bon apt a plus

	nanou0234 (montesson, 78) répond	Posté le 11-10-2011 à 09:46
hello! je suis plus tardive ce matin. c'est vrai que les fleurs d'ollive sont trés jolies ça remonte le moral toutes ces couleurs. ollive je n'ai pas trop compris tu veux dire qu'ollive titite ce n'est pas toi? j'ai déja reçu des invitations de ça part. pipinou dans ton menu il manque les crudités les féculents et le produit laitier. tu risque d'avoir vite faim si tu ne manges que ça. tu fais quel programme 1200 ou 1400? je vous offre un petit café de milieu de matinée et moi je vais faire mes courses à plus tard biz

	trisan (loiron, 53) répond	Posté le 11-10-2011 à 09:37
bonjour me voila :) mon ordi m'a laché ce we alors la pesée c bien passée pour moi une prise de 1 kgs mais perdu en cms un peu déçue . . . :-S est ce que je peux passer au 1200kcal merci pour vos conseils bisous :x :-* :-* :-*

	catherine6061 (MEREVILLE, 91) répond	Posté le 11-10-2011 à 09:29
bonjour à toutes et très bonne journée. merci OLLIVE pour tes bisous

	OLLIVE (baugé , 49) répond	Posté le 11-10-2011 à 09:22
LES FILLES pouvez vous m'aider car une dame a fait un dossier à mon nom et je ne sais pas comment cela fonctionne vous pouvez faire un essais je le remonte exprès je vais revenir merci beaucoup ============================= si tu désires rentrer dans mon groupe tu fais groupes tu vas sur la droite tu cherches amies tu tapes perte de poids et tu cherches OLLIVE TITITE et tu fais ok et je vais t'accepter je tiens à te dire merci beaucoup

	marinette64-2 (64) répond	Posté le 11-10-2011 à 09:21
Bonjour à toutes! Ouf, j'ai rattrapé mon retard de lecture depuis jeudi dernier. Contente de voir que certaines qui avaient du mal à démarré l'ont fait. Pour celles qui sont déçues parce qu'elles perdent moins, c'est normal! On perd toujours plus facilement les premières semaines, ensuite on rentre dans un rythme de croisière. Cette semaine pour moi, -1kg. Contente! Neige, merci pour ton petit mot. Je te répond en retard mais je te répond. Effectivement nous ne sommes pas loin, j'habite à Anglet. Je m'étais fixé au début un objectif de -56kg. J'en suis à -47. J'aimerai tout perdre en suivant parce que niveau vêtement c'est compliqué et surtout parce que je vais avoir besoin d'une opération au niveau du ventre, qui ne pourra se faire qu'une fois ma perte de poids terminée. Je n'ai pas envie de garder mon ventre comme il est actuellement pendant 3 ans. Donc je sais que ce que je demande à mon corps est peut etre difficile mais ensuite je prendrai tout mon temps pour stabiliser et surtout je resterai sur ce mode alimentaire qui me convient. C'est juste qu'en ce moment c'est un peu plus dur! Je serre les dents et j'espère que ça va aller. Il ne me reste plus que 9kg!

	floenfant répond	Posté le 11-10-2011 à 09:14
Un petit coucou avant d'aller bosser pour dire merci pour les fleurs et la bonne humeur car avec ce temps un peu gris on pourrait avoir le moral un peu chagrin. Bises :)

	bertaude répond	Posté le 11-10-2011 à 08:24
merci ollive gros bisous et bonne journee à tous

	Catker répond	Posté le 11-10-2011 à 08:18
Bonjour à toutes et tous Je vous souhaite une très bonne journée, pleine d'énergie et de moments agréables, mais sans trop de gourmandises!! C'était la 1ère journée pour moi hier et franchement hier soir très dur mais la pomme a aidé a passer une bonne nuit sans que je passe par la case frigo dans la nuit! Sur ton groupe Ollive, j'avais envoyé un message hier soir et je n'ai pas eu de réponse mais pas grave,tu as beaucoup à faire avec nous toutes et je ne pense pas avoir fait un réel écart en rajoutant une pomme quand je ne tenais plus! Bisous à toutes

	bernadette24 (24) répond	Posté le 11-10-2011 à 08:02
coucou ollive ton adresse fermiere49@hotmail.fr mais mon adresse moi c'est beybernadette@wanadoo.fr j'avais mis sur la page bernadette c'est bizarre que tu n'es rien reçu bon faut a tout pris que je reprennes de bonne bases car la avec le stress de ce simanche la grosse cata pour moi

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