Je commence lundi 15 août

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		par adrienlemay (lille, 59)	Posté le 08-08-2011 à 11:11
Bonjour, Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis votre responsable de communauté. Cette discussion s'adresse à toute les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. Toute l'équipe et moi même sommes là pour vous aider à atteindre votre objectif minceur ! C'est pourquoi nous vous proposons trois rendez-vous hebdomadaires : - La formation fonctionnelle du lundi de 13h à 14h pour mieux utiliser votre blog, mettre a jour votre profil, etc. - La formation des diététiciennes du mardi de 17h à 18h pour optimiser votre courbe de poids, votre carnet minceur, etc. - Le tchat des diététiciennes du jeudi de 17h à 18h pour poser toutes vos questions liées au régime. Pour en savoir plus, rendez vous dans votre groupe : "L'Université Savoir Maigrir". N'oubliez pas également que vous avez la possibilité de poser des questions aux diététiciennes en passant par le lien "Questions personnelles" situé dans la partie outils. Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti...

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	OLLIVE (baugé , 49) répond	Posté le 08-08-2011 à 22:15
-:) bonsoir -:) bienvenues (s) je viens vous souhaitez une trés bonne soirée et je pense que vous devez avoir hâtent de commençer votre changement alimentaire. bonne soirée et trés bon mardi .

	amel-1510 (villeneuve d''ascq, 59) répond	Posté le 08-08-2011 à 19:47
Bonjour, je commence lundi et je suis un peu inquiète par rapport au déjeuner étant donné que je ne rentre pas chez moi le midi. je ne peux donc pas trop choisir mes repas (en général c'est salade ou sandwich) et je n'ai pas de micro onde sur mon lieu de travail. Comment faire dans ces cas là pour respecter le régime? ? ??? merci et bon courage à tous

	polcath (dommartin les remiremont, 88) répond	Posté le 08-08-2011 à 18:43
bonjour je commencerai lundi ou plutôt je recommence lundi. Après avoir dans l'année essayé d'autres méthodes, je reviens vers JMC et cette fois j'espère que ce sera la bonne. J'arrête de me disperser ;)

	jennylourenco (Arleux, 59), Membre de l'équipe répond	Posté le 08-08-2011 à 15:39
Bonjour, je me présente je suis Jenny, j'ai 26 ans et je suis animatrice sur le programme savoir maigrir. Je tenais à souhaiter la bienvenue à toutes les personnes qui vont commencer le programme de JEAN Michel Cohen. Je suis à votre écoute, n'hésitez pas à me poser des questions si vous souhaitez avoir du soutien, retrouvez moi dans le forum " moral et motivation " dans la discussion " les animateurs conseillers dans le forum " et si vous souhaitez m'ajouter en tant qu'amies c'est avec grand plaisir que j'accepte votre invitation ;) ( jennylourenço ) Alors venez vite me rejoindre je reste à votre disposition. Belle journée à vous. Jenny

	cox-13 (marignane, 13) répond	Posté le 08-08-2011 à 15:20
salut tout le monde, moi aussi j'ai décidé de commencer lundi,je n'ai jamais suivi de régime jusqu’à maintenant en espérant que ce sera le bon pour que j'atteigne mon objectif de 30 kg.

	Adeline92 (BOULOGNE BILLANCOURT, 92) répond	Posté le 08-08-2011 à 14:09
Bonjour, Moi aussi je commence lundi, je croise les doigts pour que celui ci marche. Tout comme toi fredinho je vais en parler à personne. Bon courage pour cette aventure.

	fredinho (PARIS, 75) répond	Posté le 08-08-2011 à 12:25
Bonjour à tous je démarre lundi un enième régime, j'espère que celui là sera le bon, et pour cette fois je n'en parlerai pas autour de moi pour ne pas me mettre la pression

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